Aktív témák

• #7330 Klemens őstag ForexGuru #7328

  2011-11-20 00:03:53 #7330

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Klemens

  őstag

  válasz ForexGuru #7328 üzenetére

  Melyik gyakorlatokat helyettesítsem mással?

  Ijk:
  Akkor hétfő: mell-bicepsz-tricepsz, szerda láb-has, péntek váll-hát?
  Én nem terveztem mondjuk a bicepsz, tricepszet egy napon, mert ha "bedagad", nálam még csak puklisodik ( ), akkor szerintem a bőröm hamarabb el fog repedezni, így is repedtem széjje'.

Aktív témák