Új hozzászólás Aktív témák

• #6105 vojna csendes tag Ájvé #6100

  Új Válasz 2015-12-02 09:43:59 #6105

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  vojna

  csendes tag

  válasz Ájvé #6100 üzenetére

  Szerintem érdemes elolvasnod az S&S könyvet! Ez ui. nem pont arról szól, hogy minál hamarább ledaráld a két gyakorlatsort. Az 5p swing és 15p TGU csak tákékoztató jellegű, arra szolgál, hogy ha ezen belül vagy, és valóban kirobbanó a swinged, és a TGU-nál csak minimálisat pihensz a kézcserénél, mehetsz nagyobb súlyra. Különösen a TGU esetében a cél, hogy a felállást lassan, feszítve csináld, hogy többet legyél a súly alatt.Szóval ez egyáltalán nem verseny, nem is az a cél.
  Érdekes úgy is kipróbálni a TGU-t, hogy fekvésben, térden, és állva egy-egy nyomást beletesz az ember.Már 24-el is kemény így az 5 bal, 5 jobb.

Új hozzászólás Aktív témák