Báázzz
ez a Coleman nem picsázott:

Coleman's Purported Cycle - K.I.S.S. (Keep it Simple Stupid!)
. 1 Sustanon/Hr + 1 Deca
. 10 D-Bol tabs/ every 3 hours
. 10 iu GH/ every 3 hours
. 20 iu Insulin/ every 3 hours (w/ meal)
. 100mcg IGF/ 3x a day
Don't Try This at Home
. Weeks 1-20: 2500 Mg. Sustanon (EW) + 1000 Mg. E.Q. (EW) + 200 Mg. Test. Propionate (D)
. Weeks 1-8: 70 Mg. D-bol (D)
. Weeks 8-13: 600 Mg. Nandralone Phenylpropionate (EW)
. Weeks 14-20: 100 Mg. Trenbolone Ac. (EOD) + 50 Mg. D-bol (D) Arimidex

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

ha jól láttam Fless tette be münzer utsó kúráját, hát ettől pont lehidaltam.
holnap megmutatom az Árpinak. kegyetlen dúúrva
[link]
csak a dianabol közel halálos oszt ment mellette még vagy 5 féle
legalábbis én már az első hetet se éltem volna túl

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

sztetek hány honapot gyurt a srác hogy igy nézzen ki?vagy inkább szálkásitott

[ Szerkesztve ]

Aspirint néha én is tolok, az mire jó?

student: neeee, ezt a bulvárszart... minden második oldalon ilyenekkel hirdetnek már valami csodadiétát.

[ Szerkesztve ]

Ελευθερια η θανατος

én is így néznék ki ha nem lenne rajtam zsírfelesleg, meg szoliznék kicsit

Én meg úgy néznék ki mint a Jézuska, ha nem lenne rajtam felesleg meg szoliznék egy kicsit

Nem tűnik valósnak, ha logikusank nézzük. 20héten keresztül nyom 10 Szuszit egy héten (2500mg tesztó), akkor minek mellé 200mg propionate? Semmi értelme, szerintem

Ha viszont valóban így van, akkor meg az az elmélet téves, hogy a tesztó úgy sem hat a 6 hét után (vagy 8-ik, már nem emlékszem )

erre amúgy a Pisti írta is hogy hülyeség.

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Kábé fél év.

3dfx cuccokat keresek megvételre

inkább az a baj hogy túlságossan aromatizálodik, ja meg hogy meghalsz tőle

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

Szerintem egyik sem. Tuti, hogy nem halna meg tőle (azért az a faszi, majd leírjátok a nevét, mert hirtelen nem jut eszembe, aki belehalt a diétába, az vagy százszor ennyit nyomott, még pár éve Zúzó linkelte talán, hogy mi volt ott a "menü" , na az volt a durva), az aromatizálódás ellen, meg nehogy már pont Coleman ne tudjon beszedni valamit

persze, de én magamról beszéltem. nekem halálos lenne, ő meg már tolt annyit hogy a szervezete elviselje. plusz a testméretei megvannak hogy felvegye az anyagot.

eccer egyik csávesz beszedett 100 szem effedrines zsírégetőt. majdnem bele is halt, kéccer élesztették újra, de ha nem lett volna akkora drogos múltja akkor nem élte volna túl

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

ja, a heti adagja kiadja nekem az összeset (növit leszámítva)

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

A heti adagról jut eszembe. Van itt Egerben egy barátom, aki gyúr, most kb. 86-88kg, van max. 41-es karja és és belenyom egyet a 110-be. Ez nem olyan gáz eddig, csak, hogy olyan adagokban kokszol, hogy az én kúrám 6 hete alatt "ettem" meg annyi, amennyit ő 2 hét alatt és 14 hetes kúrákat tart Aztán pár hét szünet és kezdi újra. A leírt adatok a kúra csúcsán értendőek Nem hiszi el, hogy kell enni is mellé, mindig azt mondja, hogy most is úgy tele vagyok, megettem ma 4 szendvicset, meg majdnem egy egész pizzát, meg megittam majdnem 2 liter vizet

Van akibe kár a cucc...

hát legalább akkor ch-t bombázna és lenne vmi erősember.
bár mondjuk én most tudok olyan 21 éves naturál csávót amilyen ő csak álmában lehetne
ráadásul ez is szendvicszabáló. aszt fullkockás a hasa meg minden. facom...

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

amugy a csávó az 1.képen 67 kilovoal és 15 % zsirral inditott
a 2.képen 62 kilo(137lbs??) és 4% a zsirja

hány centi ez akkor 150?
meg a karja is "nagynak" tünik valojába 25ös?

Az nem 25-ös, legalábbis cm-ben mérve bizos nem. Viszonyításképp a majd 7 éves fiamnak majdnem 20 és ő olyan mint egy csontváz

ne higgyj már azért ezeknek

szerintem ezen a képen sincs 4%-os tzs-jük

[ Szerkesztve ]

"a jövötsajnos nemlehet tudni csakhamárotvagy deakormegmár azajelen"

Ez nagyon durva

Ez azért nem megy mindenkinek ilyen gyorsan.Legalábbis nekem pl nem.Bár én nem 15% testzsírról indítottam októberben,denem is fogytam egy kg-ot sem azóta.Pedig 90%-ban bebírom tartani a diétát.A maradék a többedik éjszakás muszak után eröm nincs fözni magamnak,olyankor azt eszek,amit találok sajnos.
Vagy még van 3 hónapom,hogy így nézzek ki?Áhh kizárt...

Bár azt hozzátenném,felszedni gyorsabb volt a +20kg-ot,az ment 2 hónap alatt

[ Szerkesztve ]

Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!

Tényleg nem fogytam semmit.82kg vagyok most is,akkor is annyi voltam.Annyi a külonbség,hogy 3 likkal szükebbre kell fognom az övemet,a pólóim,ingeim fele nem jön rám,a másik fele vállban,karban szük.A pecskeresztmetszetem,hossz sajna nem változott,pedig arrra is edzek asszonnyal heti 4x legalább
Lehet,hogy roszul csinálom,de multkor azt mondtátok,ez azért van mert kezdö vagyok még.

[ Szerkesztve ]

Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!

aerob/kardio mozgás elegendő? de ha a tükörben érzed, hogy fejlődtél, akkor szerintem nincs miről beszélni

szerintem egy ilyen változást ha odafigyel az ember olyan 8hét alatt simán ki lehet vitelezni..
legalábbis én nyárra valami hasonlót tervezek..

szerintem is lehet csak nem a te genetikáddal

villogni?? stroboszkópot viszel, vagy mi lesz? vagy karácsonyfaizzók úgy ugorj a vízbe nem is kell a hegyig menned

[ Szerkesztve ]

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

a villogás helyett arra figyelj inkább,hogy minél gyorsabban bejuss abba a vízbe nyakig legalább,de inkább vigyél légzőcsövet az a tuti,és akkor lehet,hogy nem nevetnek ki..

valóban megszokhattam kicsit a Vért mert ma nem voltam rosszabb formában nélküle (bár kicsit jobban elfáradt az izmom)

90kg-on stagnálok, viszont az utóbbi időben érzésre nagyon jól sikerülnek az edzések. Remélem lesz eredménye is.

Vállveregetés nem kell, nektek viszont további jó patkánykodást!

azok a figurák akiknek közük is van az edzéshez

youtu.be/KKSQtQqLVdU ill "az a 10 ember ide, aki benne van a "kis" csoportba, többiek meg huzzanak""

le van szálkásítva
link

[ Módosította: Foglalt név ]

Sajna nincs rá lehetöségem,nincs a teremben ilyen jellegü gép.Ill mostmá van,elkommunizáltam édesanyám lépcsőző gépét,azzal bohóckodok.

LOTR:Milyen konkrétumokra gondolsz?s milyen ellentétekre?

Mar a jovo sem a regi; Powered by beer and crisps!

Szerintem roppant keveseket érdekelnek ezek a képek, de tegyük fel hogy van olyan... legyél oly kedves LINKELT formában megmutatni őket.

Ελευθερια η θανατος

Sziasztok!
Írogatom az újévi fogadalmaim, és szerepel közöttük az átváltás egészséges életmódra is. Szóval szeretnék elkezdeni gyúrni (remélem nem túl késő, 30 vagyok), mert évek óta nem mozgok, meg mert kilógnak a bordáim, meg kopaszodom is. Tudtok Bp.-n egy jó termet, ahol emberi összegbe kerül a díj? Nem feltétel -sőt inkább kerülendő- a flancosság, nekem olyan hely kellene, ahová nem 25 ezer Ft-os trikóban edző emberkék járnak, viszont segítőkészek a kezdőkkel, kérhetek tanácsot úgy az edzéstervekkel mint a táplálkozással kapcsolatban. Jó lenne az Orczy tér közelében, de végül is ez nem annyira szempont. Állítólag jó genetikám lenne hozzá, "igazi fitnessalkat" vagyok, nem tudom ez igaz-e, de a 182 cm magassághoz kevés a 70 kilóm ami van.

"Az okos ember elvégzi a sors által reá rótt feladatot. A bölcs ember másokkal végezteti el maga helyett." Rahim el-Haszra

3dfx cuccokat keresek megvételre