-ja-ja meg van egy barnamackónk is

MikE008:
amúgy ha megnézed a ezt a képet akkor látod hogy visszazárhatós a zacsi.

és nem papírzacsi

rövid haj,hosszú ész:ez papírzacsi!22+22 régi piros. 634

"Simítózáras", de nekem nem sikerült pár perc próbálkozás után értelmesen visszazárni (de nem is küzdöttem vele sokáig), úh inkább mindig kiszedem egy régi fehérjés vödörbe.

Kamrában tároltam és anyám hozott birsalmát a kertből, amit berakott mellé. Hurrá!

[ Szerkesztve ]

"I've tried the same thing 8 times and I'm all out of ideas..."

Remélem behajtottad bele a lovettát! Nejma?

PH! addikt since 2004

Ja, én is. 5kg-os Scitec-es vödörbe belerakom, sokkal praktikusabb. Legalább ezért megérte megvenni anno 22k-ért

₿ ... ₿ ₿... ₿ ₿ ₿

Psszt! Lehet hogy ő izmos. Lehet olyan, mint egy testépítő, csak kicsiben

igaz hogy vagy 1.5 éve nem nyúltam súlyzóhoz...

rövid haj,hosszú ész:ez papírzacsi!22+22 régi piros. 634

én most vettem a napokban először myproteines fehérjét..
nehéz lesz leállni róla ha ez így elég info

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

akkor meg mit ugatsz itt?

nyitok egy unatkozók ide topicot azt oszd az észt ott.
köszi

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

gyönyörű. 30-as megvan?
még jó, hogy nem vacsoráztam, most összepiszkítottam volna itt a monitort bázze

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Ez már szolárium utáni kép?

Nem a tinitestőr LeoVince tért vissza gecc?

"Kinek a pap, kinek a wlan" :-) • A forum arra hivatott, hogy a kérdéseiteket ott tegyétek fel, s ne privát üzenet formájában felém! Köszönöm!

Használd a szerkesztés gombot, ne szemeteld a topikot, van elég tirpák rajtad kívül is

Egyébként meg kár írnod bármit is, a tudásod és a képed mindent elárul, lehet távozni! Viszlát!

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Jól átbasztak Ittál volna volumáz35-öt. Abból 1 kiló 1,5kg izmot hoz. Csak ugye le kell vezetni l-karnitinnel A Scitec sportolók is ettől lettek izmosak, mert ugye ők naturálok

Persze hogy naturálok hisz superbodyn is mindenki az volt meg mondta bunny.

Azt látjuk hogy a gyúrós éned valahol a felszín alatt rejtőzködik.

／人◕ ‿‿ ◕人＼

Így van, én tényleg egyik se vagyok. (és még így is bejövök a csajoknál, ezt add össze )Szerintem te gáz vagy azzal, hogy annak képzeled magad.

[ Szerkesztve ]

Én nem vagyok izmos. Viszont olyan baráti társaságom van akik között annak látszom

／人◕ ‿‿ ◕人＼

A poénosabb részét szerintem értette is, de ez már nem feltétlenül jópofa.

"Egyébként meg kár írnod bármit is, a tudásod és a képed mindent elárul, lehet távozni! Viszlát!"

"A legvégén nem az fog számítani,hogy mennyi év volt életedben,hanem hogy mennyi élet volt éveidben"

Na látod így kell csinálni.
Kelvin
Mondjuk ez már tényleg átcsúszik a bunkó kategóriába.

Ja..
Bár mondjuk jobb, hogy itt szól be minden idegennek nem pedig egy edzőterembe kőbányán. Mármint egészségesebb

"A legvégén nem az fog számítani,hogy mennyi év volt életedben,hanem hogy mennyi élet volt éveidben"

Hát ja, rajtam is lenne már pár szúrt seb, meg néhány mokesz.

Bár Tomics, most rajtad is túltett...

papírzacsi: ha kép kell keress vissza a topikban... Akikre a legkíváncsibb lennél Boxer001-ről és Tomics-ról sajnos nem lesz...

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ha nem írok igazat írjátok meg, de nekem úgy rémlik, hogy én sose szoktam senkit oltani az izmossága alapján (magamból kiindulva). Akkor se izmosság alapján mérném az embereket, ha szarrá lennék gyúrva...ellenben úgy érzem itt akadnak olyanok, akik lenézik a kisebbeket.
Rólam volt már nagyon régen kép, csak akkor te még azt se tudtad, hogy létezik ilyen topic szerintem. Akkor van értelme képet berakni, ha fejlődés van...úgy érzem jövőre már lesz értelme berakni, azon vagyok. Persze tőlem nem lehet várni iszonyat brutál képeket sose, ez van...nektek az is vicces lesz majd, ami nekem már nagy fejlődés.

[ Szerkesztve ]

Nem is az izmosságra gondoltam... hanem amikor 1-2 delikvenssel elbántál...
Persze, nem gáz mert mindenki kurv@jót szórakozott rajta és jó is volt, meg meg is érdemelték az "arcok"

Szerintem ebben a topicban senki sem méri izmosság terén a másikat... az, hogy más úgy gondolja az egyéni szoc. problem

Annyival régebben nem vagy itt, hogy húha max. 1évvel előbb regeltél mint én...
Amúgy az új topicra gondoltam kép terén, mert itt nincs.

Szerintem amikor valaki képet rakott be, bőven nem röhögte ki itt senki sem és ettől nem is kell senkinek sem tartania, hogy esetleg "közröhej" tárgya lesz...

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Szerintem ha valaki poénra veszi az oltásokat, akkor akár jól is szórakozhat...nem tudom mit kell ezekre ennyire ráfeszülni, szedjenek görcsoldót, vagy nem tudom.
Nem a regelésre értettem...hanem úgy, hogy nem emlékszem rád régebbről, hogy ebben a topicban lettél volna. Ezt meg nem úgy értem, hogy most ezen kell vitatkozni, hogy kinek mekkora a faxa...

Görcsoldót...

Régebben nem is írtam ide, szóval nem véletlen, hogy nem emlékszel rám... (de követtem a topikot hellyel közzel eddig sem volt farokméregetés és ezek után sem lesz mert k*rvára nincs értelme)

[ Szerkesztve ]

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Ha egyenlőre amíg nincs kis kimérőm, ezek alapján számolom ki az adagokat[link] az úgy megfelelő szerintetek? Ergo 1 púpozott evőkanál fehérjét küldök a turmixba, az kb. 20g.

Én teaskanál kicsit púposat szoktam 5g-ra számolni, nem fehérjénél, hanem ha pl glutamint vagy creatint adagolok. De én kimértem digitális mérleggel és kb úgy 5g.

De ez a púpozott evőkanál kb 20g jó mérce? Bevallom, én liszthez hasonlítottam, kb olyan állagú, szóval azt a sort néztem a linkelt oldalon.

Nem tudom ,mert sose mértem púpozott evőkanálnyit. Teaskanálnyi cucc az kb 5g , az biztos.

Mérleg

／人◕ ‿‿ ◕人＼