Hirdetés
Aktív témák
-
macikos
addikt
Sziasztok!
Ti mostanában nem tapasztaltátok, hogy sokkal több aszpartám van a Scitec Whey Pro-ban?
Mert nekem az utóbbi időben mindig megy tőle a hasam. Mostmár tényleg én is átállok az ON-ra, abban nincs aszpartám (csak lenne belőle csokis). -
macikos
addikt
Engem az zavar, hogy most mennyi van benne. Régóta eszem, eddig nem is volt probléma vele, soha. De most, elég ha belenézek a dobozba, szemmel látni, hogy sok aszpartám van benne, tudjátok melyik az, az a fehér, kristályos anyag, na abból szerintem sokkal több van, mint eddig, a másik meg, hogy ráadásul vannak benne elég nagy darabok is vagy csak összeállnak, nem tudom, de amikor iszom, hiába rázom össze, ott ropog a fogaim közt. Persze, ha rázom fél percig, akkor minden feloldódik, de attól még megfosat. Na mindegy, lehet ez a doboz ilyenre sikerült, de akkor is, nem jó az aszpartám.
Amúgy a fenil-alanin miatt fosat meg, az van az aszpartámban.
A nagyban is van csokis? Annyi, hogy nem jelentkeztem be, lehet csak akkor lehet kiválasztani nagyból is csokisat. Nem tudom, most fogok először rendelni a BB shop-ból, eddig máshonnan rendeltem. -
macikos
addikt
Viszont mi a francért nem gyártanak ''natúr''-t? Only protein, semmi más...
-
macikos
addikt
és mi az?
-
macikos
addikt
Aztaq, builder shopban a 4.71-es ON ára felugrott 26.500 forintra...
-
macikos
addikt
Amúgy ezekkel a webshopokkal már tele van a tököm. Tegnap megrendeltem sportika-ról az 4.71kg-os csokis ON-t. Erre ma felhívnak, hogy nincsen csokis, viszont van epres. Mondom az nem kell. Akkor van Rocky ''Balboa'' Road, de sajnos amikor kicsomagolták, akkor kiszakadt egy kis helyen a zsák, de ne szarjak be, nem pergett ki belőle. Majdnem elzavartam az anyjába, rám akarja sózni azt, amit szétvágtak, nehogy már csak ez az 1 darab legyen már nekik raktáron. Aztán mondtam, hogy küldjenek egy vanilliásat, de az is, nem 4.71kg-os, hanem 4.5kg, nem nagy különbség, de mégis. Főleg azzal húztak fel, hogy rám akarták sózni a lyukas zacskósat.
Múltkor is eljátszották velem ezt. Akkor fitnessexpresstől rendeltem, másnap csaj felhív, hogy nincsen csokis whey pro, mondom fasza. Van viszont a többi ízben, mondom az nekem nem kell, nekem csokis kell, kész. Erre már úgy voltam vele, hogy visszamondom és megveszem máshol, szóval már kezdtem mondani, hogy akkor töröljék a rendelést, ekkor a csaj benyögi, hogy ''jajj, éppen most érkezett meg a csokis, minden ok''. Persze, én meg hülye vagyok, pont most érkezett, hogy majdnem visszamondtam, nem is arról volt szó, hogy a többit akarták rámsózni, hátha megveszem. -
macikos
addikt
Nem akarok itt reklámot csinálni...
Az On fehérje a BBShop-ban 29.300Ft, míg a sportika-n 21.760 Hopppá!!! Ráadásul gyűlik is a kedvezmény, nem úgy mint a BBshopban, ahol eltűnt vagy mi.
-
macikos
addikt
Hogy az a jó #&ß@ß#đđß, tényleg felment sportikán is az ON ára. 26.540 forint
Így egy évben már több mint 300 ezer lesz a fehérje... beszarok
-
macikos
addikt
Én kettőt vettem, de az egyik a testvéremé lett (sponsored by: jézuska )
Mindegy. Azt hiszem visszatérek az alapokhoz (Back to Basics). 1 éve eszek fehérjét, de az azt megelőző 5 évben is nőttem mint a gomba. Tehát a fehérje nem oszt nem szoroz. Rizs és hús. Így legalább spórolok 300 ezret, annak mondjuk a felét +húsra költöm és kész, már jobban is jártam.
-
macikos
addikt
válasz L|zsidoboz #6647 üzenetére
Aha, kell a fehérje, főleg edzés után és lefekvés előtt. Nameg 183cm magas vagyok és 128kg.
-
macikos
addikt
válasz Markgx10 #6652 üzenetére
A karom most 52cm. 75kilóról indultam 6 éve, 16 évesen, full naturál vagyok és erre büszke vagyok a mai világban. Fekvenyomást nem csinálom már vagy 4 éve. Egyszerűen nem szeretem, meg főleg hogy sokszor egyedül edzek nem tudnék rendesen nagy súllyal edzeni, mert mindig rajtam maradna. Amúgy simán kiváltható tárogatással, egykezes nyomás, melltől nyomás, stb.
-
macikos
addikt
Sziasztok!
Látom lement az ON ára. Sportikán is 22e. Azt nem tudom, hogy mi volt ez a "felment a fehérje ára külföldön" szöveg...? scitec meg ugyanannyi volt, sőt a többi se változott, csak az ON, vajon miért?! Rohadjanak meg. Valami kartel ügyletet sejtek, vagy az importőr volt szimplám mocsok, de ne legyen igazam.
-
macikos
addikt
Sziasztok izomszagúak!
Állítólag csütörtökön a Cool TV-n a Cool Live c. műsorban szerepelt Flex Wheeler és Victor Martinez. Látta valaki, esetleg felvette vagy megvan valahol?
-
macikos
addikt
Sziasztok!
Most vettem észre, hogy rohadtul felment az ON fehérje ára. Én hülye meg nem vettem, amikor "olcsó" volt decemberben a sportikánál.
Nem tudjátok, hogy hol most a legolcsóbb?
-
macikos
addikt
Köszönöm a segítséget
Egyébként meg normális áron még mindig ez a lehető legjobb.
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
Rendelt mostanában valaki csokis ON-t BB shopból?
-
macikos
addikt
Sziasztok!
Már megint a szokásos kérdéssel jövök, remélem még nem unjátok
Hol a legolcsóbb az ON?
-
macikos
addikt
Egyébként még ezt néztem most: [link]
Ha lenne valahol egy kicsivel olcsóbban, akkor annyi lenne kb., mint az ON. Ráadásul ez se szar
-
macikos
addikt
Megjött az ON. Ennek már más a csomagolása Mióta?
Igaz, az számít, ami benne van
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #35392 üzenetére
Persze, aztán meg majd azt veszi észre, hogy felpuhult a bicepszének a felső rétege
Amúgy Hello!
Gondoltam beköszönök és megkérdem, hogy mi van Bubee-val, hová lett? Én csak néha szoktam olvasgatni a topicot, így lemaradtam a távozásáról.
Leugrott ?
-
macikos
addikt
Múltkor valaki írta itt az akciós Lidl zabpelyhet. Baszki, ez natúrba eszméletlen rossz. Max fehérjével lehet leküzdeni, én hülye meg vettem 3 kilót...
Éljen a rizs!
-
macikos
addikt
válasz szokeherceg #35964 üzenetére
Olyan papír zsákban van mint a liszt. Az íze is hasonló...
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #36653 üzenetére
"meg megyek a terembe kicsit feszülősebb pólóban(nem sztrecccs, csak összement a mosásban"
Akkor nem csak én edzek kinőtt, gyerekkori pólóban?
-
macikos
addikt
válasz sti10p #36812 üzenetére
Unokanővérem is olyan erő kifejtésére volt képes hús nélkül, hogy majdnem meghalt... úgyhogy visszaállt a húsfogyasztásra.
Írd már le, hogy konkrétan milyen erőkifejtésre is képes egy vega? Talán jól megszorítja a kezem? Erősen meghúzza a fülem, vagy mi?
Ezt a vegás dolgot meg általában nők kezdik el (bocs), hogy jól nézzenek ki... Ahhoz viszont az első az lenne, hogy nem esznek kenyeret.
[ Szerkesztve ]
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #36863 üzenetére
De hogy csinálod a lábemelést? Függeszkedve?
Én úgy szoktam, hogy hasprés, utána pedig fordított hasprés, tehát a lábam felől görbítem a gerincem. Reggel és este nekem 4-5 sorozat 40-50 ismétléssel elég is. Az viszont túlzás, hogy szoktam, inkább csinálom néha
-
macikos
addikt
válasz God Vazzeg #36865 üzenetére
Viszont a nagy súllyal azt éred el, hogy vastagodik az izom. Csináltam én is 2db 20-as tárcsával római széken még évekkel ezelőtt, de le is tettem róla. Sima földönfekvő hasprés a legjobb.
Bár mostanában nem is hasazom... látszik is
-
macikos
addikt
Igen, azért is szoktak a "diétás", cukorbetegek által is fogyasztható csokikba, stb. fruktózt tenni, mert nem emeli meg annyira a vércukorszintet. Ettől függetlenül ugyanúgy 60g cukor van 100g-ban, tehát egy nagy átbaxás és lehúzás az egész. Annyit nem ér a lassabb felszívódás.
Múltkor a rizzsel kapcsolatban olvastam valahol, hogy fele annyi inzulin kell a lebontásához, mint a krumplihoz Ez nem tudom mennyire igaz, az viszont biztos, hogy sokkal jobban emészthető.
-
macikos
addikt
válasz cellpeti #36953 üzenetére
Nyugi, Apám is az, lehet én is az leszek... én azt mondom, hogy inkább ez, mint hogy baja legyen az ember veséjének, szívének, stb.
Na már most, ha rendesen edzel, akkor azt éred el, hogy leesik a cukrod, tehát több szénhidrát kell. Ez alapvetően miért lenne baj? Annyi van, hogy akkor csinálni kell folyamatosan és nem szabad ellustálkodni az edzést. Meg persze oda kell figyelned, hogy ne essen le nagyon a cukrod, de fokozatosan, idővel ha jól csinálod olyan rutinos lesz, mint az inzulin beadás.
Hány gramm szénhidrátot kell enned és hányszor szúrod magad?
Én azt mondom, hogy ne félj és vágj bele. Ha keményen edzel csak izmosabb lehetsz és többet ehetsz majd
-
-
macikos
addikt
válasz cellpeti #36961 üzenetére
Apámnak is ennyi ch van, viszont nappaliból 4-szer kell szúrnia.
Szerintem kezdj el edzeni, aztán úgyis azt fogod észrevenni, hogy alacsonyabb a cukrod, meg az orvos is fogja mondani, hogy egyél többet, akkor meg már jobban is fogsz edzeni, meg ahogy jön majd idővel az izom, egyre több ch-t fogsz elégetni. Nem tudom a súlyod, de ch alapján 80-90kg lehetsz. Ha odáig eljutsz, hogy 300g ch-t eszel majd egy nap, úgy hogy a cukrod átlaga jó marad és nem zsírosodol, akkor biztos nem lesz semmi gond. Meg ha ezt eléred akkor már az izmaid is elkezdenek majd fejlődni
Egyél sok hüvelyes zöldséget ch forrásként.
-
macikos
addikt
válasz Atomgeszi #37083 üzenetére
Nem értem ezt a tömegnövelő mániát...
Gondolj már bele! Volumass 35. Tehát 35% fehérje, a többi szénhidrát. Ezért fizetsz egy csomó pénzt? A szénhidrátért? Inkább vegyél sima fehérjét, abból edzés után 2-3 adag ~50-70gramm fehérje és máris jobban jársz. Mellé esetleg meg benyomsz Lidl zabpelyhet és kész a tömegnövelő...
-
macikos
addikt
válasz BÁ Nutrition #37165 üzenetére
Erről van szó.
A másik meg hogy egy férfi (már ha az ) ne legyen vega! Már leírva is a vega szó nem gyengén b.zis.
-
macikos
addikt
3 féle húst kell enni! Sült, főtt, rántott
-
macikos
addikt
válasz marcus.fenix #37194 üzenetére
Maradjunk annyiban, hogy a tej nagyon jó táplálék, ha bírod a tejcukot(nem fosol) és tömegelsz.
De itt diétáról volt szó, fogd már fel!!! 1 liter tej=50g ch 4 liter pedig 200g. Gondolkozz már!
-
macikos
addikt
válasz marcus.fenix #37212 üzenetére
De ez cukor! Nem összetett ch! Ebből látszik mennyire értesz hozzá. Azt se tudod mi a kettő között a különbség...
-
macikos
addikt
Na ezért a sok újonc, jön a nyár... szinte el is felejtettem, hogy most jönnek a pateszok a termekbe
Ha meg valakit nagyon érdekel, akkor én meg nem edzettem 2 hete... húsvét, megfázás, hasmenés... és már nagyon unom.
Aktív témák
Hirdetés
- Hardcore café
- Stílussal és friss szenzorokkal futott be a Huawei Watch GT 5
- Ukrajnai háború
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- EAFC 25
- Formula-1
- Ingyen kellene, de tegnapra
- Hálózati / IP kamera
- Láncfűrész topik
- Nem teljesít túl jól a kasszáknál az aktuális Xbox generáció
- További aktív témák...
- Eladó garanciális Honor Magic 6 Lite
- Apple iPhone 14 Pro Max 128GB,Újszerű,Dobozával,12 hónap garanciával
- ASUS ROG STRIX 750W Gold Aura Edition RGB LED Moduláris Tápegység 12VHPWR PCIE 5 ATX 3
- Asus Rog Thor II 1000W Platinum OLED RGB Moduláris Tápegység
- Tápegység Moduláris Kábel Tápkábel Adapter Hosszabbító Csatlakozó Elosztó - Egyedi is
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen