[link]
Ide jár valaki közületek?

Tegnap megnéztem egy thai box edzést és holnap részt is veszek. Ha valakit érdekel, akkor írhatok beszámolót.

Azért néztem mert közel van hozzám, ha jól láttam nemrég alakult, eddig a RE-gym tagja volt. Emailomra nem válaszolnak Sebaj, majd megpróbálom személyesen.
Írj beszámolót, kíváncsi vagyok.

persze, írj, szívesen olvassuk!

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

1 óra múlva megyek edzeni, úgy hogy majd holnap reggel beszámolok

Na tehát. Elején jó sok futkorászás aztán a szokásos sarok emelés, térdemelés. Aztán tapsra guggolás, tapsra 20fekvő stb. Elég alapos lazítások voltak. Azt hittem itt elcsúszok az izzadtságomba basszus. Azt hittem behalok, mikor az edző olyat szól " 30 négyütemű". (amit eddig elmondtam, az volt 30perc ) Utána kűzdőkombinációkat csináltunk pajzsal, pajzs nélkül és a "szünetekbe" meg 30hasizom. Ez ment az edzés végéig. Utána lehet maradni fight-olni.
Ami meglepő volt: csak térdelést és körkörös rúgást csináltunk. Semmi könyök
Egyelőre nagyon tetszik, de elég monotonnak tűnik. Nem tudom mikor fogom megunni. Ha jól emlékszem, akkor Integra pont ezért fejezte be.

mod: azt még hozzátenném, hogy olyan lábizomlázam van (amellett hogy 1,5 évig kyo-ztam), hogy ülni alig tudok

[ Szerkesztve ]

Hmm ez olyan katonai kiképzőtábornak hangzik De a kemény munka szinte mindíg kifizetődő.

Igazából szinte mindent visszavonhatok amit írtam. Tegnap egy másik edző volt. Egy szó: brutális. 20 percig csináltuk ezt: 20felülés, 20fekvő. Pihenőidő nélkül. Végül összejött 350felülés és 150-200 fekvőtámasz. Na gondonhatjátok Utána 15percig nyújtás, aztán kűzdőkombinációk majd fight Akivel voltam párban, az a srác azt mondta, hogy ez az edző olyanokat csinált, mikor csak ő oktatott hogy 1 órán keresztül futottak, közbe fekvő, guggolás, has. Imádom, tisztára beleszerettem. Olyan izomlázam van, hogy szabadesésbe ülök le basszus.

[ Szerkesztve ]

és ezért fizetsz?
ezt otthon is tudod csinálni. azt hittem küzdősportolni mész, nem tornaórára..

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Nem hinném, hogy ennyire ártana egy kis kondíció. De mondom, csak 30-40perc a lazítás/erősítés.

Pont ez jutott nekem is eszembe ....

Es mondd, a passzatszelet szemelyesen fingtad, vagy csak iranyitottal?

MTI - ugyelet@mail.index.hu
2008. november 4., kedd 11:31 | Frissítve: 42 perce
Eggyel kevesebb ellenfele lesz Bor Barnának a nehézsúlyú cselgáncsküzdelmekben, ugyanis ketrecharcosnak állt a pekingi olimpián aranyérmes japán Isi Szatosi. "Új fejezet kezdődik az életemben. Ez a vegyes harcművészet vonultatja fel a világ legerősebb bajnokait, akikkel mindig is meg akartam küzdeni" - nyilatkozta a 21 éves kiválóság, aki az augusztusi ötkarikás játékokon legyőzte a paksiak dzsúdósát verő egyiptomi Iszlam el-Sehabit, a magyar ezért nem jutott vigaszágra. Isi tervei szerint szeretné kihívni a horvát Mirko "Terminator" Filipovicot, a "Techno Góliát" művésznéven futó, 215 centis dél-koreai Csoj Hong Mant és a jelenlegi világbajnok orosz Fjodor Emeljanyenkót, akit csak Utolsó Császárnak neveznek szakmai berkekben.

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

szép álmok:

''In stand up position I think I'll kill You...''-CroCop ........ Üt, rúg, hazabattyog....

én is alapos verést érzek a dologban...

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

szia CollectoR!
én oda járok. szerintem pöpec.

Sziasztok!
Levente vagyok, 15 éves, segítséget szeretnék kérni.Érdekelnek a harcművészetek, azon belül leginkább az állóharc, miket tudtok javasolni?Előre is köszi a válaszokat.

hi

mesélnél a bjj-s tapasztalataidról? pláne az utcai önvédelem szempontjából milyennek értékeled? összevetve kravmagával. illetve bármi infonak örülök...

az

Hali, szerintem alkatfüggő, illetve attól is függ te mit szeretnél konkrétabban. Nálam az is szerepet játszik mennyibe kerül az edzés, és helyileg hol van. Ha adhatok tanácsot menj el néhány különböző edzésre, hogy megnézd, melyik szimpatikus. Mert az a legroszabb, mikor olyat csinálsz, amihez semmi kedved, és felesleges időpocsékolásnak veszed.

Bővebben tudnál róla mesélni?

oké, köszi, majd megnézek néhány edzést és majd jelentkezem

Yip Manról készül film.

[ Szerkesztve ]

Wisdom is the principal thing; therefore get wisdom: and with all thy getting get understanding.

És így első blikkre nem is tünik rossznak...

Nekem ez már nagyon majomkodás Maradok Tony Jaa filmjeinél.

Miért lenne az? Nyilván tele lesz irreális mesés elemekkel, de ettől függetlenül lehet szép és művészies film, ami Yip Man Nagymester mégjobban beleírja a legendák könyvébe.

(#1773) End
bizony nem tűnik rossznak.

[ Szerkesztve ]

Wisdom is the principal thing; therefore get wisdom: and with all thy getting get understanding.

sok tapasztalat most nincsen, mert nem edzem, csak kettlebellezek, úgyhogy tavaszig csak erőnlét és állóképesség fejlesztés van programon.
besokalltam krav magából, bjj-ből, mindenből és nem akarok kiégni. frissen szeretném jövőre megcsinálni a g5-öt év vége felé és ezért most nem akarok vele foglalkozni. és a munkám most fontosabb amúgy is.

de amit mondani tudok, hogy nagyon jó. a Max egy elképesztő pali, az edzések hangulatosak, csöndesek, marha jó a légkör, egy jóbarátom jár igazán hozzá rendszeresen, ő többet tudna mesélni. nagyon jól megtanít földharcolni, brutálisan jó játék szerintem. hogy az utcán mennyire érvényesül?
nos, ha elkapnak és földhözbasznak és nem vagy elég gyors és ügyes, akkor eléggé..
betonon nyekkenni nem vicces.
bjj-ben nincsen ugye a krav maga féle szemétkedés, szabályokhoz kötött. ha földre visznek én kiharapom a nyakát, kinyomom a szemét és azonnal felállok, nem érdekel, de megölöm, mert felkell álnom, kerül amibe kerül. feltéve ha ügyes vagyok és gyors..
utcai harcnál ugye a krav maga mindig abból indul ki, hogy egy támadó nem támadó, egy ütés nem ütés. mindig készülnöd kell a következő támadóra, miközben küzdesz az aktuálissal.
ezért amig a bjj-s földön akar végezni veled, te fel akarsz állni azonnal. két teljesen különböző mentalitás. ha fejben jó vagy és gyors és elkapod a szemét, torkát vagy épp lágyékát, van esélyed.
de nem szabad a bjj-s embert lebecsülni. 1-1 földön, én nem adnék magamnak sok esélyt egy komoly bjj-s ellen
úgyhogy nekem az a cél, hogy minél hamarabb felálljak.. arról nem is beszélve, hogy bármikor jöhet a haverja, hogy amíg leszorít, az meg szimplán fejber rúgjon..

[ Szerkesztve ]

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Eladó egy vadi új boxzsák, kb 1* lett használva...
kemény anyaggal van kitömve, műbőr..
tömege 40 kg, magassága 140 *40

Szállításban nem tudok segíteni, átvehető Budapest, Újpest

ár 9000 Ft

bocs az offért!

Randy Couture kikapott a melák pankrátortól.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

volt valaho a grand prix közvetítése??

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

De La Hoya-t megverte Pacquiao! Most megy 13:00-tól az ismétlés a Sport2-őn.

Eszméletlen jól boxolt a kicsi. De La Hoya hozzá képest lajhár volt..

k1

Systema nevű harcművészetről hallott már valaki? Valami vélemény róla?

My SHAMAN is so overpowerd, I once cast a frostshock in Summerspring, now its called Winterspring.

Noname hm-ekbe nem tudom mennyire lehet bízni.. én biztos mennék ilyenekre.

Ott a krav-maga

[ Szerkesztve ]

Tudtommal a Spetsnaz is systema-t használ,szal ezér nemtom hogy télleg noname,vagy csak felénk ismeretlen.

My SHAMAN is so overpowerd, I once cast a frostshock in Summerspring, now its called Winterspring.

akkor systemázz

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Ha arra gondolsz, hogy meg tudod-e nézni, akkor a válaszom:

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Igazándiból kétlem hogy a civileknek tanított változat megegyezne a katonaival...Meg egyébként sem találtam magyar trénert,mert aki volt az abba hagyta tudtommal.

My SHAMAN is so overpowerd, I once cast a frostshock in Summerspring, now its called Winterspring.

én a "katonait" sem tanulnám ebből a csodából, az biztos..

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Engem a késdobálós trükkjei vonzanak de egyértelmű hogy civil,meg mindenféle rendvédelmi szervnek is a KM a legjobb.

My SHAMAN is so overpowerd, I once cast a frostshock in Summerspring, now its called Winterspring.

tony jaa halftime show

[ Szerkesztve ]

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Ong Bak 2-őt már értékelte az IMDB.
Elég ígéretes.

Na miújság, mindenki edz?

[ Szerkesztve ]

A Magyar Ju Jitsu Szövetség Közgyűlése 2009.évtől Berkes László 4.dan fokozatú mestert - az eddigi alelnököt - választotta meg elnökéül.

A Közgyűlésen rekordszámú szavazatra jogosult mester, instruktor és tisztségviselő jelent meg. A régi elnököt, Kovács Attila 6.dan fokozatú mestert eddigi munkájának elismeréseképpen a szövetség technikai igazgatójává nevezte ki. A személyi és strukturális változások az alapító elnöknek és a dankollégium vezetőjének - Kelemen István 8.dan fokozatú mesternek - egyetértésével történtek.

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Mindjárt kezdődik Erdei, és Balzsay meccse. Ki nézi?

Erdei jól bunyózótt, Karcsi-nak már szüksége volt a bírók jó indulatára.

indulok lassan edzésre

növényi norbis cikk

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

norbi nyert
szép volt!

...egy fecske nem csinál nyarat, viszont egy hülye százat csinál...

Fent van valahol Növényi meccse?

Ihn nikho! Mahna nikho mha nahna e rei!__....Ͼʘ.ʘϿ....__Mha nahno mha nah rikho! Ihni Kohei!