Körülbelül egy hete kezdődött.
Ültem a monitor előtt és arra lettem figyelmes, hogy a bal tricepszembe az ideg(?) "rázza" az egyik izmot. Időnként előjön és percekig abba sem hagyja, baromi zavaró.
Mitől van ez? Valami megoldást tud valaki azon kívül, hogy menjek orvoshoz? Szerintem írtó gáz ilyen problémával elmenni.
Megőrülök!
-
Írta:
CséZé
[ ÚJ bejegyzés ]
-
proof88
addikt
érdemes a melegebb idő beköszöntével többet inni, lehetőleg ásványvizet, de sok-sok folyadékot, én emellett azért szedek magneb6-ot is, szerencséd, hogy (egyelőre) ilyen finom formában jelentkezett ez nálad, az már kellemetlenebb, ha hajnalban arra riadsz, hogy iszonyatosan, de nagyon durván begörcsölt a lábad és imádkozol, hogy igen-igen, mindjárt elmúlik, gyerünk, huhhh.... és utána vigyázva kell lépkedni, mert a hajnali görcsölést érzed még a nap folyamán, hogy mintha jól meghúztad volna a lábad...
banánt is egyél, a kálium miatt, vagy céklát...
kalcium - magnézium - kálium - ezek bevitele tuti nem okés nagyon sok embernél... nem okés a táplálkozás. -
samfishR
senior tag
szememnél nekem is volt egy ideig (~fél év), de elmúlt szerencsére. idegesség, kialvatlanság, magnéziumhiány. ezeket olvastam én is akkoriban; meg volt olyan is, hogy a bal combom rángatózott. az is elmúlt. szerintem nem kell neki nagy jelentőséget tulajdonítani..
-
Lenry
félisten
a szemem sarkában nekem is ugrált néhány hónapja egy izom, de pár perc után mindig elmúlt, most meg már rég nem csinálja
már legalább tudom, hogy mi volt az oka
egyébként mi tartalmaz magnéziumot? nem szeretek tablettákat szedni, biztos valami gyümölcsben vagy ilyesmiben is van...
Én meg mondom nem magamtól csinálom... Egyszerűen észre sem veszem... Idegesítő, de megszoktam.
