Aktív témák

  • LOTR

    addikt

    válasz Geli #2702 üzenetére

    mondjuk úgy, hogy a megreformált edzéstervem elkezdtem már szerdán, de nem fogok guggolni még sztem 2 hétig, mert had pihenjen a hátam most kicsit, inkább többet pihentetem, mint hogy vmi nagyobb baj legyen (szintén saját hibámból tanultam, még aktív röplabdás koromból), a jobb vállam azért szokott fájni mert egyszer lendítettem kézzel és kiugrott, majd egyből vissza, ráedzettem, majd megint majdnem kiugrott, és azóta nem tökéletes, pedig ha csak 2 hetet várok, akkor lehet semmi baja nem lenne, és a sérülések után többet kellett kihagyni mint 2 hét, hát ez van)

    mod:
    ja, hehe 2 mázsa, nekem a 80 killától fáj ennyire :D

    [Szerkesztve]

Aktív témák