Új hozzászólás Aktív témák

• #8655 LuSa csendes tag Tsebacsi #8653

  Új Válasz 2023-05-11 22:40:28 #8655

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LuSa

  csendes tag

  válasz Tsebacsi #8653 üzenetére

  Ahogy néztem, ezek az étkezések kalória mennyiségben már eléggé feszítettek, így elvileg semmi más nem fér már bele, ha fogyni szeretnél reltaíve kevés mozgással. Korpovit keksz, és puffasztott rizs pláne nem, mindkettőben van bőven kalória. Súlyzós edzésnél nem kell nagy dologra gondolni, kis súlyokkal teljes testes edzést kell végezni, és ha akarod később fokozhatod a terhelést. Sok sikert és kiartást, szükséged lesz rá

Új hozzászólás Aktív témák