Új hozzászólás Aktív témák

• #10 proof88 addikt CséZé #7

  Új Válasz 2010-04-12 22:13:10 #10

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  proof88

  addikt

  válasz CséZé #7 üzenetére

  érdemes a melegebb idő beköszöntével többet inni, lehetőleg ásványvizet, de sok-sok folyadékot, én emellett azért szedek magneb6-ot is, szerencséd, hogy (egyelőre) ilyen finom formában jelentkezett ez nálad, az már kellemetlenebb, ha hajnalban arra riadsz, hogy iszonyatosan, de nagyon durván begörcsölt a lábad és imádkozol, hogy igen-igen, mindjárt elmúlik, gyerünk, huhhh.... és utána vigyázva kell lépkedni, mert a hajnali görcsölést érzed még a nap folyamán, hogy mintha jól meghúztad volna a lábad...
  banánt is egyél, a kálium miatt, vagy céklát...
  kalcium - magnézium - kálium - ezek bevitele tuti nem okés nagyon sok embernél... nem okés a táplálkozás.

Új hozzászólás Aktív témák