Csukja azért, mert szeretném, hogy minél jobban kilátszódjon, mert rohadtul tetszik.
Amúgy alkarozás meg semmit sem ér, max a csuklót teszi tönkre. Az alkar erősödik minden más dolognál, pl bicepszezés. Szóval én feleslegesnek tartam az alkarozást...

mindezt te 1 hónap edzés után megállapítod

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

az a gond a csukjával, hogy amiatt kisebbnek tűnik a váll

May the Force be with you!

Vállammal nincs gond, mert az kellően "nagy" a korosztályomhoz képest.

Xfire-re felvettelek

Tipo16v:
Azért (is) kezdtem el edzeni, hogy kilátszódon .

Hát igen ahhoz baszom hát meg váll kell különben gnómnak fogsz kinézni

New level... Advertising has us chasing cars and clothes, working jobs we hate so we can buy shit we don’t need

Hány ilyen ember van, óriási csukja szinte semmi váll

Voltam edzeni(woá), jó..szar volt Holnap is megyek, meg utána is.

Kai tud farmert venni, van még hely benne. Csak párat kellet hajtani a szárán

Na ebből is látszik hogy nem testépítőknek találták ki a farmert Hogy áll már rajta mint csenevész koromban mikor deszkás farmert hordtam aminek az ülepe a bokám verdeste

Mibe lehet hétköznap? Bár jobb ha nem tudom ha már Kairől beszélünk Biztos valami susogós szabadidőgatyába. Vagy plüss tangába

PH! addikt since 2004

Hát ööö 24 évesen legalább olyan válladnak kell lennie, mint egy LÓNAK!

CSUKLYA az a csukja!!! (csak mert már fájt...)

Bár jobb ha nem tudom ha már Kairől beszélünk

Létezik ott kint jópár testépítős ruhamárka, amikből ráadásul gondolom teljesen ingyen válogathat.

Ελευθερια η θανατος

viccelsz? Mintha én írtam volna, arany minden szavad

"akkor ne rezisztencia edzést csinálj hanem rendes odabaxósat :) "Bá

Volt ma váll-kar. Jó vót. Nem csukjlyáztam.

Én pont csuk(pontos ly-al írva)áztam de olyan éhség tört rám a felénél, hogy hagytam a francba és jöttem haza enni.

De jobb, hogy eljöttem, nagyon féltem, hogy már nagyon kigyúrom magam.

[ Szerkesztve ]

Én is éhes vok már, csak fáradt vagyok kaját csinálni. De muszáj lesz. Nemám berendelni pizzát.

Én most fejeztem be a rántottaevést aztán elmosogattam megsütöttem a húst holnapra és megint elmosogattam. Tök fáradt vagyok , megyek fürdeni aztán fekszem is le. Holnap megint uszi.

Nekem is kéne egy ilyen takaros háziasszony...

Muszáj. Senki nem fogja helyettem megcsinálni. Másnap meg még szarabb elmosogatni.

Pepe nem mosogat. Minden héten új tányérkészletet vesz.

Ελευθερια η θανατος

Ja ne is mond kolis koromba volt hogy napokig ott állt a mosogatóba a mocskos tányér aztán úgy kellett vésővel kapirgálni róla a szennyt

PH! addikt since 2004

Ma egy olyan kérdést tettek fel nekem a teremben, amit még soha:

Miért edzek pulóverben?

Ezt komolyan minden edzésen meg kell kérdeznie valakinek? Azért van rajtam pulóver, mert azt mondta vasárnap a pap a templomban, meg ez volt a horoszkópomban.
Azt meg külön nagyon szeretem, amikor lejönnek a kolis parasztok edzeni(mást nem tudok rájuk mondani) és kinyitják az ablakot, aztán jön be a finom +5 fokos levegő...

Te lány vagy?

Koksz. Mert megérdemlem...

#25665: wááhhááhh... ez mekkora!

Na, tegnapi buli elmaradt, szarul voltam, telibef*stam a budit, úgyh elmaradt... De hamarosan pótlás!
Szerencsére mára jól lettem, úgyhogy lábaztam, faxa vót'!

#25675: vésővel kaparni...

[ Szerkesztve ]

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

én ma abba toltam, jóvót.
akkor odamész az ablakhoz, és becsukod szvsz nem szolnak neked be
viszont vmi meghúzódott mikor nyújtózkodtam ebéd után, a jobb tüdőmnél, jó szar érzés

[ Szerkesztve ]

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Ejjnye, hát vigyázzámá' magadra!

Big girls ride harder. ヅ || Kondi powaa'!

Tudod, azokon a napokon...

Ez melyik koli?

Miskolc, Uni Hotel, gondolom sokat jársz arra

fújbaze ezt nemá

PH! addikt since 2004

Attól még mert koxol az ember nem lesz 67centis dereka Látszik, hogy nem szarral gurigázó hobbigyurma

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

és nekik a kúráját orvos figyelni, vagy az csak az igazi profiknál játszik?

"Mi az, hogy vége van egy gyorsaságinak?! Olyan nincsen"

Nem vagyok a jóbarátja a petinek annyi, hogy kb 2 szer beszéltem vele még annó, de az fix, hogy van orvos cimbi csak nem tom mennyit tesz hozzá

http://www.youtube.com/watch?v=_MuMSARgyJs

Egyébként ma tolódzkodtam 2x2-t Nem vittem túlzásba, mert még szoknia kell a vállamnak a leengedést.

Én meg itthon ugrabugráltam a kis kézisúlyzóimmal, lehet eredményesebb lesz mint a teremben töltött időszakom Pihenőidő nélkül amíg ki nem fogyott a szufla: váll, kar, has, hát vagy 300 guggolás
Kéne húzódzkodó, bár nem hiszem hogy fel tudnám magam húzni rajta 1x is ruhaszárítónak meg drágga

[ Szerkesztve ]

PH! addikt since 2004

Ez a hét megint sz*rt sem ér...
Ilyen fájós csu(i)klóval nem megyek le gyúrni...

Sziasztok!
Utolsó pillanatban én is rendeltem pár dolgot a sportika-ról.
A ti rendelésetek hogyan áll? Vagyis feladták már, megkaptátok esetleg?
Esetleg a múltkori 45%-os alkalomról van valakinek tapasztalata?
Az érdekel, hogy a héten megkapom-e, vagy annyian rendeltek, hogy felesleges várnom, mert egy jó darabig még nem fogják tudni úgysem feldolgozni...

Nekem tegnap jött az sms, hogy ma küldenék, de én csak hétfőre kértem.

hamar belejön az ember, bár az a 2x2 nem túl sok ma én is csináltam 4x12 volt, most már ideje növelni, viszont múltkor huzódzkodtam na az nekem nem akar menni rendesen, valahogy nem éreztem rá a technikára még, de ezért kell gyakorolni

May the Force be with you!

Én a húzódzkodással vagyok így.