Aktív témák

• #485 Agyzuzo addikt #57764352 #483

  2005-01-04 15:24:48 #485

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Agyzuzo

  addikt

  válasz #57764352 #483 üzenetére

  Se tejet, se sajtot, se túrót nem ajánlom diéta idején. A tejet semmikor sem (a közhiedelemmel ellentétben roppant egészségtelen, mivel a megemésztéséért felelős enzim már kora gyermekkorban leáll, így aki tejet iszik, annak ott fog rothadni fél napig az egész a gyomrában). Activia joghurtokat viszont ettem, sőt, kefírt is, azok jót tesznek az emésztésnek, szóval mehet.
  
  MOD: műzliket én nem ettem, inkább gabonapelyheket és nem tejet, hanem vízzel kevert fehérjeport öntöttem rá (ezt kapsz bármelyik testépítő boltban, csak kérj tejsavófehérje port, ehhez pont ideális, ha elkevered vízzel olyan lesz az íze mint a kakaónak, vagy amilyen ízesítésűt veszel).
  
  [Szerkesztve]

Aktív témák