Azt nem tudom,ahoz igazából élőben kellene látni hogy milyen,sokszor a kép nem adja vissza a valós kidolgozottságot.

Ha meghalsz te nem tudod hogy halott vagy, csak a többieknek nehéz. Ugyanez a helyzet akkor is ha hülye vagy. ;-)

igen, néha csalóka a kép

Bizony, hogy jó
Amúgy meg persze, hogy féltünk mert inkább hidd el nekünk mint ,hogy saját bőrödön tapasztaljad. Hülyebiztos üzemmód offban olyat lehetett az M5-el forogni ,hogy a búgócsiga sírva könyörgött a receptért . Ebből kiindulva az M6-ban is kikapcsolhatóak ezek a funkciók.

New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need

Azta pics... ezen besirtam
Amugy nyugalom, az auto amin vezetni fogok majd a kozeljovoben az egy Honda City 1.4es motorral. Illetve egyik tanarom a3mas 1.6os audija
Ma is meghajtott az oktatom 2 orat egybe levezettunk... vegen mar olyat csinaltam a faradtsagtol h sebbesegben hagytam a kocsit lampanal es rakuldtem a kuplungot Oktatom ekkor nevetett h ez az, mar faradok... arra megy, nagyon okosan, hogy most nyuz engem azzal h egybe vezetunk es igy ha hulla ideges leszek vizsgan akkor is ki fogom birni a 40percet a seggemen. (elvileg )

Szerintetek ezek a tápkiegészítők Scitec stb, tartalmaznak nem kimutatható doppingszereket, vagy kacsa a dolog?

nem tartalmaznak.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

kacsát se

"Egyszer fent...egyszer fent!"

üdv!

zsírégetésre valakinek bejött a karnitin, vagy pénzkidobás?

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

mai mell,bic-tric is megvolt, szerencsésen szarrá égett tegnap a hátam, ami különösen jót tett a fekve nyomásnak, de leküzdöm a fájdalmat leszarom a bőrégést mellé persze kurva gyenge is voltam ez volt a bónusz legalább a bicepsz tricepsz jó volt, szuperszett mindig megteszi jótékonya hatását
má előre kíváncsi vagyok mi lesz jövőhéten, remélem még 10 kilót le kell majd vennem a rúdról...

Má' nem

Mondjuk nem is volna rossz... tetszik az ötlet.

Ελευθερια η θανατος

Nezzuk h mi lehetne benne, vizeletvizsgalattal nem lehet kimutatni: HGH, Inzulin. Remelem kedved kapnak a scitecesek

3gr/nap alatt semmi értelme de csodát ne várj tole.
Hány kiló vagy milyen magas és mi a pontos napi kajád jelenleg ?

Az élet nem a kifogásokat, hanem az erőfeszítéseket díjazza...

Helyes helyes gyakorlat teszi a mestert
A vizsgához meg nagy kalappal

New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need

110/188 (15 kg fogyás után, régebben kocakondi, meló miatt abbahagytam)
a kaja most diéta, kevés fehérje és lúgosítok mint állat, de kezdek hamar fáradni

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

Thx!

Luzer: Keves feherje?! Na neeee... foleg dieta alatt?!

ui: Engem most irt ki vervetelre a hazidokim mikor meghallotta h mennyi hust eszek meg stb... alapbol is kellene vervetelre menni, csak most hozzairtak annyi cuccot, hogy nagyon le leszek csapolva ergo. holnap se edzek... hat asszem penteken vizsga utan lesz egy mell-bic es jovohettol meg egy utolso nagy hajra

Majd jó savas leszel és azt fogja mondani ne egyél csak kevés húst! Javaslom egyedül menjél orvoshoz... De tényleg.

Zabalom en a zoldseget is, szoval nem lesz nagy gond!

Hat debrecenbe a korhazba nem egyedul fogok, foleg nem immunologiara, ahova anya is kell 18 eves koromig...

előtte toltam a húst mint állat, voltam vérvételen + vizelet, a szokásos: hugysav, karbamid magasabb mint megengedett

na mondom, akkor lúgosítok, csak hát az állati fehérje savas
(kíváncsi leszek a vérképre stb. 1-2 hónap múlva)

[ Szerkesztve ]

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

Javaslom egyedül menjél orvoshoz...

miért?

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

Hat igen, ez lehet h nallam is fent fog allni, de 2 napja egy deka tapkieg meg stb nem ment be, nem veletlenul... husit is visszafogtam.

Majd minden kiderül, létszi majd írd le a pontos értéket, kíváncsi vagyok!

Remélem érted miért írtam, hogy egyedül... Monnyuk így mindegy

[ Szerkesztve ]

Nem nagyon, ird priviben!

Én már lassan 2 éve csirkerizsezek 99%-ban. Bele se merek gondolni milyen savas lehetek

"Egyszer fent...egyszer fent!"

Úgy kezdeném, hogy: aztarézfánfütyülőkisangyalát

Szóval, ma volt lehetőségem este 7-re menni edzeni és kényelmesen lenyomni mindent. Sok minden újdonság van azok után, hogy reggel 6 után szoktam menni. De a lényeg: előtte 5-kor kajáltam rizs+húst (ez nálam manapság olyan ritka, mint a fehér holló ), aztán pihentem egy fél órát (ez is csodaszámba megy ), sőt még egy Hot Blood-ot is bevertem fél 7-kor. Ennél ideálisabb körülmények még soha nem voltak adottak az edzéshez. Meg is lett az eredménye. 10 kilóval erősebb voltam mint reggel szoktam éhgyomorra!!! A Hot Blood még úgy rátett a hangulatomra, hogy szét akartam szedni a termet. (nálam ez is borzasztó ritka ) Már ott tudtam, hogy erőben rendben vagyok, amikor 100-ba a melegítés olyan könnyedén ment, mint a tavaszi kúra csúcsán (ugye azóta nincs semmi). Sikerült belenyomnom a 150-be is, ráadásul szépen lassan leengedve stb. Edzőtársam is volt (igaz ő a 200-ba is beletolt ), szóval egyértelműen életem legjobb melledzésén vagyok túl. Mindig ilyen edzésre vágytam, sajnos többet nem nagyon lesz ilyen ugyanis így a kisfiamtól vettem el önző módon az egész délutánt, aztán ő meg többet ér az edzésnél (nem lehet összehasonlítani, csak mondtam), így marad a kora reggeli téma Nagyon jó kedvem van

orulok

Penenenek uj kovetoje akadt

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Azért külön elnézést de muszáj voltam leírni, életem egyetlen normális, sőt ideális melledzését.

Huhh ma olyat lábaztam mint a dög ( 45 fokos lábtolón 210-be 20 ismétlést beletoltam szigorúan ) Érzem a combom mint az állat

New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need

Gratula! Én is melleztem ma, de csak gyereksúlyokkal, vigyázok a könyökömre

Meló miatt jársz reggel 6-ra? De miért üres gyomorral ? Zab+wheyre sincs time ?

Az élet nem a kifogásokat, hanem az erőfeszítéseket díjazza...

semmi gond de vigyazz magadra, nem akarunk neked is 30as karikat adni

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Nem, hanem amiatt, hogy délutánt ne vegyem el a gyerektől. Reggel meg felkelek, megmosdok és lesétálok a 10 percnél kevesebbgre lévő terembe, ha még akkor ennék, nem tudom mi lenne. Mondjuk lehet kipróbálom, de fél órával, 40 perccel ébredés után már a teremben vagyok, nem tudom felszívódik-e ennyi idő alatt.

Kis zab, kis szőlőcukor meg a fehérje. 30-40 perc szerintem elég, még mindig sokkal jobb mit az üres gyomor. Annál majdnem minden jobb.

Ελευθερια η θανατος

vazze, jó tudni.. szerencse mostanába nincs vérvétel, mult évbe 2-3 havonta kellett mennem , de már szerencsére nem, lehet szivinfrantust kapna a doktor mikor meglátná az eredményt, föleg egy jó kis kreatin kúra alatt

mindenesetre olvadnak tőle a kilók, ilyen szempontból bejött

továbbra is: karnitin
van valakinek + tapasztalata? tényleg napi 3 gramm felett kell szedni?

[ Szerkesztve ]

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

Hehe, ezert mikor megtudtam h mikor lesz a vervetel azonnal abbahagytam a kreatint, de elvileg par ora alatt visszall a kreatinin szint a verben. De nem jatszok az ordoggel. Probalok mindent leszoritani, amit csak tudok.

hát igen, amikor nekem volt ez a pár vérvétel, akkor még nem gyurtam..
nekem az arcomra volt valami gyogyszer, ami fiatal korban könnyen nem a "célját szolgálhatja", ezért kellett a gyakori vérvétel..
neked mi a gondod? , ahogy olvastam a topikot sokszor jársz dokihoz

Testépitő kaja zab, rizs, húsok stb. sok zőccség nélkül lugositanak.Ennyi.Nem kell a baromság

Az élet nem a kifogásokat, hanem az erőfeszítéseket díjazza...

Igen, 3gr felett kell. Egy peldanak: Voros Zoli 15grt nyom naponta belole.

Janeko: Velemszuletett immunhianyom volt, ami nem gyogyithato, de sikerult 6 eves korom utan leallni a verkeszitmenyekrol meg stb. Mostmar egesz jok az eredmenyek. Szoval UFO feeling

[ Szerkesztve ]

Karcold már le ide a napi kajcsidat.Csak úgy hobbiból

Az élet nem a kifogásokat, hanem az erőfeszítéseket díjazza...

párolt krumpli karfiollal, spenótfőzelék naturszelettel, fél kiló szőlő

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

Ugye tudod hogy a szőlő tele van cukorral? Az pedig nem valami diétás.

Ελευθερια η θανατος

Ez valami vicc ?
Az ilyen kajához passzol is a nicked

[ Szerkesztve ]

Az élet nem a kifogásokat, hanem az erőfeszítéseket díjazza...

A fogyasztó tablettákba lehet bizni?Ma kaptam olyan pezsgőtabletá,hogy elkezdek izzadni tőle nagyon és attól lehet fogyni.Bevettem ma egyet és félóra után folyt rólam a víz

400 kcal, de amúgy egészséges
előtte húst hússal

MO. RIP. - az utolsó kapcsolja le a villanyt.

Ilyen kérdéssel itt nem leszel sikeres. Viszlát.

A tudatlanság nem végleges állapot, a hülyeség igen. >A világürből nézve a föld kék és fehér, NEM VÉLETLENÜL BMW>> A sors kénytelen meghajolni az erős akarat és kitartás előtt

Amugy gyurmázok is úgy 1 honapja kb

Ne basztasd, mert nem rossz kaja, csak az a fel kilo szolo dieta mellett az kicsit kiverte a biztositekot

14adam: 1 honap utan mar ismeretlen cuccokat kapdosol be?! Meg ahogy latom 14 eves vagy... Olvashatnal kicsit mielott hulyeseget csinalsz! Nem bantaskent irom nyugi, hanem regebben en is beleestem ebbe a hibaba. Ugye Mark?

[ Szerkesztve ]