Új hozzászólás Aktív témák

• #6107 kolosanyi veterán Zoli133 #6106

  Új Válasz 2014-06-10 08:33:38 #6107

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Zoli133 #6106 üzenetére

  Te ismered a saját genetikád, ha nem megy a futás, semmiképpen se erőltesd. Van más mód is az állóképesség javítására, áttételesen a bringázástól és az úszástól ugyanúgy javulni fogsz minden anaerob mozgásformában. Nyilván nem fogsz tőle egy tűzoltó bajnokságon megnyerni egy lépcsőfutó versenyt, de nem is ez a cél. A többit meg mindjárt leírom mailben, amit gondoltam.

Új hozzászólás Aktív témák