én inkább először egy 3 hónapos tréninget javasolnék.
ott úgyis kapsz hozzá golyót edzeni.
aztán majd eldöntöd mi kell neked.
nekem van 16-24-32 kilós. mikor melyiket használom. meg melyik gyakorlatot tudom egyáltalán vele megcsinálni.. puhány vagyok 
de most a motorozás miatt rákell gyúrnom erősen, mert 220kg-os motor már erőt igényel
[ Szerkesztve ]
...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...
