Hirdetés
-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
parandroid
félisten
válasz ígyvanferi #38822 üzenetére
Passz, én mind a kettőben futottam már félmaratont is, meg maratont is, pont gt2000, meg pega a két leggyakrabban használt cipőm. Ez is olyan dolog, hogy a gt2000 4-es, illetvw 6-os verziója között is van különbség, de eleve egy biztonságosabb, párnázottabb, jobban támasztó cipőt hasonlítunk egy neutrálishoz. Persze, én is érzem a különbséget, de amennyivel könnyebb, gyorsabb lenne a pega, annyival jobban támaszt a gt2000, hoszabb távon meg a fene tudja, melyik az előnyösebb. Persze aki 5-10k-s versenyt tol, kihegyezett tempón, oda egyik sem ideális, de egy freerunnal, vagy flyknittel én már azon a távon is szétverném a bokám, szóval nekem spec ezek az ultraneutrális cipők eleve nem opciók. Nem mintha közel lennék a 4:00-s tempóhoz, szóval tudom is én, mit beszélek...
p
I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.
-
tomcica
Topikgazda
válasz ígyvanferi #38822 üzenetére
Na a Streak LT4 az pont olyan mintha mezitlab futnal pengeeles joszag
There are two mistakes along the way to Mastery: Not starting it and not going all the way."
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #38822 üzenetére
Nem volt sok cipőm, amit eddig tapasztaltam, hogy a Mizuno mindent elnyel, ami miatt baromi kényelmes, de fél percet is veszíthetek vele kilométerenként egy Five Fingers-hez képest, ami a totál ellentéte. Ugyanígy érzem a Saucony-nál is, hogy jóval könnyebb 4 perc közelébe menni vele, mint a Mizuno-val, mert szinte visszapattanik az útról, de ott is ára van, 10-15km után már vízhólyagos leszek tőle és a bokámat is jobban terheli. Pont ezért 10km-re még jó, félmaratonra meg már inkább a Mizunot választom. Nem tudom, hogy létezik e olyan gyors cipő, ami nekem hosszú távra is jó. Majd még kísérletezek vele, de egyelőre több a duma, mint a futás.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- DJI Mavic 3 Classic / Pro / Cine FMC drón táska, koffer (StrartRC)
- Újszerű Hubsan Zino Pro drón+AJÁNDÉK HORDTÁSKA
- DJI Motion Controller 2 - drón mozgásvezérlő "joystick"
- DJI Mavic 3 Classic FMC drón táska, koffer (Skyreat)
- DJI Mavic 2 Pro drón két távirányítóval- 2 akku +Smart Controller +szűrőkészlet +táska +landing pad
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest