A spray-t csak egy fél mondat erejéig említett meg az orvosom is, ezért írtam h nem tudom mennyire bejáratott, de ezek szerint nálunk még nem.
Na ezt nekem nem mondták el, hogy ha mozgok, akkor az ne súlyzózás legyen 
Marad a futás, és a biciklizés, szerencsére ezekkel is meg vagyok békélve
