Aktív témák

• #37909 Bubee82 őstag deniro2 #37886

  2011-02-24 15:12:40 #37909

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Bubee82

  őstag

  válasz deniro2 #37886 üzenetére

  Nekem is ugye fél évbe telt - az első diétám alkalmával -, hogy 100-ról lemenjek 70 alá. Nagyon precízen és keményen csináltam és így volt fél év.

• #37895 Ijk nagyúr deniro2 #37886

  2011-02-24 14:36:24 #37895

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz deniro2 #37886 üzenetére

  30-40 kilót nem lehet hip-hop leadni. Ez nem úgy működik, hogy mintha rádraknának (mint sportoló emberre) ennyi felesleget, és majd ledolgozod néhány hónap alatt.
  Ahogy írták teljes életmódváltás, akaraterő, kitartás kell, ami nem megy az egyik napról a másikra. Csak ahhoz nagy akarat kell hogy valaki heti 3x1 órát intenzíven sportoljon.
  Ráadásul a keringési rendszere, szíve, az egész anyagcseréje nincs felkészülve, egyszerűen nem tud jópár hónapig jelentős mennyiségű kalóriát égetni, mert elájul az edzéseken.

• #37890 LOTR addikt deniro2 #37886

  2011-02-24 14:09:43 #37890

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  LOTR

  addikt

  válasz deniro2 #37886 üzenetére

  40 kiló leadása máshogy nem megy, csak életmódváltással vagy leadása után ugyan úgy visszahízza az alany, én még nem láttam/hallottam olyanról akinek máshogy sikerült volna
  az pedig nem fog sikerülni csak évek elteltével, az más kérdés, hogy az elején valószínű a víz távozása miatt nagyobb lesz a súlycsökkenés

Aktív témák