Két óra van a súlyzós edzés és a kardió között pihenőnek. Kardió után már nem akarok szénhidrátot bevinni a késői időpont miatt.(20:30) Gondolom az, hogy fél adagot nyomok, az nem gond.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me
Két óra van a súlyzós edzés és a kardió között pihenőnek. Kardió után már nem akarok szénhidrátot bevinni a késői időpont miatt.(20:30) Gondolom az, hogy fél adagot nyomok, az nem gond.
[ Szerkesztve ]
Don't Tread On Me