Új hozzászólás Aktív témák

• #4934 westcoastog veterán kolosanyi #4933

  Új Válasz 2014-04-21 15:28:48 #4934

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  westcoastog

  veterán

  válasz kolosanyi #4933 üzenetére

  Szerencsére a gerincem csak "egyszer roppantós".

  Írjál csak, azért vagyunk itt.
  Én most nyomom, a szokásos, monoton fekvőtámasz cuccokat, utána megyek ki, tricepszezni a fűrészbakon, meg húzódzkodok párat, chin-up szerűen, nem tudom még mit kéne csinálnom ma. Felszerelés nélkül sok mindent nem tudok.
  Még egy brendam meyers féle hasazás max, bár ebbe is inkább a hátam fárad bele.

Új hozzászólás Aktív témák