Aktív témák

• #37892 deniro2 senior tag LOTR #37890

  2011-02-24 14:30:32 #37892

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  deniro2

  senior tag

  válasz LOTR #37890 üzenetére

  Ez természetesen így van, én sem mondtam mást. Viszont szerintem ezt az elején nem lehet úgy csinálni, hogy kényelmes legyen, hanem az egészséges kereteken belül pörgetni kell a dolgot, szenvedni és eredményeket elérni, különben annyira elnyúlik ekkora súly leadása, hogy nem marad motiváció. 1-1,5 év edzés és tervezett táplálkozás eleve megalapozza a késöbbi hosszútávú életmódváltást, ahol már lehet figyelni arra, hogy ne okozzon kényelmetlenségeket a hétköznapi életben.

Aktív témák