- bambano: Bambanő háza tája
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- Geri Bátyó: B550 szűk keresztmetszet, de mi és miért?
- Szoszo94: Xiaomi Mi Router 3G - Padavanra fel!
- Chosen: Canon 5D II - portrézás 2025-ben
- Kempingezés és sátrazás
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
Új hozzászólás Aktív témák
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2426
üzenetére
Szia, Klári!
Örülök, hogy "látlak". Annak, hogy továbbra sem vagy jól, már nem. Remélem, az MRI-n kiderül, mi a baj. Bár egy újabb műtét se hiányzik, gondolom. Ügyes vagy, hogy legalább bicajozol, megteszed, amit tudsz. Nekem is kényelmetlenek a legjobb cipők is, ahogy neked, nekem is olyan, mintha dudor lenne a talpamon, vagy mi, és a lábujjaim hajlamosak összegabalyodni. A jobb lábam zsibbad, ami a műtét előtt is, és ebben volt a sarokfájdalom. Most a sarokfájdalom a bal lábamban jelentkezik, remélem, nem egy újabb sérv jele, ezúttal a másik oldalon.
Szerencsére a gyomortükrözés eredménye teljesen negativ lett, ennek nagyon örültem, mivel mostanában akárhol jártam, találtak valamit. Pl. voltam ultrahangon is a hasfájás miatt, és kiderült, hogy van egy vesekövem. De egye fene, csak a gerincem kitartson.Formasu nálam az egyik láb zsibbad, és a másik sarka fáj. Általában fekvés, ülés után, amikor rálépek, pár perc után javul. Furcsa... Egyidős vagyok akkor a szomszédoddal. Sajnálom, hogy igy járt.
A "játékosoknak" üzenem, hogy 6 hét után már kicsivel többet lehet ülni, de persze helyes tartással, és módjával. Szóval még akkor se lehet belefeledkezni a PS-be.
Mindenkinek kitartást és fájdalommentes napokat!
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2332
üzenetére
Szia, Klári!
Na igen, nem járok olyan gyakran erre felé, mert a munka és a sok utazás elég sok energiám felemészti. Gyakorlatilag úgy élek túl minden napot. Persze, örülök, hogy nincsenek nagyobb fájdalmaim, de a majré még mindig bennem van, és hát a többi megoldandó egészségügyi probléma is eléggé nyomaszt.
Vannak terveim a közeljövőre, de közben arra gondolok, hogy jaj, csak nehogy bemondja az unalmast a gerincem. Szóval lassan már a fejemet is időszerű lenne kezeltetni...
Hogy vagy most? Van valami fejlemény nálad, vagy maradt a fájdalom? Sajnálom, ha igen. Pedig hát nagyon kitartó vagy, korábban írtad, hogy még bringázol is (én még nem mertem). Szóval már ideje lenne valami jobbulásnak.
Mindenkinek fájdalommentes napokat kívánok! -
formasu
tag
válasz
klari164
#2318
üzenetére
Honnan az információd? Ez az injekció több annál, mint amit írtál! Ha az lenne, akkor tartana a hatása max. 2-3 napig..... Tudom, hogy neked nem sima sérved van- volt, ez inkább a sérvműtét előttieknek lehet hatásos.
Ui: Egy volt kollégám jobb lába zsibbadt, és fájt, a lábfejét már nem tudta korrekten mozgatni. Ki volt írva műtétre. Mivel a műtétet el szerette volna kerülni, megpróbálta ezt a módszert. Összesen 3 db. injekciót kapott a gerincébe......, ez volt 8 éve. A műtétet lemondta, mert a zsibbadás, fájdalom megszűnt, és azóta sincs.
Más: találkoztam egy 40 év körüli emberrel, aki szintén már műtétre volt kiírva, Nyíregyházán. Kapott két hasonló injekciót ott helyben egy dokitól, és rövid idő után ment dolgozni! /Nem műtétre!/ Ablakcseréket csinál, tehát komolyan emelget azóta is, gond nélkül.
Az én esetem: május-júniusban még felkelni, mozogni sem tudtam, annyira fájt a bal lábam, és a bal csípőm. Hagyományos kezeléssel, injekciókkal, McKenzie tornával elértem, hogy nehezen, de már kocsiba tudtam ülni. /L4-L5-S1 között volt- van két sérvem/ Már a reumatológus, és az ideggyógyász is sebészhez küldött! /Ekkor hagytam ott őket, mivel nem akartam a műtétet!/ Ekkor, azaz okt. elején kerestem fel egy dokit, aki elkezdett kezelni hasonló módszerrel, azaz a megfelelő helyre a gerincbe adott injekciókat, szteroidot. Okt. végén már az unokáimmal elmentem Egerbe 5 napra, és azóta gyógyszert nem szedek, fájdalomcsillapítót sem! Idén januárban az unokáimmal elmentem 5 napra Ausztriába síelni. / Ez jelenti, hogy 2x7 óra utazás autóban, és naponta reggeltől délutánig kevés "hüttézéssel" a sípályán síeltünk együtt/
Ui: Kellő ismeretek hiányában biztos, hogy segítesz az embereknek, ha hasonlókat írsz? -
formasu
tag
válasz
klari164
#2262
üzenetére
"Vízi torna, tangentor, masszázs, iszappakolás. Szerintem menj el és beszélj egy reumatológussal, szerintem az sokat segítene." Írta Klári.
Sok "gerincessel" beszélve, ezek, amik időtöltésnek jók, de hasznuk nagyon-nagyon ritkán van. /Ezt értsd ahogy akarod.../ Nekem egy erősebb masszázs váltotta ki, hogy két nap múlva már felkelni sem tudtam az ágyból...., és a csontkovács sem ajánlott!
A McKenzie torna hoz, hozhat bizonyos javulást, és mellé nagyon jó, ha tudsz lógni a denevérpadon, legalább naponta kétszer, /nem kell függőlegesen, elég, a 45 fokos is/ és tudsz úszni is, inkább háton legalább hetente egyszer-kétszer..fél- inkább egy órát.
Mindenkinek fájdalommentes időszakot kívánok! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2257
üzenetére
Szia, Klári!
Ez érdekes, amit írsz a csoportos McKenzie-ről. Mert eddig mindig azt olvastam erről a fajta tornáról, hogy az egyik lényeges eleme, hogy személyre szabott gyakorlatokat állítanak össze az állapot alapján. Na most ha csoportos, akkor nehezen lehet személyre szabott, és még fizetős is? Mondjuk az a lényeg, hogy használjon. Ha úgy érzed, jót tesz, akkor biztos hasznos. Remélem, a vízi tornával együtt sok javulást hoz, és jelentősen csökkennek a fájdalmaid. Ahogy írod, máris jobb, és ennek örülök.
Én a kórházban 3 hónaposan betanított gyógytornát csinálom, elég "lightos", de valamit muszáj. Munka után sokszor ez is elég. Mostanában a nyakam is vacakol, recseg-ropog, majd nézek erre is pár gyakorlatot.
Kitartást mindenkinek ebben a hideg időben! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2253
üzenetére
Sziasztok!
Eltűntem kicsit én is, mert elég hajtós volt az ünnepek előtti időszak, aztán hamar elteltek az ünnepek.
Szerencsére a derekam elég jól bírta, még a lehűlést is. Bár otthon azért más, mert le tud pihenni az ember, amikor szükségét érzi, nem úgy mint a melós napokon. A lábam továbbra is zsibbad, viszont amíg otthon voltam nem vizesedett. Ez egy rejtély... Klári, milyen kezeléseket kaptál? Örülök, hogy a fájdalmak ellenére ilyen kitartó vagy. Bár azt reméltem, hogy könnyebb lett valamivel.
Mindenkinek jó egészséget, de legalább jobbulást kívánok az új évre! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2244
üzenetére
Szia, Klári!
Örülök, hogy azért már csökkentek a fájdalmaid. Ha lassan is, de csak jobb lesz. A házimunkával csak óvatosan, mindenki tudja az állapotod, tehát nem baj, ha nem sikerül minden tipp-toppra. Persze, én is csinálgatom, amit tudok, múltkor megpucoltam az ablakaim felét, most tervezem a másik felét. A takarításban segít a család is (ajánlom nekik), a sütögetést is majd megoldom valahogy.
Még egy hét munka hátra van, de utána a téli szünetet itthon töltöm a gyerekekkel. Várom már nagyon, mindenféle terveim vannak, remélem, jól is leszek hozzájuk. Majd írd meg, hogy milyenek a fürdőkórházi kezelések, remélem, hatásosak lesznek.
A gyerekkel nincs gond hálaég, szerencsére az oxigénterápia hatására felszívódott a légbuborék, és pár nap után hazaengedték. Már jár suliba, csak nem szabad erőlködnie, cipelnie, így most amit lehet, bent hagy a suliban, hogy ne legyen annyira nehéz a táskája. Sajnos a PTX kiújulhat, de reméljük, nem kerül ilyenre sor, amit tudunk, megteszünk.
Vigyázz magadara, Klári, és jobbulást, minél kevesebb fájdalmat kívánok! -
Stieve
csendes tag
válasz
klari164
#2235
üzenetére
Szia, Sziasztok!
Én készülök a most jövő keddi 6 hetes kontrollra. Nagyon kemény fájdalmaim már nincsenek max hullámokban ilyen benyilalló formában. Illetve izomfájdalmaim vannak még amiért azért azt mondanám nem túl jó az állapotom. De bízom benne, hogy még jobb lesz. Azt szeretném mikor a doki azt mondja mehetek úszni, mert erősíteni kéne már...
Mindenkinek Jobbulást!!! -
#2231
nemethkitti
csendes tag
klari164
#2222
nemethkitti
csendes tag
válasz
klari164
#2222
üzenetére
Nekem is szoktak lenni ilyen gondolataim, hogy mi lett volna ha... Esetleg ha jobban tájékoztatott volna az orvos, hogy a műtét után mi várhat rám, pozitív és negatív oldal... De én is hülye voltam, mert nem néztem utána és nem tájékozódtam. Most már mindent másképp csinálnék.
-
#2230
nemethkitti
csendes tag
klari164
#2207
nemethkitti
csendes tag
válasz
klari164
#2207
üzenetére
Szia. Itt Győrben kapta az infúziót. Nálam elég sokszor nem nézték a gyógyszereket pl bármikor bármeddig felírták az Antidoloricát / a mai napig kiírják nekem/ holott folyamatosan 10 napig szedhető csak. Igaz most már csak alkalmanként szedem van hogy két hétig be sem kell vennem. Én hiszem /és akarom/ hogy megúszom a második műtétet.
Vigyázz magadra szép napot. -
klari164
csendes tag
válasz
klari164
#2221
üzenetére
Sziasztok! Olvasgatom a véleményeteket és egyre jobban arra felé hajlok, hogy lehet hiba volt belemenni már a legelső műtétbe is. Tényleg a lebénulással fenyegetett engem is a doki, persze, hogy berezeltem. Semmi összeköttetésem nem volt, nem tudtam erről a betegségről semmit, csak, hogy őrületesen fáj és nem bírok lábra állni. Ráadásul előtte, azt se tudtam, hol van a gerincem, annyira nem fájt. Aztán egy rossz mozdulat és kész. Azóta zuhanó repülésben megyek lefelé és ha bele gondolok,( hogy ha nem műtenek meg, lehet, hogy jobb lett volna), feltudnék robbanni. Ha nincs ismeretséged az orvosok terén, kifogsz egy olyan orvost, aki csak műtéttel tud segíteni, akkor vége. Sajnos úgy néz ki, nálam ez jött be. Semmi epidurális injekciót, semmi Mckennzie tornát nem ajánlottak a fizikoterápiás kezelés után, csak a szikét. Most olvasva Titeket, azon töprengek, lehet, hogy magammal szemben nagy hibát követtem el. De úgy voltam vele, megműt és mehetek vissza egészségesen dolgozni. De nem így lett. Miért van az, hogy aki nem engedi magát megműteni, lehet, hogy jobban jár? Miért nem világosít fel az orvos, hogy van más mód a fájdalom és zsibbadás ellen? Ne haragudjatok, csak kijött belőlem, mert olvasva néhány sort, véleményt, becsapottnak érzem magam. Nem volna jobb az országnak is, ha az a 15-20 % arányú beteges emberre nem kellene költeni, hanem tudnánk dolgozni? Kellemes hétvégét kívánok és még egyszer bocsi, hogy kiöntöttem magamból a gondolataimat.
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2209
üzenetére
Szia, Klári!
Tudod, biztos jó számokon alapszik az a statisztika, én azért bizakodó akarok maradni.
Csak a szűkebb környezetemben van vagy 4 olyan ismerősöm, akiket legalább 10 éve műtöttek, és jól vannak azóta is (legalábbis a gerincükkel), plusz egy olyan, akinek kiújult a probléma. Tudni kell, hogy ez egy kistelepülés, ahol lakom, tehát ha nem is ismerek mindenkit, de nagy valószínűséggel tudnék róla, ha sokkal többen lennénk a pechesek táborában. Ez csak egy kis, helyi "merítés".
Valóban nem vagyunk szerencsések, és ha kutya bajunk se lenne, nem írogatnánk itt. Jó, feltételezzük, hogy nem netezik, fórumozik mindenki, de rengeteg műtétet végeznek, és ha a felépülési esélyek olyan rosszak lennének, akkor itt és a hasonló gerinces fórumokon jóval több ember lenne. Én azt tapasztaltam mióta ilyen topikokat látogatok, hogy akik jól vannak, egy idő után eltűnnek, élik az életüket. Lehet, hogy helytelenül, vagy indokolatlanul reménykedve, de azt gondolom, ez mégis csak annak a jele, hogy a többség felépül, és nem, vagy csak jó sokára újul ki a problémája.
Szóval nem akarok kétségbe esni. Hinnem kell abban, hogy egy darabig legalább jól leszek. -
#2205
nemethkitti
csendes tag
klari164
#2203
nemethkitti
csendes tag
válasz
klari164
#2203
üzenetére
Szia. Van egy nagyon kedves barátnőm neki 5 műtétje volt 1 nyaki 4 ágyéki az utolsó ágyéki csavarozás lett. Most ott tart h mindkét helyen kiújjult kiszakadt. Dolgozik vele 12órázik a sürgösségin adminisztratív munkát. Szokott kapni infúziót neki valmennyire bevált. Gyógyszert is minimálisat szed. Azt én is próbálom elhagyni mert a vesém ugy néz ki kikészült kicsit
Szóval én hiszek abban h nem mindegy hol van a sérv és h bármikor elmozdulhat úgy h nincs panasz. Nekem is voltak olyan heteim h semmit nem éreztem csak reggel rossz volt kelni és ennyi. Szép napot :-) -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2176
üzenetére
Szia, Klári!
Örülök, hogy egy kicsit többet tudtál aludni. Milyen módszert dolgoztál ki a sütésre? Jól jöhet még karácsony előtt. Az embernek találékonynak kell lenni. Én pl. a mosogatást oldom meg úgy, hogy kicsit rogyasztok, és a térdemet megtámasztom a szekrényen, így egyenes derékkal tudok mosogatni, nem kell végig előre dőlve dolgoznom (mert túl magas vagyok a pulthoz). A kisebbik gyerek már rég tudja, hogy anya nem veszi fel, erre az a "trükk", hogy leülök, lefelé billentem a térdem, ő ráül, és aztán emelem a térdem, ő meg beljebb csúszik, és hopp, máris ölben van.
Igen, tudom, hogy pánikolok, volt már rá példa régebben is. Ha valami komolyabb stressz ér, a nehéz helyzetet viszonylag higgadtan átvészelem, de utána előfordul, hogy hónapok múlva, amikor elvileg semmi bajom, hirtelen rám törnek ezek a rosszullétek. Sok éve, első alkalommal szörnyű volt, mert nem tudtam, mi lehet. Azóta már nagyjából tudom, mi a helyzet, de azért nem kellemes. Igyekszem saját erőből leküzdeni, ha egyszer úgy érzem, hogy nem megy, akkor tényleg szakemberhez megyek. Most már jobb valamivel, remélem, hogy túl leszek rajta megint.
Én nem tervezem a gyógyfürdőt, mert családostul igen költséges lenne, egyedül meg nem megyek. Van nem túl messze egy termálfürdő, annak alkalomszerű meglátogatása van csak a tervek között.
Egyre hűl a levegő, de legalább már süt a nap. Remélem, ma nem sok fájdalmad lesz. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2172
üzenetére
Szia, Klári!
Az a hajnali 2 nagyon korán van! Sajnálom, hogy ennyire rossz, még aludni se hagy a derekad. Kaptál infúziókat, és mégis ilyen? Biztos a sütéssel járó görnyedés tett be neki, én még nem mertem ilyesmivel próbálkozni, mert ha derékból előre dőlök, az ellen tiltakozik a derekam. De amúgy nem fáj, vagy csak olykor sajog a bal oldal. A jobb lábam továbbra is vacak, zsibbad, és gyenge még mindig. De ezzel már ki is lennék békülve, csak ne lennék idegroncs. Felment a vérnyomásom is, pedig alapból alacsony, és időnként majd kiugrik a szívem, légszomj, hányinger, ami kell... Hétfő éjjel 3-kor keltem én is, de emiatt. Tegnap este már hulla voltam, így bírtam aludni, ma egy kicsit "zombi" üzemmódban vagyok. Nehéz így utazgatni, de muszáj a sok betegállomány után, és attól is tartok, hogy ha nem tudom leküzdeni, akkor a végén majd ki se merek menni a lakásból? Na, ezt nem akarnám, tehát próbálom most túlélni így a napokat, majd csak jobb lesz.
Te nem tervezel valami gyógyfürdőt? Lehet, neked is jó lenne. Igazad van, mozogni muszáj, mert csak attól erősödik az ember. Szívből kívánom, hogy idővel csökkenjenek a fájdalmaid. Nekem meg már az is segít valamicskét, hogy itt megdumáljuk kicsit a dolgokat.
Igen, mondják a hideget, remélem, átvészeljük. Jobbulást! -
formasu
tag
válasz
klari164
#2168
üzenetére
Szia! Tudnod kell, hogy én műtve nem voltam, de az LIV-V között két kialakult sérvet is kimutatott az MR, és fölötte is vannak protrusio-k, kitüremkedések.
Nagyon rosszul voltam 2-3 hónapig. Volt, hogy az ágyból sem tudtam felkelni, és aludni sem tudtam a fájdalomtól. Szedtem szteroid tablettát, más tablettát, izomlazítót, fájdalomcsillapítót....
Aug-szeptemberre javultam annyira, hogy nehezen, de kocsiba tudtam ülni, és el tudtam menni egyéni McKenzie gyógytornára. /Állítólag a sima gyógytorna nem kimondottan hatékony a gerinceseknek/ Tízszer voltam ott, a kórházban, és javultam észrevehetően. Otthon folytattam naponta, és egy idő után azt vettem észre, hogy nem romlok, de nem is javulok tovább.
Ekkor felkerestem egy kórház "Fájdalomklinikáján" a Főorvost. Ő megvizsgált, megnézte az MRI-ről készült CD-t, és néhány perc múlva már a gerincembe, nem mellé! is szúrt injekciót, amiben szteroid is volt. Egy hétig elfelejtettem, hogy fájt valami, és utána jóval gyengébben, de visszajött a kisugárzó fájás a bal csípőmbe, és a bal vádlimba. Három hét múlva megismételte a gerincbe az injekciót. Utána négy nap múlva el tudtam menni unokáimmal Egerbe 5 napot, és az utolsó nap végig tudtam sétálni Szilvásváradról a Szalajka völgyben a vízesésig, és vissza, /ez legalább 4-5 Km volt/ és utána még vezettem 150 Km-t haza. Néhány nap múlva megvizsgált a doki, és már "csak" a gerinc mellé adott 4 injekciót. Ez két hete volt.
A második injekció után hetente 2x, 3x úszom egy-egy órát, háton, és mellen felváltva / Ez kb 1300 m/ és naponta kétszer is használom a denevérpadot, kicsi szögben. /talán 30 fok körül, 10-15 percig/ Az úszás, és a denevérpad használata után azt érzem, hogy jobban vagyok. /Hozzá tartozik, hogy azt is akarom érezni!/ Most ott tartok, hogy akár egész nap fenn tudok lenni, a kisugárzó fájdalmaim megszűntek, és "csak" a gerincemben, a 4-5 csigolyák környékén érzek kisebb, elviselhető fájdalmat, amikor már sokat fent vagyok. Feltűnt, hogy amikor a kisugárzó fájdalmaim voltak, akkor a gerincem itt egyáltalán nem fájt. Ezt csak mostanában érzem, miután a fájó kisugárzás megszűnni látszik!
Ennek a dokinak köszönhetően felcsillant a reménysugár, hátha megúszom a műtétet, amit az utóbbi időben már többször felajánlottak. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2164
üzenetére
Szia, Klári!
Igen, ez a nyirkos idő - még ha nincs is hideg - kedvez a baciknak. A gyerek láza lement szerencsére, de látszik, hogy még nincs teljesen rendben. Azért ahogy nőnek, egyre kevesebbet betegek a gyerekek szerencsére, valóban erősödnek idővel. Én is érzem a torkom, de legalább a gyomrom jobb. Igaz, hogy nem is merek mindent megenni, egy kis diétát tartok, az nem árthat. Bár elég szépen lefogytam a gerincmizéria miatt, egy kicsit még nyugodtan fogyhatok. Ha itthon vagyok, nem vizesedik annyira a lábam, de hát többet tudom pihentetni is.
Sajnálom, hogy ennyire fájsz, talán megerőltetted magad egy kicsit? Estére az én derekam is elfárad, reggel jobban megy minden.
Jobbulást kívánok, és sok türelmet! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2162
üzenetére
Szia, Klári!
A magam részéről én itthon vagyok, mert a kisebbik megbetegedett. Reggel lázasan ébredt. Úgy hogy lehet, én se véletlen voltam rosszul tegnap, vagy én hoztam haza valami nyavalyát, vagy a gyerek a suliból. Majd meglátjuk, hogy alakulunk a hétvégén.
Te hogy vagy? -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2141
üzenetére
Szia, Klári!
Örülök, hogy már ilyen jól megy a mozgás, hogy már takarítasz.
Ülni én is úgy szoktam, hogy kitámasztom a derekam valamivel, a vonaton pl. egy sál, vagy pulóver összetekerve. A munkahelyemen is vagy így ülök, vagy ékpárnán. Ez utóbbi is jó, mert egyenes tartásra késztet, csak egy idő után fárasztó a hátamnak.
Ilyen gerinctámaszra gondoltál? Itt van: http://www.bonuszbrigad.hu/testtartast-konnyito-hattamasz-b32716További jobbulást!
-
biker
nagyúr
-
biker
nagyúr
válasz
klari164
#2142
üzenetére
A piercing sokszor gagyi fülbeveló bizsu, csak a nyelvpiercinget vigyázzák
És az se titán, hanem rozsdamentes acél
Arra meg allergiás sok ember
Én csak az aranyat és a titánt bírom, szemüveg is az kell legyen, meg az óra is, öv csak trikóval
De ha a titánt se bírja valaki, gáz, mert a platina kicsit drága -
#41079296
törölt tag
válasz
klari164
#2130
üzenetére
Szia Klári!
Most kétlaki életet él a családom. A kórház, rehab, gyógytorna miatt a szülői házban vendégeskedünk. Ez egy lakás Budán, de ha nem mehetnék ki sétálni, járatni magam, megbolondulnék. Ezekhez az "edzésekhez" ideális a János hegy környéke. Azonban amikor tehetem, a kertben vagyok a Csepel szigeten. Hogy ne kelljen kapálni, ásni többet. a veteményes egy részén áttérek a mélymulcsos talajkezelésre. A talaj könnyű, nem kötött ez esetben, nem terheli a derekat. A villa, ásóvilla az egyetlen amire szükség van. Nagyon fontosnak vélem hogy az önellátásom minél szélesebb legyen. Átélve a magatehetetlen, pelenkás időszakot, addig kell átalakítanom az életkörülményeimet amíg meg tudom tenni. Ki tudja? Jó esetben ez az állapot állandósul, de esélye van annak hogy nem állok meg a második műtéténél. Az eddigi tapasztalatom határozottan az hogy küldeni kell a jeleket, szükség van a lábakra a képességre hogy alkossak, tegyek, éljek. Felkelek, mozgok, járok. Ha megadom magam a fájdalomnak, onnan egyre nehezebb felállni. Az ágyban is lehet tornázni. Valójában addig fel sem tudok kelni amíg ott át nem mozgatom magam. Ma már megvolt egy másfél órás séta. Ma is tettem valamit. Egy lépéssel többet.Más. MA vendégségben voltunk és kipróbálhattam egy gerinc padot. 15 percet lógtam rajta olyan 40-45 fokban. Mikor visszafordultam talpra alig bírtam megállni egyesen annyira fájt. Aztán persze nem maradhattam ott a végtelenségig és lépkedtem a lakásban. 5-10 perc után aztán normalizálódott a szokásos tompa fájásba. Ugyanez van a fekvéssel is. A fekvésben és a lógásban a csigolyákon nincs akkor terhelés. Elvileg ilyenkor ugye a testnedvekből fel tud szívni porc, aztán mikor megint terhelem a felállással, valamiért fokozottan irritálja az ideget, ami a mozgással enyhül. Hogy ez a jelenség miképpen függ össze a hiányzó porcszakasz hegesedésével azt sem látom még át.
Jobbulást, megint eltelt egy hét!
A jövő héten kapok egy feleslegessé vált szobabicajt. Kiderül hogy képes vagyok-e tekerni. A jobb lábfejemmel még nem tudom megtartani a súlyom.
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2129
üzenetére
Klári, remélem, jót sétáltatok, és nem fáradtál el túlságosan.
Az én párom is jobban szeret főzni, mint kertészkedni... Én nem nagyon merek gereblyézni, meg hasonlók, most a hétvégén is inkább benti munkákat csináltam, és mellette pihentem, amennyit lehetett, erőt gyűjtve a hétfőre. Óvatosan a takarítással, vigyázz magadra!
Jobbulást mindenkinek, és fájdalommentes estét! -
#41079296
törölt tag
válasz
klari164
#2126
üzenetére
Én igyekszem úgy tenni mintha semmi bajom nem lenne. A kertben molyoltam, meg a házon reszelgetek. Igyekszem minden nap egy órát sétálni. A gyógytornászom a gerinces protokoll rehabról most áttér a Meckenzie tornára. Azt mondja ha fáj az jobb mintha teljesen érzéketlen lenne. Van olyan hajlítás amivel irányítani lehet a varrasodást. !? Ez most tehát a jelszó. Mozogni akkor is ha fáj. A sok fekvéssel mindenesetre jobban fáj. Éjjel és reggel fáj leginkább. Ha erőt veszek magamon és mozgással indítom napot akkor vannak órák mikor teljesen elbízom magam. Az is érdekes hogy támasztott háttal is egészen fájdalommentesen elvagyok.
Jobbulást mindenkinek, Jó hétvégét! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2124
üzenetére
Klári, örülök, hogy azért jobb egy kicsit.
Jaj, a zokni! Nekem is eltekeredik mindig a lábamon, de nekem a zsibbadós lábamon. Érdekes mód az vizesedik jobban, nem a bal, pedig nyilván a balt jobban terhelem, mert a jobb még nem bírja annyira. Időnként nekem is fáj a fenekem, és bár nincs csavarom, a műtét feletti részt érzem én is. Gondolom a megváltozott viszonyok miatt.
Vasalást én már rég a minimálisra redukáltam, csak azt vasalom, amit nagyon muszáj, és a legmagasabbra állítom a vasalódeszkát. Így is mindig morgok, hogy a liliputi embereknek terveznek mindent, nekem meg görnyednem kell.
Remélem, Stieve és a többiek is jól vannak. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2118
üzenetére
Szia, Klári!
Egész jól kibírtam a hetet, hasmenés elmúlt, de a lábam rendesen bevizesedett megint. Majd most hétvégén lemegy talán. Ma eléggé leszakad a derekam, talán lehűlés lesz?
Neked enyhültek a fájdalmaid? Remélem, jobb már kicsit, ha ki tudtad pihenni a kertészkedést.
Mindenkinek fájdalommentes hétvégét! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2116
üzenetére
Szia, Klári!
Te hogy vagy a kertészkedés után?
Örülök, hogy Stieve jobban van. Lehet, most hatnak igazán az infúziók.
Én beballagtam ma is dolgozni, erre rám jött a hasmenés, hascsikarás.
Hát komolyan nem tudtam, mi hiányzik még... Na, de majd csak lesz valami. Már csak ez és a holnap, és hétvégén pihenhetek kicsit.
Fájdalommentes napot! -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#2109
üzenetére
Szia Klári ! Igen tudom hogy a cikk nagy része a stresszről szol és ezt is már meg beszéltük hogy képtelenség anélkül élni,Nem is ezért javasoltam stievenek hogy olvassa el,hanem az izom miatt amit bizony a műtétkor le fejtenek és félre tesznek.Annak vissza kel tapadni,és engem meg rémisztet mikor írta hogy 1km sétált 10-napos műtötten.A gyógytornászokról meg annyit múlt év áprilisában volt az első műtétem,júniusban kezdtem a rehabot én nem akartam menni de merev volt a derekam és rábeszéltek hogy majd jó lesz,amúgy semmi bajom,fájdalmam nem volt éltem az életem mintha semmi se történt volna.Pár nap után már nagyon fájt a derekam de azt mondták ez jó mert reagál,de milyen jól reagált!!!Egy hét után már menni se tudtam olyan fájdalmam volt és mi lett a vége 2-hét injekció kúra mert olyan szépen be robbant az egész.Pedig ők szak emberek én meg a szenvedő alany hiába szóltam hogy egyre jobban fáj:
Én fájdalomra Zaldiart kaptam nekem jó volt. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2108
üzenetére
Szia, Klári!
Csak nem bírtad ki, hogy egy kicsit ne kertészkedj, igaz? Tudom én, hogy is lehetne kibírni, hogy az ember ne csináljon semmit. Az én kertem is dzsumbi, de hát ez van. Majd ha teljesen jól leszek (reménykedek), akkor lassan, módjával, segítséggel rendbe teszem. Úgy is jön a tél... Idén valamiért nagyon várom a karácsonyt. Talán mert múlhatatlan szükségem van egy kis örömforrásra a hétköznapi apróságokon túl.
Ez a Xanax nekem is kéne talán, bár nem az alváshoz, mert szerencsére azt legalább tudok, bár ma éjjel felébredtem egyszer, nem tudom, mitől. Kevés is az alvás, mert nagyon korán kell indulnom a munkába, és képtelen vagyok korán lefeküdni, mivel későn érek haza, és hát két gyerekkel akad még este tennivaló.
Ma is bejutottam valahogy a melóba, bár eszetlenül zsibbad a lábam továbbra is, meg nyilallgat itt-ott, de próbálom elkerülni az ütősebb gyógyszereket. Azért fel vagyok szerelkezve Aflaminnal, Mydetonnal, Tramadollal, fél gyógyszertár van nálam. Magával a munkával nincs bajom, nem nagyon nehéz, és tudok mászkálni is közben, csak délutánra, mire indulni kell haza, már egy gombóc a gyomrom, a lábaim mintha fából lennének, és be is dagadnak. Tuti, hogy a stressztől van, otthon egyáltalán nem volt ilyen bajom. De muszáj valahogy úrrá lennem ezen az egészen. Tudom, hogy a mostanában itt megfordulók közül még talán én vagyok a legjobban, de ez valahogy nem vigasztal, pedig meg kéne becsülnöm.
Elkerülni a stresszt? Már maga a betegség stresszt okoz, és a mai világban az egészségesek se tudnak stresszmentesen élni.
Mindenkinek szívből jobbulást kívánok, kitartást és sok türelmet. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2100
üzenetére
Szia, Klári!
Valami van, az biztos. Tegnap temetőben mászkáltunk, meg vásároltunk, sokat mentem, elfáradtam eléggé, de nem volt vészes. Ma reggel mentem melózni, és reggel még egész jól elvoltam. Nap közben dolgoztam, de azért mászkáltam, nyújtóztam is, de a derekam meg a hátam elfáradt alaposan. Hazafelé már minden bajom volt, tiltakozott a bal oldalam, plusz a majrétól légszomj, meg ami kell. A jobb lábam is gyenge volt már akkor, és fenemód zsibbadt, plusz megint vizesedik, bár talán nem annyira, mint múltkor. Biztos, hogy a stressz rátesz egy lapáttal, de nem tudok ezzel sok mindent kezdeni, csak remélni, hogy idővel erősödöm, és akkor nyugodtabb is leszek.
Ágy téma: nem mértem meg, de biztos, hogy az enyém magasabb jóval, de nekem meg így jó, könnyű a fekvés-kelés. A kemény matrac is eddig jól szuperál.
Flektor tapaszt próbálta valaki? Milyen? Csak szükség esetére.
Mindenkinek jobbakat, remélem, nem sokára Stieve is hazamehet megint. -
Stieve
csendes tag
válasz
klari164
#2096
üzenetére
Sziasztok!
Igen bent vagyok még a kórházban. Sokkal jobban vagyok de sajnos még nem értem el azt a szintet ahogy a múltkor hazamentem. Minden nap kapok infúziót, ami sokat dob rajtam, de igazából nem nagyon tudjuk, hogy mitől lettem rosszabbul. Vagyis van 2 lehetőség amit holnap vitatok meg a Dokival. Az egyik, hogy esetleg a följebb lévő szegmentum okoz tüneteket, a másik pedig hogy otthon megerőltettem magam. Még nem mondtam de nekem nincs ágyam, hanem 2db 20cm-es matrac van egymásra téve a földre. Az ugye 40cm de ha rajta ülsz még annyi sem. Na én minden egyes alkalommal onnan keltem fel és mostmár elképzelhetőnek tartom, hogy ezt nem bírtam...
Itt bent majdnem 70cm az ágy magassága, sokkal könnyebb felállni...
Lényeg, hogy most jobban vagyok, reggel szokott még kicsit görcsölni, meg járáskor néha beszúrkál de amúgy megvagyok...
Gyógyuljatok!!! -
#41079296
törölt tag
válasz
klari164
#2091
üzenetére
Nekem is van kertem Klári. És mivel az előző műtétem óta vegetáriánus koszton vagyok, a kert az élet. Most hogy már tilos az ásó, átállok valamiféle mélymulcsos, permakultúrás kertművelésre. Azt mondják az a lustáknak való
. Lassított felvétel vagyok én is. Van egy olyan sport ami igazán nekünk való.https://www.youtube.com/watch?v=Tcfzw0iGU3A
Évekkel ezelőtt jártam egy ilyen edzésre, csak akkor még túlságosan izgága voltam.
. Azt gondoltam akkor még, hogy ez nem valami "pasis". Azóta sokat változott a világ. Ma már annak is örülök ha nem dőlök le a gumilabdáról.
A sors megmutatja hogy változnunk kell. Alkalmazkodnunk a testi korlátainkhoz és azzal élni tovább.Békés Vasárnapot, gyógyulást!
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2090
üzenetére
Szia, Klári! Örülök, hogy sikeresen megjártad a piacot.
Ugye, hogy ha valaki elkíséri az embert, mennyivel bátrabb. Mert ha érdemileg nem is tud segíteni, de a lelki támogatás sokat számít. Kéne nekem is valaki a munkába is az utazáshoz.
Mi ma nem megyünk temetőbe, majd csak holnap, hátha a tömeg nagyját elkerüljük. Nem hinném, hogy a halottainkról való megemlékezés dátumhoz lenne kötve. Csak óvatosan a hepehupákon majd!
Sokan mondják, hogy jót tesz nekik a kemény matrac - ezek szerint nektek is - úgy hogy remélem, nekem is beválik. Azért akarok rá szerezni egy vékony fedőréteget, hogy egy kicsit kellemesebb legyen. Egyébként jókat alszom rajta, bár ma reggel mióta felkeltem, szúr-nyom egy pont a jobb oldalon a derekamban, de csak, amikor a jobb lábamra lépek. Ülve, fekve nem. Érdekes, mert inkább a bal oldalon, átellenben szokott fájni. Mivel nálunk még mindig köd van, lehet, ez a nyirkos idő okozza. Nem vészes, inkább kellemetlen.
Mielőtt múltkor itthon kellett maradnom, inkább a jobb lábam tiltakozott a melóval járó mászkálás ellen, a derekam egész jól bírta. Most meg a lábam van rendben (leszámítva a zsibbadást), és a derekam vacakol.
De ne nyavalyogjak, én legalább aludni tudok.
Fájdalommentes napot kívánok mindenkinek! -
#41079296
törölt tag
válasz
klari164
#2087
üzenetére
Szia Remélem azóta vissza aludtál. Nekem úgy tűnik abbahagyta. Beengedem a hajnal fagyos illatát a szobába és szürcsölök mellé egy kávét az ágyban, attól visszaalszom biztosan.
. Türelem játék ez a felépülés nagyon. Óriási a tapasztalat benne. Az átértékelés ideje. A kis lépéseké. A kis dolgok öröméé.
Üdv
Zoli -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2078
üzenetére
Szia, Klári!
Az imént jöttem meg a gyógytornáról. Elég jól ment, de szépen ki is sétáltam magam, mert Bp.-en, és itthon is kellett gyalogolnom. Hazafelé már nem volt valami kellemes, de kibírható. Minél jobban terhelem a jobb lábam, annál jobban, feljebb zsibbad.
A gyógytornász azt mondta különben, hogy ha továbbra is jönnek nyilallások, akkor beszéljek a dokival, aki műtött. De reménykedem, hogy idővel jobb lesz. Ő a félkemény matracot javasolja, hát jó, hogy szereztem egy keményet... Na, majd meglátom, ha nem lesz vele probléma, akkor marad.
Hát igen, nincs ráírva a homlokunkra, hogy valami bajunk van. Nekem is azt szokták mondani, hogy már milyen szépen megyek, hogy mit érzek közben, azt nem tudják. Ez durva, hogy a parkolóban reklamált az a pasi. Amíg nincs tolószékben az ember, addig nincs baja..?
Nekem szokták mondani, hogy nem csoda, hogy 4 éve könnyebben épültem fel, mert fiatalabb voltam. Lehet, hogy igaz, de ettől még zavar. Rám fért ez a pár hét még, most tartok ott időben, mint 4 éve, amikor visszamentem dolgozni.
Klári, vigyázz magadra, ha mégy a piacra, de nem lesz semmi baj, remélem. Nincs valaki, aki elkísérne? Velem a gyógytornára jött most a fiam, ez főleg a lelkemnek használt, mert nem magammal voltam elfoglalva. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2074
üzenetére
Klári, nekem azt mondták, hogy a zsibbadás múlik el legkésőbb. Akár hónapokig is tarthat, egy év után viszont véglegesnek tekintik. Nekem ugyanúgy zsibbad, mint műtét előtt, 1-2 nap szünet sem volt. Idáig szedtem rá a Milgammát, amit ajánlanak, de arany áron van, és szerintem semmit se használ. Úgy hogy nem veszek többet. Ha akar, elmúlik magától. Most már úgy vagyok vele, ha múlik, akkor jó, ha marad, az nem jó, de együtt tudok vele élni. Csak ne fájjon sehol, és tudjak mozogni, dolgozni.
Megértem, hogy nem vagy nyugodt, de látod, engem már három hónapja műtöttek csavar nélkül, és még mindig nem az igazi, akkor csavarokkal gondolom még lassabb a felépülés. Rengeteg türelem kell, de néha nagyon nehéz türelmesnek lenni.
Igen, korábban írtam, hogy megvan a matrac. Három réteg latex, vagy mi, és két réteg kókusz, ettől aztán majdnem olyan kemény, mint a beton. Még meg kell szoknom, de lekopogom, eddig még nem ébredtem összetörve, vagy ilyesmi. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#2068
üzenetére
Szia, Klári!
Nem tűntem ám el, olvastam mindig, csak írni nem volt érkezésem. Szerencsére nem a derekam miatt. Matracvadászaton voltunk, meg a lánykám szülinapját ünnepeltük, ilyenek.
Neked a bal oldalad fájt a műtét előtt is? Nekem a jobb, az a lábam zsibbad most is (hintaló). A fájdalmak inkább a másik, a bal oldalon jönnek azóta, a jobb ritkán sajog. Talán azért, mert az ember a fájós oldalt önkéntelenül kíméli, és a műtét után is sokkal gyengébb volt a jobb lábam sokáig, így nyilván a balt terheltem. Talán az okozza, hogy most a bal oldal vacakol. Illetve érdekes, mert a gyógytorna némelyik gyakorlatánál, pl. amikor be kell húzni a jobb térdem hashoz, van, hogy nyilall a bal oldalam közben a derekam. Tehát van valami "kereszthatás" is, gondolom. Majd holnap megkérdezem a gyógytornászt, délelőtt megyek.Stieve, örülök, hogy a csavarok rendben vannak. Remélem, a fájdalmad is enyhülni fog, kitartás!
Szép napot, a lehető legkevesebb fájdalmat mindenkinek!
-
#41079296
törölt tag
válasz
klari164
#2053
üzenetére
Szia Klári! Nekem is együtt van a párna a derekam alatt és a térdhajlatban is. Így laptop is jobban kézre áll.
. Nappali üzemmódban a hátam is alaposan feltámasztom, ügyelve hogy a farcsont ne billentse hátra a medencém. Ezt támasztja meg a derékpárna. De van hogy így is érzékeny. Akkor emelem a térdhajlat magasságot két párnára, vagy a gyógytornás nagy gumilabdára teszem a lábam. De az is sokat segített hogy az ágyra raktam egy majd később egy második szivacsmatracot. Így a farcsont besüpped és megmarad az optimálís ív az alsó gerincszakaszon. Nekem most nem megy az oldalfekvés mert fáj, de sokaknak segít ha a két comb között is van párna így a térdek közti távolság megegyezik a csípőével és nem veszíti azt. -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#2041
üzenetére
Szia Klári! Már el vakarózok nov 3-ig,itt hiába megyek a házi orvoshoz nem sokat ér.Igazából nem emelgettem mert nem is birok,inkább az a baj hogy egész nap fent vagyok.De az akarat felül írja a józan észt.Meg a muszáj nagy úr!!!
Sajnos fáj,olyan erős a vissza esésem úgy megyek mint egy hetes műtötten,konkrétan fáj a csigolyám meg a derekam.Én is azt hittem ezzel a műtéttel vége lesz a fájdalomnak,de kezdek egyre kevésbé hinni benne. 
Ha ez így megy tovább tényleg keresek házi pálinkát 
-
enerdzsájzer
tag
válasz
klari164
#2027
üzenetére
6 hetesen 1 óra séta? Már láttam többször hogy írtad. Igen, lehet hogy ez van nekik írva a "nagykönyvben" de ez nem úgy megy ám. Nekem 4 hétig járókeret kellett hogy a vécére ki tudjak menni. 1 óra folyamatos séta így három évesen se megy. Szóval ez nem szentírás, ki milyen ütemben gyógyul (hogy sikerült a műtét) később lesznek-e szövődmények (hegesedés, újabb sérv), stb. De ha nem megy időre, nem kell megijedni. Türelem és kitartás és ne erőltess semmit túlságosan. Kis fájdalommal még lehet tolni a határt egy kicsit, de ha nagyon megfájdul inkább pihenj, majd legközelebb jobb lesz (nem biztos hogy holnap, lehet hogy csak 2-3 hét múlva) Szóval türelem, türelem, türelem.
-
enerdzsájzer
tag
válasz
klari164
#2013
üzenetére
Jól sikerült, finom is. Tavaly kevés volt az is férges. Nem én szedem hanem a család, csak egy hosszú vékony léccel vertem, aztán hosszú nyelű gereblyével összehúztam. Nem kellett volna mert rendesen megfájdult, de muszáj csinálni valamit néha. Három éve vagyok óvatos, azelőtt még azt hittem meggyógyulok és csinálni akartam mindent úgy mint régen. Most már csak néha szöszmötölök kicsit lajhár tempóban.
-
-
#2003
Gerinctelen
csendes tag
klari164
#1992
Gerinctelen
csendes tag
válasz
klari164
#1992
üzenetére
Kedves Klári!
Nekem az állás már nem megterhelő, mivel nem szeretek ágyban lenni képes vagyok a napot végig sétálni és állni... A kikapcsolódásra , és a gondolatok terelésére nagy szükség van , mert ennyi időt, várakozással ugyan abban a problémában eltölteni , igen terhelő. Még mindíg fel vagyok függesztve a rehab alol .. hétfőn kezdem újra .. de nagyon komoly a haladásom , le tudok hajolni annyira , hogy fogom a lábujjam , nyújtott lábbal,de űlni , még mindíg nem , most a nyaki és lapocka alatti részt lazítjuk, mert minnél tovább tartózkodom ülve , annálkeményebbek ezek az izmok, és egyszer csk elszédülök....Ez az idő nagyon megvisel engem i .. Minden porcikám mintha fábol lenne ..
Jobbat és szebbet nektek mint , amilyen nekem ! sziasztok! -
#1986
Gerinctelen
csendes tag
klari164
#1980
Gerinctelen
csendes tag
válasz
klari164
#1980
üzenetére
Kedves Klári ! Ebben igazad van , hogy optimista vagyok , az első perctől kezdve .. nem féltem az optimizmusom , szívesen megosztanám , ha tudnám hogy kell ! ?
Igazából az árnika krémtől semmi bizsergést nem érzek , csak azt veszem észre, hogy elmúltak a panaszok.Nem vettem észre , hogy annyira hozzá szoktam volna , igazából én nem használom állandóan , csak akkor kenem magam, ha merevednek az izmaim , vagy görcsölök, ahol erősen csipkelődő, vagy viszkető érzést érzek .Tegnap este a barátaim , megajándékoztak egy színházi előadással, nagyon boldog voltam , még azt is elintézték, hogy olyan helyem legyen , hogy állhassak
Végig is álltam az előadást, nagyon vidám darab volt sokat nevettünk, úgy telt el a három óra , észre sem vettem , minden panasz nélkül. Azt nem állítom , hogy ma nem vagyok fáradt , de így is megérte ..
Mindenkinek szép és panasz mentes estét! -
enerdzsájzer
tag
válasz
klari164
#1979
üzenetére
Ha még nem próbáltad írass a dokiddal nyugtatót vagy altatót, ez mással nem megy. De csak óvatosan mert hozzá és rászoksz. Mostanában voltam túl a sokadik több hónapig tartó nemalváson, most egy kicsit jobban megy. Váltogatom, kombinálom a bogyókat (sokszor olyanokat szedek együtt, amiket nem lehetne és rásegítek egy kis hangulatjavító népi gyógymóddal is). Nagyon fontos az alvás meg a pihenés, mindenképpen próbálj tenni érte hogy menjen. Azért is nehéz aludni mert az ilyen örökmozgók szervezete nem erre van beállítva hogy naphosszat fekszik és éjszaka meg aludni kellene, mert fizikailag is el kellene fáradni ahhoz és ez most nincs meg. Milyen jókat is tudtam aludni egy jó hosszú fárasztó nap után.... Ez ilyen. Nekem az elalvás megy nehezen, 1-2 óra körül még a plafont nézem, 4-5-kor meg fenn vagyok, de a köztes időszakból sincs semmi nemhogy normális alvás. Most kicsit jobb mert bogyót váltottam.
-
-
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#1970
üzenetére
Szia! meg vagyok csak kicsit magam alatt,nem a fájdalom meg a vissza esés miatt.A gerinces.hu végén van a sikeres gyógyulás feltételei közt egy rész a stresszről.Ha nem tudok változtatni akkor nem volt értelme ennek az egésznek,pedig tudod a poklokat jártuk meg a fájdalommal.Döbbenten olvastam hogy közel 50%-ban a stresszes élet felelős azért hogy instabilak lesznek a csigolyák.Ha nem tudok változtatni akkor újra baj lesz,és lehet hogy már ez is ront az állapotomon.De esélyem sincs változtatni!
-
#1972
Gerinctelen
csendes tag
klari164
#1969
Gerinctelen
csendes tag
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1969
üzenetére
Sajnálom, Klári, hogy ennyire nem vagy jól, és fájdalmaid vannak. Sajnos vannak ilyen hullámvölgyek (remélem, csak az), és ezek nagyon elkeserítőek. Fekve is olyan rossz? Én tudom, hogy nem hagyod el magad, akik ebben a cipőben járnak, épp elég fájdalmat viseltek/viselnek el, nem ok nélkül "nyavalyognak".
Nekem is elegem van már a pihenésből, mennék, csinálnám, élném az életem normálisan - ahogy mindannyian. Tettem-vettem, amit lehetett ma is, de most egy kicsit pihenek, mert érzem, hogy kell. Megpróbálom majd azt az adókedvezményt intézni, tényleg nem lenne rossz.
Remélem, jobban leszel, szívből kívánom! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1967
üzenetére
Klári, köszi a felvilágosítást. Majd még utánakérdezek ennek az igazolásnak, hogy esetemben jár-e? Mert ha járna valami, akkor nem vagyok beteg, de például biztosítóval meg úgy jártam, hogy éppen azért nem fizet, mert beteg vagyok. Konkrétan még tavaly kötöttem a bankommal számlavédelmi biztosítást, ami elvileg akkor fizet, ha 60 napot meghaladóan van az ember táppénzen, vagy munka nélkül. Nyilván én akkor úgy gondoltam, hogy a 4 éve operált porckorongsérvemet meggyógyították, és nem sejtettem, hogy most egy másik porckorong majd megadja magát. Benyújtottam az igényemet a biztosítónál, mire ők csípőből elutasítottak azzal, hogy korábbról meglévő betegségemből adódik a mostani hosszú betegállomány. Ezek szerint gyógyíthatatlan beteg vagyok, csak eddig nem tudtam róla...
Örülök Klári, hogy ma jobb napod van. Nekem egy kicsit vacakabb mint tegnap, pedig jó idő van megint. De majd csak javul ez.
Kellemes napot! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1963
üzenetére
Köszi, Klári! De tulajdonképpen mire is jó ez az igazolás?
A telet én se várom, nem hiányzik a hideg, meg a csúszkálás. A korábbi műtétem ősszel volt, és novemberben mentem a gyerekért - akkor még az oviba -, miután ónos eső esett. Hát nem voltam éppen nyugodt...
Remélem, a hétvégére megint jobb idő lesz, mert a mai elég lehangoló. A derekam is húz, de már eldöntöttem magamban, hogy ez még belefér, nincs nyavalygás, nincs parázás, lesz ez jobb is - még talán én vagyok a legfittebb itten, egy szavam se lehet... -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#1956
üzenetére
Szia Klári! Sajnos nagyon nagy a vissza esésem,közdők a vassal van egy állandó hő emelkedésem.Éjszaka le fővök,rósz a közérzetem.Az ülés is egyre nehezebb,percek alatt úgy el zsibbad a lábam fel álláskor kapaszkodni kell mert nem tart meg.Zsibbadás volt a műtét előtt is meg részleges bénulás a láb fejnél.De ez most más és teljesen térdig zsibbad,és utánna idétlen is.Remélem nem valami új hülyeség mert a türelmem véges.
A vassal való harc másik tünete a hátamon ahol van a vas olyan mintha csalán kiütésem lenne,meg a derekamtól lefele mind két lábam végig borzalmasan viszket.A bőr teljesen ki van száradva hiába krémezem.Már babaolajjal kenem,de így is borzalom. A tornáról csak annyit én a csavarok után nem tornázhattam,a sérv után igen de most nem lehet 6 hétig.Ha végig olvastad a gerinces.hu-t abban benne van mit tettek az izommal,és annak vissza kel tapadni ezért nem enged a doki tornázni most még.És megint fájdalom csillapított kellet enni,ez nem tetszik mert azt hittem vége a fájdalomnak. Küldtem privátba is.Üdv! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1951
üzenetére
Megjöttem. Elkeserítő azért egy kicsit, hogy egy héttel ezelőtt jobban mozogtam, mint most.
Na, nyilván akkor a csavarozós témánál másként van a torna, meg a kontroll is, sima műtétnél így megy, ahogy írtam. Egyébként kórházanként elég nagy különbségek vannak tényleg, gerinces fórumokon több beteg is írta, hogy mindenféle gyógytorna nélkül engedték ki őket, vissza se kellett menni tornára.
Mivel valószínűleg hétfőn mennem kell valahogy dolgozni, addig inkább nem kockáztatok a bringával, majd megpróbálkozom vele az ünnep, meg a szabadság alatt.Rózsa, valóban, a műtét másnapján jött a gyógytornász, és csak torna után lehetett felkelni. Reggel nem szoktam tornázni, mert mindig sietni kell, de majd megpróbálok legalább pár perc nyújtást beiktatni valahogy.
Valahol van egy anatómiai párnám, lehet, előveszem én is, mert a nyakam is szokott recsegni-ropogni mostanában. -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#1948
üzenetére
Szia! Ez a reggeli fej fájás nekem is meg volt,de ahogy sikerült egy új párnát venni mert a régi tönkre ment el múlt.Azt hiszem sürgősen vegyél egy anatómiai párnát.Nem kel a puccos drágát,mert van 30-ezres is!!!Én 4ezer ér vettem.A műtét után ahogy haza jöttem minden reggel vagy hajnalba arra ébredtem,ha föl keltem és mozogtam el múlt.Sajnos a gerinc miatt fáj a fejed.
A párna segít. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1947
üzenetére
Klári, az úgy van, hogy a kórházból úgy engedtek el, hogy előbb egy gyakorlatsort tanított a gyógytornász, amit az első 6 héten csinálni kell (neked is így volt, nem?). Aztán a 6 hetes kontrollnál is menni kell a tornára, egy újabb gyakorlatsorért, amit a műtét utáni 3. hónap végéig csinál az ember. Aztán jön a "3 hónapos" gyakorlatsor, ez a legnehezebb, eleinte nem is könnyű megcsinálni, de az első műtétem után úgy éreztem, ez használt igazán. Én fel szoktam venni a telefonomra amit a gyógytornász mond, és az alapján már otthon is tudom csinálni nap mint nap a tornát. Máshova engem nem küldtek 4 éve, és most sem, de ugye engem nem csavaroztak (még), és a családot, gyerekeket se hagynám itt, hacsak nem muszáj. Reumatológushoz nem járok, mert 4 éve is letojta, hogy mi van velem, tőle aztán akármeddig lehettem volna betegállományban anélkül, hogy tudtam volna, mi bajom.
Ha teheted, vedd igénybe a gyógyfürdőt, hátha segít, többen dicsérik az ott kapott kezeléseket.
Hogy mitől lehet a fejfájás, szédülés, nincs ötletem, nekem nem volt hasonló. Csak a műtét utáni héten szédelegtem egy kicsit, de hát még gyenge voltam akkor.
Lassan én is nekiindulhatok a mai második sétának, szerencsére nincs messze a suli. Gondolkozom, hogy lassan bicajozni is kéne (azt mondták, már lehet), de még eddig nem mertem, pláne nem akarnám pumpálni a bringát. Használjuk ki a napos időt, holnapra esőt mond. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1943
üzenetére
Üdv mindenkinek!
Klári, köszönöm kérdésed, megvagyok. Itthon mint a befőtt, mert (majdnem) akkor fekszem le, amikor csak akarok. Ha menni kell, kicsit becart a járásom, de ez van, örüljek, hogy nem fáj jobban. Azért gond nélkül vittem a gyereket a suliba, csinálgatom itthon, amit kell, meg amit tudok. A kertre inkább nem is nézek... Holnap megyek vissza a házidokihoz, gondolom, kiír hétfőre. Remélem, menni fog az utazás. De csak pár nap lesz, mert tervezett szabadságra megyek utána. Akkor megint regenerálódhatok egy kicsit. Hónap legvégére kaptam időpontot a 3 hónapos gyógytornára, nagyon bízom benne, hogy az jót fog tenni.
Olvasgatom itt a hozzászólásokat, és máris nem nyavalygok... Reggel borongós volt, de most süt a nap megint, úgy hogy a kedvem is jobb.
Örülök, hogy mindenki gyógyulgat, csak így tovább, kitartást, jobbulást! -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#1942
üzenetére
Szia Klári! Most nyűgösebb vagyok én is minden izmom feszül,de ha ágy fele megyek könyörögnek csak ágyat ne!!!Már nagyon unom a fekvést,de nem lehetek talpon egész nap az még nem megy.
Döbbenten olvasom hogy Szolnokon voltál.Emlékszel írtam a torturámról ,na a felelőtlen orvos az Szolnoki volt De az ortopéd orvosuk se jobb ők műtötték másodjára a térdem,az eredmény egy teljesen össze roncsolt izülett,meg súlyos csont hártya gyulladás.Bp-ten az Uzsókiba Hangody prof alig tudta helyre hozni.De a csúcs az most februárban volt,szintén Szolnoki szájsebész fő orvos,fogtő cysta műtét úgy kezdet neki hogy nem nézte meg a felvételt,menet közben kérdezi nem volt gyökér kezelve?Akkor jőtt rá hogy baj van,be tömte úgy felülről hogy egy hónap múlva Debrecenbe az egyetemen újra műteni kellet mert a tömő anyag ki ment és az arccsontba ékelödőtt persze csonthártya gyulladással.Na ezen a ponton közel álltam hogy be perelem,de akkor már alig bírtam mozdulni a gerincem miatt. Irtad hogy nem tudsz hason feküdni,én anatomíai párnán fekszem ez már sokat segít,egyenesen tartja a gerincem nem feszülnek az izmok.Ha még nem használtál ilyet próbáld ki,első egy két nap furcsa.A másik próbáld meg a csípő alá tegyél kispárnát és úgy feküdj hasra,nekem be vált nem feszül a hátam. üdv Rózsa -
#1940
Gerinctelen
csendes tag
klari164
#1928
Gerinctelen
csendes tag
válasz
klari164
#1928
üzenetére
Kedves Klári!
Azt kérdezed mit nyertél a műtéttel , látod ezt eltudom mondani neked...nem lett ilyen súlyos az állapotod, a bénulás jele sincs , és lehet több orvosságot szedsz, de legalább hatnak rád az orvosságok.
Én mire műtétre került a sor már nem vettem be egy orvosságot sem , mert nem hatott rám , max olyan voltam mint az ópiumos egér , és így is fájt -
#1938
Gerinctelen
csendes tag
klari164
#1923
Gerinctelen
csendes tag
válasz
klari164
#1923
üzenetére
Kedves Klári!
Az OORI-be vagyok .
Nagyon boldog vagyok , hogy ide vezetett a jó sorsom , mert annyira segítőek és pozitívak itt velem , hogy már ez fél gyógyulás .Ma nagyon komoly áttörés történt, a lábfejem akarattal megtudtam mozdítani.igaz 1 órán át gyötörtük, akár hiszitek , akár nem minden nap egy apróbb csoda itt nekem .. . -
F34R
nagyúr
válasz
klari164
#1933
üzenetére
Eros fizikai munkat nem vegezhetek, most voltam nala 7 ev elteltevel es kerdezte, hogy szoktam-e? Azt valaszoltam nem lehetne de igen, szoktam. Vigyazzak arra hogy az izomzat eros maradjon es akkor nem lesz baj, persze az emeles modja sem mindegy, ezt meg kellett hamar tanulnom.
egyebkent nem vagyok idos csak eleg regota rossz-nak mondhato a gerincem.
(#1934) graver40
Koszi, azon vagyok remelem nem most fog elojonni.
-
klari164
csendes tag
válasz
klari164
#1930
üzenetére
Ha műtéted lesz akkor tegyél le róla. De ha nem kell műteni, akkor fontos, hogy karbantartsd, fókuszálj a beteg rész körüli izomzatra. Nézegettem nagyon sok jó torna van fent a neten gerincsérv megelőzésére. Ha már teszel érte valamit, már sokat jelent. De 50-60 kg. emelgetése, nem biztos, hogy használ. Ezt mondtad az orvosodnak?Meg kellene kérdezned, hogy Ő mit mond rá. Én is kérdeztem a reumatológián, hogy otthon egy bizonyos gépen végezhetek-e gyakorlatokat. Kapásból elutasították, pedig nem volt nehéz és ráadásul csak a csípőt és a lábakat edzette volna. Ezért kérd ki szakember véleményét, mielőtt komoly bajt okozol magadnak.
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1928
üzenetére
Klári, amikor beütött a baj, visszagondoltam, és bizony voltak már korábban előjelei, csak akkor még nem sejtettem, hogy a kialakuló sérv miatt vannak. Pl. évekkel korábban észre vettem, hogy nem tudok állni egy helyben, mert fájnak a lábaim, de úgy, hogy 5 perc sorban állástól már sírni tudtam volna. Elmentem ortopédiára, ahol harántsüllyedésnek tulajdonították, és írtak fel lúdtalpbetétet. Idővel javult a helyzet, csak akkor fájt a lábam, ha sokat gyalogoltam, vagy álltam, illetve este, mikor mentem haza. Aztán párszor ébredtem fájó, merev derékkal, de ezek is elmúltak. Aztán jött a lerobbanás. Talán ha annak idején már sérvre gyanakszik valaki - akár én is - akkor még jó gyógytornával lehetett volna tenni ellene, elkerülni, vagy későbbre tolni a műtétet. De most már mindegy is.
Igen, nekem is mondják, hogy milyen szépen megyek már. Eleinte kellett mankó, mert erősen sántítottam, és azt mondta a gyógytornász, hogy az nem jó a frissen műtött szakasznak, használjak pár hétig mankót. Most már nem használom, így azt hiszik, hogy minden ok. Mert nem tudják, mit érzek. De nem is baj, én is azt szeretném, hogy azt mondhassam, minden ok.
Ne keseredj el, Klári, vannak ilyen hullámvölgyek, biztosan jobb lesz idővel, meglátod. Az első műtétem után voltam néha én is úgy, hogy minek mentem bele... Akkor felhívtam egy betegtársamat, akit pár hónappal korábban műtöttek, így előrébb tartott, mint én, átélte már, amit én. Ő tartotta bennem a lelket. Nagyon, nagyon sok türelem kell ehhez a nyavalyához, mert lassú a felépülés, és nehéz bírni cérnával. Néha nekem is elfogy, és kiakadok (mint az e heti visszaesésnél). De muszáj kitartani. Szívből kívánom neked is a javulást. -
F34R
nagyúr
válasz
klari164
#1930
üzenetére
Nekem meg nem volt mutetem ezt szeretnem elkerulni. Probalom erositgetni azokat az izmokat amit lehet, az ortoped orvos azt irta ha a jelenlegi forma szerint marad az izomzat akkor semmi baj nem lesz, ellenben ha laza marad akkor sullyed a gerinc es panaszos leszek.
Most meg konnyen megy 50-60kg megemelese is, de en felek a kesobbiektol. Szerencsere ezek csak ritkan vannak. Ezekrol akkor ne is almodjak ha esetleg megis mutet lesz a jovoben? -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1920
üzenetére
Látom, Klári, hogy korán keltél. Én tudtam volna aludni, de vinnem kellett a kisebbiket suliba. Ő 7 éves, első osztályos, a nagyobbik 15 éves, és most kezdte a középiskolát. Szóval van miért gyógyulni, róluk még gondoskodni kell.
Tegnap estére úgy éreztem, mintha friss műtött lennék, azért ma reggel ment a séta. Itt már esik az eső, de még nem hűlt le a levegő.
Itt helyben ellennék, csak a munkahelyem van nagyon messze. De manapság sajnos örüljön az ember, ha van hova bejárni. Egyelőre azt mondja a házidoki, hogy beidegződési zavar is okozhatja a vizesedést a lábamban, most szép, nem vizes, de lefogadom, hogy ha nekiindulok dolgozni megint tele lesz. Kaptam a visszereimre gyógyszert, kíváncsi leszek, használ-e.
Klári, karácsonyra biztos megerősödsz annyira, hogy nem okoz gondot majd az 1 óra séta. Biztosan szép a karácsonyi díszítés. Nyafogj nyugodtan, mind azt tesszük - kinek másnak, ha nem sorstársnak, mert más úgy sem tudja elképzelni, milyen ez.
Minél kevesebb fájdalmat, kellemetlenséget a mai napra! -
#1918
Gerinctelen
csendes tag
klari164
#1904
Gerinctelen
csendes tag
válasz
klari164
#1904
üzenetére
Kedves Klári! Maximálisan értem , amit írsz. Én egyedül neveltem fel a fiam , épp érettségizett 8 éve , mikor egyik pillanatról a másikra csúszott szét a gerincemmel az egész életem , ekkor már többedszerre.. , infúziós kezelésre szerettek volna beküldeni a kórházba , és nem vállaltam , mert dolgoznom kellett, ezért beinjekcióztattam , 3 napig utána, úgy ment el a vizeletem , hogy nem vettem észre , ettől nagyon meg voltam ijedve , de aztán ez el múlt és végre dolgozhattam a fájdalmat mintha a szél fújta volna el..igaz utána élet formát változtattam , és nagyon kíméltem magam .., 2 évvel ez elött kezdődtek újra a panaszaim..
Nagyon sajnálok mindenkit , akinek hasonló panaszai vannak , mert nem egyszerű így az élet, de ne feledjétek , hogy mindig van segítség! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1914
üzenetére
Szia, Ludovicus!
Köszi, hogy leírtad a történetedet. Jó ilyet is olvasni, és remélem, még jó sokáig rendben leszel, legjobb, ha nem kerülsz kés alá soha. Írtad, hogy két hónap elteltével lettél jobban. Ez szerintem azért lehetett, mert a legrohadtabbul akkor van az ember, ha a sérv által nyomott ideg begyullad. Az első sérvemnél ez volt a helyzet, még az is gondot okozott, hogy megforduljak az ágyban, nem hogy felkeljek. Olyan fájdalmat még életemben nem éreztem, pedig két gyereket szültem természetes úton... Lassacskán a gyógyszerek hatására lehúzódott a gyulladás, és úgy lettem egyre jobban (2-3 hónap). Közben kiírtak műtétre, mire oda került a sor, már egész jól mozogtam (na jó, 100 méter után erősen sántítottam és kényszertartásom volt), de nagyon féltem, hogy újra begyulladhatok és/vagy károsodik az ideg a nyomás hatására. Ezért mentem bele a műtétbe. Mivel kiszakadt sérved volt, még az is lehet, hogy a kiszakadt darabot a szervezeted "felemésztette", van ilyen, azt mondta a dokim. Akárhogy is, a lényeg, hogy jól vagy.
Véleményem szerint van, hogy meg lehet úszni, vagy halasztani a műtétet, de csak akkor, ha nem rosszabbodik az ember. Van, amikor nem érdemes megvárni, hogy esetleg véglegesen károsodjanak az idegek, mert azzal már nem igen lehet mit kezdeni. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1912
üzenetére
Szia, Klári! Örülök, hogy ma jobban érzed magad. Ami a sétát illeti, ha a 20 perc megy, akkor annyi. Szerintem nem baj, hogy még nem megy az 1 óra. Nekem se menne, pedig régebben műtöttek, és nem csavaroztak. (Nekem nem mondtak ilyet egyébként, csak hogy sétáljak, amennyit bírok - mivel vidéken lakom, rá is vagyok kényszerítve.) Nem vagyunk egyformák, nem egyforma ütemben gyógyulunk. Ha túlerőltetnéd magad, valószínűleg ártanál vele. Fog az a séta tovább is menni, csak türelem.
Én is megjöttem a suliból szerencsésen. Nem mondom, hogy kellemes volt, mert húzódott minden a derekamban, meg a bal oldalon, de nem fájt különösebben, viszont izzadtam a félsztől. Telefon nálam is van mindig.
Most, hogy itthon vagyok, nem vizesedik a lábam, legfeljebb egy kicsit. Létezik, hogy stressztől lenne? Ki hallott már ilyet? -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1907
üzenetére
Stieve, akkor már a "célegyenesben" vagy. Az OGK-ban leszel műtve? Engem ott műtöttek mind a kétszer. Felkészültek, a nővérek pedig nagyon rendesek, készségesek. Szigorúan tartsd be, amit mondanak, amíg nem lehet, ne próbálj majd felkelni. Szívószálas üdítő praktikus lehet, és mielőtt vinnének a műtétre, érdemes minden szükséges dolgot úgy elhelyezni, hogy az ágyból könnyen elérd. Engem egyik alkalommal se vittek az őrzőbe, hanem a kórteremben, az ágyamban ébredtem. Szorítok neked én is.
Ki hogy van ma? Nekem mintha egy kicsit jobb lenne ma. Nem sokára indulnom kell a gyerekért a suliba, nincs messze gyalog, de azért kicsit parázok. Ez a legcarabb az egészben, komolyan: a testi tünetek leküzdése után a lelki teher, amitől tovább tart megszabadulni. Úgy elindulni valahova, hogy az ember ne féljen, mi történik/het...
Szép napot mindenkinek! -
Stieve
csendes tag
válasz
klari164
#1905
üzenetére
Sziasztok!
Aneszteziológus rábólintott a műtétre, elvileg 1 hónapon belül megtörténhet a dolog, szerinte legalábbis. Biztosat nem mondtak, majd előtte hívnak telefonon...
Csak az jár a fejemben, hogy jobbnak kell lennie!!!
Szeretnék teljes életet élni, és mindent meg fogok tenni ezért. Még ha egy része nem is rajtam múlik. Szar dolog ez a kiszolgáltatottság, de ha nem adnak más utat be kell vállalni...
Jobbulást mindenkinek!!! -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1888
üzenetére
Köszi Klári, igyekszem pihenni, de azért teszek-veszek, csak hogy érezzem, még megvan a derekam.
Amúgy tegnap kellett egy kicsit autókázni párommal, na de kisteherautóval. Abban meg szinte nulla rugózás volt. Lehet, a rázkódás tette be a kiskaput... De azért biztos a hidegfront is belejátszik, a legutóbbit is megéreztem. Valószínű neked is attól rosszabb most. Remélem, nem sokára megint jobban leszel te is.Stieve, lehet, a szauna ártott meg, a meleg nem biztos, hogy jót tesz. Műtét után is jó darabig nem ajánlott pl.a termálfürdő.
Rózsa, vacak érzés lehet, hogy szúr a vas. Mostani műtétemnél féltem, hogy már csavarozni fognak, de hálaég, még nem. Biztos jön majd e téren tapasztaltabb, és ad egy kis biztatást.
Mindenkinek jobbulást kívánok!
Fekhely ügyben nyilatkozzatok, ha tehetitek, jó? Köszi!
-
enerdzsájzer
tag
válasz
klari164
#1875
üzenetére
Köszi a jókívánságokat. A szép időt bizony ki kell használni, én is többet sétálgatok. A többieknek már a könyökükön jövök ki a történetemmel együtt
Röviden kinyavalygom magam megint. 14 éves korom óta vagyok derékfájós, mindenki lesz.rta, soha nem vizsgálták ki, azt mondták semmi bajom. 29 évesen szakadt ki az első (addig mindent megtettem hogy tönkremenjen a gerincem, mert nem tudtam mi a bajom), bénulás, fájdalom, minden jött, bár ezt még sok orvos sem tudja ilyenkor szirénázó mentővel ügyeletben is műteni kellene mert minden perc számít. Ismerősökön keresztül sikerült elintézni hogy műtsenek már meg, de akkor már eltelt két hét. Hét hónap múlva fixálni kellett L5-S1-et mert posztdiszkulárismittudoménmicsodája lett. Újabb nyolc hónap múlva eltörtem a csavart + kiszakadt a fölötte lévő porckorong. Fixálás L4-L5-S1, törött csavart nem vették ki... Ennek három éve, azóta is sz.rul vagyok, vegetálok, nem mernek hozzám nyúlni sehol (nem is engedném megint) SCS-t akarnak beültetni hogy legalább a fájdalmat kezeljék vele, de nem akaródzik elmenni... pedig lehet jó lenne... Teljesen maga alá gyűrt a betegség és a fájdalom.Néha szöszmötölök egy keveset amit tudok hogy ne bolonduljak meg teljesen. Tavasszal laskagomba spórát oltottam 5 kisebb farönkbe (ami után napokig szigorú kényszerfekvés volt, de ez már ilyen, pedig még csak meg se kellett mozdítanom csak fúrni és kalapálni pár percet, csak rossz testhelyzetben) tegnap a feleségem kicsomagolta és nagy volt az öröm mert sikerült a szövetés, ha az idő is kedvez jövő tavasszal gombát eszünk!
Szerencsére nagyon megértő és segítőkész családom van, már a gyerekek is hamar megtanulták, ha apa leejt valamit, segíteni kell neki felvenni. -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#1871
üzenetére
Szia Klári! Ahogy látom most csajos buli van a csíkon mert én is Rózsa vagyok.Örülök hogy javulsz
Az orvosokról csak annyit,húsz éve küzdök derék fájással.Táska gyógyszer,injekcíok,kezelések de normális CT-nem csináltak.Lakhely váltás miatt új orvost kerestem és találtam egy nagyon jót.Tavaly mikor megint be állt a derekam és menni se tudtam,ő rögtön soron kívüli CT kért még aznap meg csinálták.Meg nézte és mondta nagy a baj,de most a nagy kiterjedésű sérv azt meg műtötte.Nem sokáig voltam panasz mentes,minden kezdődött előröl.Áprilisban egy kúra az egyetemen,majd feldobta csavarozást.Most a műtét után derült ki,hogy a csigolyám az 5tös el volt mozdulva ez csinálta a sérvet,ha annak idején nem vesznek fél vállról ,nincs sérv és nincs évekig tartó fájdalom Szia! -
para2014
csendes tag
válasz
klari164
#1866
üzenetére
Kedves Klári! Sajnálom hogy még mindig fájdalmaid vannak.
Én biztatásnak szántam az állapotomat,remélem te is hamarosan jobban leszel Sajnos a zsibbadás,láb dagadás,izom fájdalmak ilyen kor normális tünetek,később majd el múlnak.De a fém a gerincbe nagyon érzékeny lesz az idő változásra erre készülj.A téli hőmérséklet ingadozás-fűtött helyről hidegbe-vagy fordítva.Melegen kell tartani,nagyon jók a most amúgy is divatos derékvédők.Sajnos tapasztalatból tudom,mert fém és csavarok vannak a lábamba.Minden jót neked is -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1867
üzenetére
Klári, elszörnyedve olvastam a sztoridat... Tanulság mindannyiunknak, hogy hiába mondja az egyik orvos, hogy nem tudja, mitől fájunk, ha a gond fennáll, tovább kell menni másik orvoshoz, másik helyre, hogy kiderítsük az okot. Az első sérvemnél a reumatológus, neurológus még csak el se küldött MR-re, vagy CT-re, ők nem akarták tudni, mi bajom (a röntgen cart se ér, nem mutatta ki). Négy hónapig fogalmam se volt, mitől vannak a fájdalmaim, a mozgáskorlátozottság, amíg a kezembe nem vettem az ügyem, és nem mentem maszek alapon MR-t csináltatni. Utána már egyenes út volt az OGK-ba. Most okulva a korábbiakból, egyből a maszek MR-rel indítottam, utána irány a dokihoz, aki annak idején is műtött. Rögtön mondta, hogy ezt műteni kell, és meg akarja csinálni két héten belül. Úgy hogy ha úgy vesszük, szerencsém volt, mert ezúttal hamar mentek a dolgok.
Nagyon örülök, hogy már jobban érzed magad egy kicsit, biztosan tovább javulsz majd, csak optimistán!
Jöttem ma is dolgozni, de szándékomban áll kivizsgáltatni a vizesedést. Ez egyébként csak kb. egy hete van. A műtét előtt 2-3 nappal is vizesedett a lábam, gondolom operáció után adtak az infúzióba vízhajtót, mert folyton csengetnem kellett a nővérkéknek... Másnapra le is apadt a lábam szépen, és azóta se volt semmi, csak most. Régebben is előfordult átmenetileg, főleg, ha stressz alatt voltam, tudtommal nincs baj a vesémmel, szívemmel, igaz, visszereim vannak. Rejtélyes...
Igazából nem vagyok én türelmetlen, megtanultam a türelmet az előző sérvnél, de akkor ennyi idővel a műtét után nem voltak hasonló tüneteim, jobban bírtam a sétát.
Igazad van különben, mert van, amit meg tud reformálni az ember az életében, de van, amit nem. Munkahelyet se egyszerű váltani, a magam részéről örülök, hogy ennyi betegeskedés után még megvan. Két gyerek, háztartás, ami csak kell (ja, a nickemből nem derül ki, de nőnemű vagyok, Évi). Próbálok vigyázni magamra, amennyire lehet, pl. hiába "csípi a szemem" a kert, nem foglalkozom most vele.További javulást kívánok neked, és mindenkinek fájdalommentes napot!
-
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1862
üzenetére
Klári, csavarozás után lassabb a felépülés, úgy tudom. Sajnálom, hogy nem tud hamarabb fogadni az orvosod. Akkor csak a kitartás, meg a türelem van, hátha lassacskán javulni fog, lehúzódik az ödéma, vagy valami.
Igen, az előző műtétem után is sokat segített a gyógytorna, főleg a 3 hónapos, ahol már elég kemény gyakorlatokat kellett csinálni. Eleinte nehezen is ment, jól elfáradtam, de pár hét után érezhető volt a javulás, jobban terhelhető voltam, az itt-ott jelentkező fájdalmak is elmúltak.
Egy óra gyaloglás?! Most munkába járásnál az egyik szakaszon 1 km-t, a másikon 1,5 km-t kell kb. megtennem, de kikészít. A derekam bírná, csak a jobb lábam nem akarja, és emiatt a balt is túlterhelem a bicegéssel. A munka nem olyan megterhelő, ülőmunka ugyan, de szinte bármikor felállhatok, járkálhatok, stb.
Ha keményebb fizikai lenne, akkor nem mentem volna még vissza. De ez, hogy nem tudok hosszabb távot gyalogolni, meglepett, mert még itthon voltam, akkor is mászkáltam, pl. hoztam-vittem a gyereket a suliba/suliból. S amit még nem értek, nagyon bevizesednek délutánra a lábaim, a bal kevésbé, de a jobb erősen, és így még jobban feszül. Megijeszt, mert nem tudom mire vélni.
Nekem azt mondta most az orvosom, hogy kb. 10% az esélyem, hogy kiújul a sérvem. Persze, tudom, hogy ez a gerinc már sosem lesz olyan, mint rég, és előfordulhat, hogy idővel engem is össze kell csavarozni, de egyelőre ebből a mostaniból szeretnék felépülni. -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1859
üzenetére
Klári, csak azért gondoltam ödémára, mert olvastam, hogy ez előfordulhat néhány héttel a műtét után. Talán, ha van lehetőség előbb visszamenned az idegsebészhez, az jó lenne, hátha tud okosat mondani.
Amikor 4 éve műtötték a másik sérvem, kb. 3 hónap után mentem vissza dolgozni, és szerencsére akkor teljesen felépültem. Talán nem is lett volna gond, de akkor két sérvet mutatott egymás alatt az MR, és a felsőt, ami a gondot okozta, műtötték, most meg az alsó purcant ki. Most július 22-én műtöttek, tehát 11 hetesen jöttem dolgozni. Állítólag sima műtétnél akár 6-8 hetesen már lehet, szóval talán nem túl korai. Bár igaz, ami igaz, az előző műtét után valahogy hamarabb összeszedtem magam, akkor nem volt zsibbadás sem. Szívem szerint még maradtam volna, mert tudtam, hogy elég megterhelő lesz a sok utazás, de féltem a munkahelyemet, és hát a táppénz se egy főnyeremény. Sétálni amúgy is muszáj, és most legalább nem deréktól fáj végig a lábam, mint műtét előtt, csak a vádlim húzódik cefetül. Tegnap is minden bajom volt, mire hazaértem, de nincs képem megint otthon maradni. Akik nem tapasztalták a saját bőrükön, nem tudják, hogy milyen hosszadalmas tud lenni a felépülés egy ilyenből. Azt hiszik, hogy leugrasz a műtőasztalról, aztán minden mehet tovább...
Abban bízom, hogy talán a következő, 3 hónapos gyógytorna segít még egy kicsit erősödni.
Jobbulást kívánok! -
Stieve
csendes tag
válasz
klari164
#1856
üzenetére
Szia Klári!
Sajnálom, hogy fájdalmaid vannak ugyanakkor köszönöm, hogy megosztottad a tapasztalataidat! Nekem kedden lesz az altatóorvosi megbeszélés aztán gondolom kitűzik az időpontot. Eléggé parázok. Nekem nincs zsibbadás de a doki határozottan azt mondja hogy ezt elsőre stabilizálni kell és ezzel érünk el teljes javulást. Fáj a sérvem, fájnak a kisizületek, illetve baromi nagy izomgörcseim vannak. Remélem a doki tudja a dolgát...
Jobbulást neked! Bízzunk benne, hogy ez csak valami átmeneti dolog és elmúlik. Nincs nekünk egy közös ismerősünk véletlenül? :-) A csapattársaim tartják bennem a lelket és az egyik csajszi mondta, hogy a kolléganőjét pár hete csavarozták az OGK-ban... Mindig ezzel példálózik... :-) Mindenkinek jobbulást! Én is beszámolok majd a dolgokról... -
graver40
csendes tag
válasz
klari164
#1854
üzenetére
Szia, Klári! Négy műtét?!
Akkor ne panaszkodjak... Sajnálom, hogy ilyen fájdalmaid vannak. Sajnos tudom, milyen, amikor nem bír feküdni se az ember. Mivel eleinte nem volt ilyen tüneted, arra tippelnék, hogy talán beödémásodhatott a műtött terület. Gondolom, még ezután mégy a 6 hetes kontrollra a kórházba, talán a sebész tud rá magyarázatot. Remélem, idővel elmúlik a fájdalmad.
Nekem csak "sima" sérvműtétem volt, ezen a héten kezdtem dolgozni. Elég sokat kell gyalogolnom, ami egyelőre igen megterhelő, mert nekem is zsibbad még a jobb lábam, de ami a kellemetlenebb, hogy nagyon feszül a vádlim, mintha görcsben lenne. Főleg délután, amikor hazafelé megyek, csak sántikálok, annyira vacak, és be is vizesedik valamitől az egész lábszáram, ez még pluszban feszíti. Hasonló a korábbi műtétem után nem volt, akkor csak a derekam-hátam fáradt el estére, most meg úgy közlekedem, mint egy sánta csiga.
Gyógytornát csinálom, és reménykedem, hogy majd csak jobb lesz.
elpirulok, na... 
Hát komolyan nem tudtam, mi hiányzik még... Na, de majd csak lesz valami. Már csak ez és a holnap, és hétvégén pihenhetek kicsit. 
. Azt gondoltam akkor még, hogy ez nem valami "pasis". Azóta sokat változott a világ. Ma már annak is örülök ha nem dőlök le a gumilabdáról.
. Türelem játék ez a felépülés nagyon. Óriási a tapasztalat benne. Az átértékelés ideje. A kis lépéseké. A kis dolgok öröméé.
. Nappali üzemmódban a hátam is alaposan feltámasztom, ügyelve hogy a farcsont ne billentse hátra a medencém. Ezt támasztja meg a derékpárna. De van hogy így is érzékeny. Akkor emelem a térdhajlat magasságot két párnára, vagy a gyógytornás nagy gumilabdára teszem a lábam. De az is sokat segített hogy az ágyra raktam egy majd később egy második szivacsmatracot. Így a farcsont besüpped és megmarad az optimálís ív az alsó gerincszakaszon. Nekem most nem megy az oldalfekvés mert fáj, de sokaknak segít ha a két comb között is van párna így a térdek közti távolság megegyezik a csípőével és nem veszíti azt.
Sajnos fáj,olyan erős a vissza esésem úgy megyek mint egy hetes műtötten,konkrétan fáj a csigolyám meg a derekam.Én is azt hittem ezzel a műtéttel vége lesz a fájdalomnak,de kezdek egyre kevésbé hinni benne. 
Ha ez így megy tovább tényleg keresek házi pálinkát 
Most, hogy itthon vagyok, nem vizesedik a lábam, legfeljebb egy kicsit. Létezik, hogy stressztől lenne? Ki hallott már ilyet?
Szerencsére nagyon megértő és segítőkész családom van, már a gyerekek is hamar megtanulták, ha apa leejt valamit, segíteni kell neki felvenni. 
Én biztatásnak szántam az állapotomat,remélem te is hamarosan jobban leszel 
Akkor ne panaszkodjak... Sajnálom, hogy ilyen fájdalmaid vannak. Sajnos tudom, milyen, amikor nem bír feküdni se az ember. Mivel eleinte nem volt ilyen tüneted, arra tippelnék, hogy talán beödémásodhatott a műtött terület. Gondolom, még ezután mégy a 6 hetes kontrollra a kórházba, talán a sebész tud rá magyarázatot. Remélem, idővel elmúlik a fájdalmad.Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Teljes verziós játékok letöltése ingyen
- Nyaralás topik
- Macska topik
- bambano: Bambanő háza tája
- Macron betiltatná az EU-ban a közösségi médiát a 15 év alattiaknak
- Nem várt platformon a OnePlus Nord 5
- Telekom otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Folyószámla, bankszámla, bankváltás, külföldi kártyahasználat
- gban: Ingyen kellene, de tegnapra
- Tőzsde és gazdaság
- További aktív témák...
- BESZÁMÍTÁS! Asus M5A99FX PRO R2.0 990FX chipset alaplap garanciával hibátlan működéssel
- Apple iPhone 13 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Telefon felvásárlás!! Honor 400 Lite, Honor 400, Honor 400 Pro
- Jogtiszta Microsoft Windows / Office / Stb.
- AZONNALI SZÁLLÍTÁS Eredeti Microsoft Office 2019 Professional Plus
Állásajánlatok
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged
Cég: CAMERA-PRO Hungary Kft
Város: Budapest