- Yutani: YRHA - Yutani Retró HAngkártyái: IBM mWave
- Szevam: Mennyire tipik Z-gen viselkedés? Tipizálható-e egyáltalán?
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Sub-ZeRo: Euro Truck Simulator 2 & American Truck Simulator 1 (esetleg 2 majd, ha lesz) :)
- ldave: New Game Blitz - 2025
- ubyegon2: Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
-
LOGOUT
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
ugy keresd hogy POSE running...tanitjak is:
http://www.youtube.com/watch?v=oN1x3Ik1t5Y
itt viszont egy termeszetes futas:
http://www.youtube.com/watch?v=mTMgIViinuQ&feature=related
--------
ezt a videot Goool-nak szeretettel:http://www.youtube.com/watch?v=bNBiJkQjg-4&feature=related
-------
Blackydan,amikor eloszor raneztem arra amit bejeloltel mindjart az jutott eszembe,hogy valoszinuleg elfarad a labad es elkezd pronalni bizonyos tav vagy iram utan,igy mar az elozoleg neutralisnak titulalt helyes tartasod atmegy enyhen vagy nagyon pronaloba es elkedi rendesen odasurolni a cipohoz (amit ugye a neutralis labadhoz ajanlottak helyesen)
ket oldalrol kozelitsd:
1. erositsd meg a labad hogy ne doljon befele - pipiskedes lepcson,dobozra fellepes pipiskedessel,guggolasbol felugras,teljes guggolas es feltolas labujjhegyre
2. azt a cipodet csak rovidebb tavokon hasznald,nezz egy pronalas ellenit a hosszabbakra 15-30km akar Saucony Omni v. Phoenix szeria
Új hozzászólás Aktív témák
- PlayStation 5
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Jókora gond volt az ASRock bizonyos alaplapjaival
- Sütés, főzés és konyhai praktikák
- Allegro vélemények - tapasztalatok
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- PlayStation 4
- Építő/felújító topik
- Yutani: YRHA - Yutani Retró HAngkártyái: IBM mWave
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- További aktív témák...
- DJI Mini 4 pro drón - új állapotban, 2027-ig garanciával
- DJI RC2 drón távirányító
- Új, felbontott Philips Series 7000 BHS752/00 kerámia hajvasaló - 2 év magyar bolti garival! -
- DJI Air 2s Fly More Combo drón szett (FMC) 3 akkuval, ND és NDP szűrőkkel - megkímélt állapot
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, garancia, FPV RC 3, ND szűrők
- REFURBISHED és ÚJ - Lenovo ThinkPad 40AS USB-C docking station (akár 3x4K felbontás)
- AKCIÓ! MSI Z690 i7 12700K 32GB DDR4 1TB SSD RX 6800 16GB Phanteks P600S Cooler Master 750W
- IKEA (HAVREHOJ) tablet vagy laptop tartó
- Lépj egy szintet felfelé gamingben! Kamatmentes rèszletre is!
- AKCIÓ! Csere-Beszámítás! Gainward Phantom RTX 4070Ti 12GB GDDR6X Videokártya!
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest
Cég: Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem
Város: Budapest