Nyilván olvastam már róla, de azért hasznos. 
Ami még érdekes, hogy ha kevesebbet eszem másból, hamarabb fogy a cukor a vérből, nyilván akkor szinte az összes energiafogyasztásom szénhidrátokból fedeződik. De az alacsony cukorszint, ( ez persze nálam gondolom magasabb, mint egy egészséges embernél, általában négy alatt már nem az igazi a közérzetem,) sem mindig egyformán jelentkezik. Van hogy már 4,5 körül fura érzéseim vannak, van hogy akár 3.9-nél sem...
Később általában nem értek egyet azzal, amit korábban leírtam. Ehhez néha évek kellenek, néha percek csak...
