Aktív témák

• #42275 macikos addikt Cimbooora #42274

  2009-07-02 01:32:18 #42275

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  macikos

  addikt

  válasz Cimbooora #42274 üzenetére

  Persze hogy érdemes.

  Akkor káros nagy mennyiségben, ha nem iszol elég folyadékot, magyarán így nem tudod kihugyozni a lebomlott fehérje melléktermékeket. Ha nagyon sok húst eszel, az is káros, mert köszvényed lesz. De annyit úgyse eszel meg, amennyi már káros lenne. Sok vizet kell inni és akkor a lebomlott fehérje melléktermékek rendesen ki tudnak ürülni. A sok víz alatt azt értsd, hogy ne ilyen napi 0,5-1 litert, hanem minimum 2-3 litert.

  Amit kinéztél jó fehérje, elég népszerű is. Ami fontos: ezt nem szedni kell, hanem enni Tehát csodát ne várj tőle, mivel nem gyógyszer. Nem ettől fogsz megnőni, ez csak kiegészítés.

Aktív témák