Új hozzászólás Aktív témák

• #43 harry veterán JoeYi #42

  Új Válasz 2007-11-23 22:56:01 #43

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  harry

  veterán

  válasz JoeYi #42 üzenetére

  Hidd el nem hülyeségből mondom és nem is a sztárdiétás baromságokra kell gondolni. De aki jobban elmerül ebben a témában az könnyen kiismerheti a saját testét, mennyi idő alatt emészt meg kajákat, mit jobban-rosszabbul, mennyire van szüksége. Nyílván víz és szénhidrát gyorsan kiürül a szervezetből de megfelelő edzés/étkezés kombóval le lehet adni hetene 1 kg zsírt. Ez persze már a sportolók szintje, nem egy átlagember 'diétája', noha itt sem varázslatra kell gondolni, csak kitartás és tervezés kérdése.

Új hozzászólás Aktív témák