Új hozzászólás Aktív témák

• #7151 Andris837 senior tag devil-k #7148

  Új Válasz 2016-08-08 21:25:27 #7151

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Andris837

  senior tag

  válasz devil-k #7148 üzenetére

  Gondolom ez a "maximum" amit bevihet. Nyilván nem fog minden nap ennyit bevinni. Nekem a kalóriabázis 290-et "enged", de 180-190-nél nem nagyon volt még több. Persze ha futok akkor nő ez a szám, de akkor sem viszek be annyit amennyit ír.

  Narxis: Arra figyelj, hogy ennél többet semmiképp ne vigyél be. Figyeld még a zsírt és a fehérjét is. Nekem a kalóriabázis oldala vált be, annak a segítségével tudtam fogyni.

Új hozzászólás Aktív témák