Én anno, mikor még nem edzettem, csináltam egy kis ideig ilyen majdnem 0 CH-s témát, csak hús és rengeteg zöldség volt... Nem embernek való az...
Ketogén diéta tényleg brutális lehet, hobbi szinten hülyeség is ilyeneken gondolkodni.
szerk:
ja, ha házi konditermem lenne én se járnék terembe 
[ Szerkesztve ]
„A feketébe öltözött ember a sivatagon át menekült, a harcos pedig követte."
