Új hozzászólás Aktív témák

• #60382 emvy félisten concret_hp #60371

  Új Válasz 2014-08-25 11:32:16 #60382

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emvy

  félisten

  válasz concret_hp #60371 üzenetére

  Jo leiras, koszi.

  Par eszrevetel:

  - nagyon sokat mentel konyoklon, ez nagyon jo -- ezek szerint a derekadat sikerult megerositeni rendesen.
  - a bringan fajo combizmon lehet kicsit segiteni az ules dolesszogenek allitgatasaval, esetleg kiserletezz vele
  - a neopren elsosorban egyebkent nem is a hideg miatt erdekes (bar amiatt is), hanem megemeli a fenekedet. Ha gyorsban uszol, akkor ez sokat szamit.
  - az idoid alapjan valszeg futasban tudnal legtobbet javitani kovetkezo alkalomra -- az 50 p alatti uszashoz es a 3 ora koruli bringahoz meg fogsz tudni csinalni egy 1:50 koruli futast szerintem...

  Tenyleg gratula. Jovore remelem eljutunk egyutt a teljes tavra is

  @bandus: privatban kerdeztel a bringarol, itt valaszolok: igazabol amatorkent nem kell atom bringa, a lenyeg, hogy kenyelmes legyen a merete. Foleg azert mondom ezt, mert a triatlonversenyeken altalaban sikon mesz, es nincs extrem erokifejtes, emiatt a bringa sulya es merevsege kevesebbet szamit, mint hegyi futamokon. Ami fontos, hogy legyen egy jo konyoklod es viszonylag sokat tudj rajta menni. konkret_hape ugye 75km-t ment -- en a legutobbi feltavumon kb. 60-at, es az nagyon nem mindegy, mert annyival kisebb a legellenallasod konyokolve. (En a sajat mereseim alapjan olyan +3 km/h-s atlagot tudok konyoklovel, az azert sulyos perceket jelent 90 km-en.)

  > "plusz egy fél millát akkor bele kéne ölni"

  Az a helyzet, hogy ez meglepo modon a legkevesebb. Az ido, amit beleraksz, sokkal tobb aldozat (egyebkent fel milla nem kell az indulashoz, 250k-bol el lehet indulni, es utana az megvan mar).

• #60378 Integra titán concret_hp #60371

  Új Válasz 2014-08-25 11:06:17 #60378

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Integra

  titán

  válasz concret_hp #60371 üzenetére

  gratula!

  kukac:
  öregem van nyakik benne sok-sok éve már a tájfutásban és a tájékozódási versenyben, imádja, most már ők is csinálnak pályákat hozzá, de inkább versenyezni szeret
  én csak koca tájfutó vagyok a mezítlábas futás miatt, de ezt szeretem nagyon, nyílván itt nem is tudok így 20-30kmt- futni, de túrás tempóval már ez is megy
  lehet valóban vitatkozni, hogy mi értelme a várost lezárni, hogy aszfalton fusson a nép, mikor nem arra lett megtervezve az ember, de ez pénz, így lehet csak eladni a sportágat..

• #60376 bandus veterán concret_hp #60371

  Új Válasz 2014-08-25 10:57:15 #60376

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz concret_hp #60371 üzenetére

  jó kis beszámoló, rendesen meghozza az ember kedvét

  milyen bringával tolod egyébként?

• #60374 fokukac nagyúr concret_hp #60371

  Új Válasz 2014-08-25 10:52:11 #60374

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fokukac

  nagyúr

  válasz concret_hp #60371 üzenetére

  soha nem értettem, hogymi vesz rá valakit erre. ez embertelen teljesítmény, le a kalappal.
  Meg ez, hogy közben még tervezel és gondolkodsz is.. Nem tudom, ezt hogy lehet.

  Én évek óta nem futottam többet, mint 3 km, egyszerűen ennél több nem esik jól, meg utálok izzadni...

• #60372 tbs addikt concret_hp #60371

  Új Válasz 2014-08-25 10:05:47 #60372

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  tbs

  addikt

  válasz concret_hp #60371 üzenetére

  

Új hozzászólás Aktív témák