Hirdetés
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Drive! - Az utolsó gurulás idén a Quadrifoglio-val
- Asszociációs játék. :)
- Gurulunk, WAZE?!
- Öregszem
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Fűzzük össze a szavakat :)
- Windows 11 - HP Pavilion – 15 cc516nh (2LE41EA) laptopon Intel I3-7100U TPM2.0
- Még mindig itt tartunk jelenleg...
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#93243
Peterhappy
őstag
Studi
#93242
Peterhappy
őstag
Tenyleg, remlik is hogy meselted. Tok jo, hogy neked elkopott.
Nekem navyobb intenzitasu edzesek utan epp ugyanugy fajt, mint elotte fel evvel.
Nekem manualterapeuta segitett, de mult heten pl. magamnak is el tudtam nagyjabol egyengetni a csomokat, mondjuk csillagokat lattam kozben, de elmult a hasfajas.
Lett mondjuk helyette mas
@Pepe: kitores gyakorlat kozben mennyire faj? Nekem az volt az ertekmero, mindket oldalon. Ha az nagyon faj, sanszos hogy azt nyaltad be, mint en/mi.
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
tomcica- Lexus, Toyota topik
- Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- Hardcore café
- LEGO klub
- Anime filmek és sorozatok
- Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Autós topik
- Intel Core i3 / i5 / i7 4xxx "Haswell" és "Haswell Refresh / Devil's Canyon" (LGA1150)
- E-book olvasók
- Vodafone mobilszolgáltatások
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Axon Labs Kft.
Város: Budapest