Mi is az a calisthenics?
Gyorskeresés
Legfrissebb anyagok
Általános témák
LOGOUT.hu témák
- [Re:] [D1Rect:] Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- [Re:] [N€T0X|N:] Starlink előtt és után
- [Re:] [Luck Dragon:] Asszociációs játék. :)
- [Re:] [Mr Dini:] Mindent a StreamSharkról!
- [Re:] [sziku69:] Fűzzük össze a szavakat :)
- [Re:] [varso:] OpenVPN Szerver beállítása - ASUS RT-AC57U Padavan
- [Re:] Notepad++
- [Re:] [Soderes:] Kreativitás kimaxolva
- [Re:] [potyautas:] Miért olyan drága?
- [Re:] Gurulunk, WAZE?!
Szakmai témák
PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
Téma összefoglaló
Hozzászólások
westcoastog
veterán
Nem kell a könyv szerint haladni kötötten, ha te tudsz szabályosan, teljes fekvőtámaszt csinálni kezdd azzal az edzést például.
Nem kell követni a fegyencet pontosan, csak azért érdemes elolvasni mert tartalmaz infókat a kezdőknek bőven.
Lényeg a lényeg, a 6 alapgyakorlatot sajátítsd el, utána továbbléphetsz.
Mai Hardverapró hirdetések
prémium kategóriában
- Latitude 5540 15.6" FHD IPS i7-1370P MX550 32GB DDR5 512GB NVMe SSD gar
- Predator TRITON NVIDIA RTX 2060 6gb i7-10750H 16gb ram 1tb ssd Display 240HZ
- Xiaomi Redmi Note 10S 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Xiaomi 11T 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Eladó OnePlus 8 PRO 12/256 GB zöld + AJÁNDÉKOK
