Köszi, addigra szeretném megoldani a cipő kérdést is

Te jo eg... meg csak most talaltam ra a bejegyzesre/topikra.
Az elso 500 hsz-t elolvastam, majd a vegere lapoztam. Brutalis valtozas, foleg hogy mar maratonon is vagy (ha jol latom).

Nem lenne kedved egy rovid osszesitot irni a bejegyzesbe, hogy "megkimeld" szegeny uj olvasot (hatha mas is lesz a jovoben rajtam kivul).

Ezuton gratulalok en is. Elismeresre melto teljesitmeny amit veghezvittel.

Köszönöm szépen! Maraton majd jövőre, idén megpróbálok minél több félmaraton rendezvényre elmenni, meg magamtól is lefutni.

Összefoglalón már többször gondolkodtam, de még nem tudtam rá szakítani elég időt, hogy megreformáljam a fő oldalt.

t1: ha segítség kell cipő ügyben, akkor keress vagy a futós topicban is tudnak segíteni.

[ Szerkesztve ]

Szerintem betartom amit mondtál, hogy vizsgálattal kezdjek aztán lehet válogatni, június elején megyek Pestre akkor meg ejtem, te hol csináltattad? Sajnos előbb nem megy, most nincs rá keret, egy ideig még bírom a jelenlegivel, most úgy is 90 éves öregembert játszom adta a lábazás

Maratonman Depo, Budapesten, de több helyen is csinálnak, talán itt Veszprémben is.

Jó lenne ha helyben is lenne, googleba nem találtam erről infót

Próbáld meg itt.

Köszi, rá kérdezek a témára.
Nem titok amúgy olyan 20k körül szeretnék cipőt venni, extrém esetben ha nincs ennyiért akkor nagyon a plafon 30k, lehet ennyiért venni "normális" cipőt? Mert amiket néztem és tetszik is azok 40k+

20k körül is lehet, 30k-ért meg már elég sok fajta van, figyelni kell az akciókat.

Tudsz mutatni ebben az árvsávban ?

Tudok, de ahhoz tudnom kell a lábtípusodat

Nap 100 húzódzkodás megvan. (Egyik nap széles, tenyér kifele néz, másik nap szűk, tenyér befelé néz.)
Ezek mellett egyik nap fekvőtámasz széria, másik nap guggolás.

Blogot updateltem, már éppen ideje volt.

Vétkeztem
Pesti út sajnos kilátástalan lett, így a lábfelmérést hanyagoltam, neten turkálva és az eladó segítségét kérve választottam cipőt helyben az intersportban: [link]
ASICS GEL PHOENIX 6 lett 21.000ft-ért kaptam meg kedvezménnyel + le is volt árazva így a keretembe belefért.

Első futásra 5km-en meg lett a PB [link]
Sokkal kényelmesebb mint a lidls volt, próbáltam még egy GT-2000-et nah az nagyon bejött volna de 34k-m sajnos nem volt rá, de ezzel is elégedett vagyok

[ Szerkesztve ]

Jó kis cipellő.
Ha ez kényelmes, akkor a GT2000-ben már fájna a lábad, mert az egy közepesen pronáló cipő.
Ez volt a jó választás!

Jó lesz
Végiglapoztam tegnap a Sports Tracker eredményeimet, tavaly augusztusban kezdtem a futást 6:30-7:00perc/km átlaggal most már azokon a távokon 5:00perc/km alatt is tudom teljesíteni, elégedett vagyok a fejlődéssel
Idén mindenképpen (akár 3:00:00 idővel is) de fogok félmaratont futni.

2:50be azért férj bele, mert elkap a busz Deeee simán bele fogsz... ahhoz már sétálni kell...

Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120

Ez a 3 óra egy vicc volt olyan 2:30ba bele akarok férni.

Az 5:00/km az 1:45-ös feles, abból rohadt nehéz 2:30-at csinálni.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Nekem ez a cél hétvégére Keszthelyen. (5:00/km vagyis 12km/h)

Te mennyit célozol meg? Gondolom 4:15/km meglesz...

Nekem most baromira nem készüléssel lett kényelmes 2:11..

Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120

Az elsődleges a 4:15 volt, igen, 3:00:00-n belül kicsivel, de még nem vagyok túl a combhúzódáson és az időjárás sem biztos, hogy haver lesz, így nincs kimondott cél, de azért 4:30-nál jobb legyen.
Vagy lehet, hogy átnevezek félmaratonra én is és akkor 4:05.

Az 5:00 az nagyon jó, csak frissíts sokat, főleg, ha meleg is lesz (<18 fok)

[ Szerkesztve ]

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Hét közepére biztos hogy rossz idő lesz, remélem kitart legalább a felhők és a 20 fok körülire hétvégére. Ha nem, akkor meg fogunk sülni és szétizzadunk mindent.
Combod még a múltkori sérülés? Az is jó lassan gyógyul akkor. Arra nagyon jók a mesterbalzsamok, ha még nem próbáltad.

Ha a térdem nem bánja, akkor menni fog a cél. Velem van az erő, éreztem a múltkori privát FM után, amikor 10km/h átlaggal mentem, hogy itt még nem kevés tartalék van. 16-17 km után viszont már éreztem a térdemet. Az a bosszantó, hogy vinne a lendület, meg az erő, de a sérülés nagyon belassít. Ebből kifolyólag most egész héten csak tekerek aztán hétvégén meg futok. Nem a legjobb felkészülés, de most erre futja sajna.

[ Szerkesztve ]

Majd jövőre esetleg, idén a tàv legyen meg tudjam fejben összerakni, jelenesetben szerintem az agyam korlàtol a jobb eredményben.

Jó kis időnk lett, remélem szombaton nem lesz eső

Abban bízok én is, hogy legalább nem fog esni. A felhők maradhatnak.

Én is így vagyok vele, azt is elviselem, ha egész hétvégén szakad csak szombat 10:00 és 11:00 között ne essen

Most néztem, szombatra még mondja az esőt, vasárnapra még felhők, hétfőn már kisüthet néha...

Hát igen, veszélyben a szombat, bár az eseményről jött egy mail, hogy meglesz tartva, kérdés, hogy nyuszi vagy McFly?

Nem éppen futó idő van még mindig szakad

Nyomjál egy távot kinn ahogy beszéltük, jó lesz meglátod.

Lenyomtam ahogy beszéltük
Szerencsére átrakták a helyszínt így nem is volt kérdés, hogy indulok-e.
Volt eső szél minden de jó kis futam volt 5. helyezett lettem öcsém felfért a 3. helyre, az időm is kezd vállalhatóvá lenni. :[link]

Jöhet 13-án a fáklyás

[ Szerkesztve ]

Az már majdnem dobogó! Gratula a tesódnak is!
Igen, a következő az a fáklyás lesz.

Deszép! Gratulálok!!

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Fényezed már a cipőt holnapra?

Összepakoltam, fejben edzem már csak magam, meg szuggerálom az időjárást.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Köszönöm, holnap szép időtök lesz, lehet nyomatni sok szerencsét

Itt a hivatalos eredmény is : [link]
A 4. helyezett kb 6km-ig előttem ment majd sikerült felzárkóznom majd megelőzni, de a végén ott hagyott, a célba beérve gratulált és megköszönte a versenyt nagyon sportszerű volt, jó volt vele menni, öcsém szépen otthagyott igaz 15kg-al könnyebb mint én, szóval revansot kell majd vennem

[ Szerkesztve ]

Az a 39:33 lehet nekem is kb a max, amit most tudok 10km körül, amit az első helyezett ment, viszont bármilyen 50 percen belüli eredmény jó ám 10.5-en!

Nekem meg ma 4db 10.5-et kellene tolnom 43/44/45/46 percekre, ez akkor 2:58:00 lenne és akkor van benne 2 perc tartalék, hogy még mindig 3 órán belül legyek. Ez álom marad, ha nem lesz felhő az égen és meleg lesz. Bár most még Keszthely felhősnek tűnik, meglátjuk.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

meglesz az, én is drukkolok a felhőknek. sajna még mindig érzem a térdem, ma reggel a konkrét cél az hogy végigcsináljam. ha kisül belőle egy jó idő, akkor az lesz a hab a tortán.

Menni fog, a közönség majd behúz a célba.

Live fast - On high - Repentless - Let it ride

Huh, nem volt sok induló... De ez nem változtat a tényen, hogy baromi jó idő az 50 perc. Az 5perc/km már komoly versenytempó, nálam már jobb vagy
Az 5. hely bizonyítja is...
Csak így tovább...
Tegnap Decathlonban volt egy kis "cipőtesztelés", de ez tényleg ilyen ""-es... Viszont kaptam cserébe 10%-os kupont minden Kalenji termékre.
Arra jó volt még, hogy el akarok én is menni, és felméretem a lábam, hogy tudjam milyen cipellő kell... Aztán meglátjuk.
És még valami van a levegőben... De erről majd később

Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120

Most találtam rá a blogodra és bakker...minden elismerésem!!!
Nem semmi amit véghez vittél. Nekem is egy hasonlót kellene végre hajtanom, de túlságosan szeretek enni

Every game has a story...Only one is a legend...The legend is back! This year...the Legend is reborn! The Legend of Zelda! --- A Zelda azért létezik, mert néhány évente meg kell csinálni a világ legjobb játékát....

Hogy csináljátok nem is értem
Lesz ez jobb is, de elégedett vagyok mert szépen megy a fejlődés és élvezem is a dolgot úgy hogy minden rendben, nyár végén megpróbálom a félmaraton a budapesti Wizz Air félmaratonra szerintem be is nevezek.
Amúgy 21km-en az első 1:18:02-őt ment, öcsém volt tesi tanárja.

Tyer

Hát nem voltunk sokan, 165 ember nevezett kb 40 ha indult összesen a kategóriákat nézve, benne voltunk a folyamatos szakadó esőben, ami idegileg kicsit kikezdett, de motiváló volt. Ami visszahúzott az az új füles választás volt, kipróbáltam az agyba dugóst és annyira nem jött be, hogy féltávnál likvidálni kellet szétnyomta a fülemet nagyon zavart utána nem volt zene, szemüveg full pára kézben kellet vinni szóval voltak körülmények, de örülök, hogy Andris rábeszélt az idő ellenére is,hogy menjek mert tényleg jó kis edzés volt.

Tyer - Honor 10 - @8.1.0.120

majd integess ha kiszúrsz a tömegben. felénk már süt a nap.....

Köszönöm! Kajálni kajálhatsz, csak mást kell enni és nem gond.

1:47:58-al eddigi PB-vel sikerült a Keszthelyi Kilóméterek.

[ Szerkesztve ]

Itt is gratulálok
Szeptember 20, Veszprém 21km nevezve, hozzád közeli időt kell mennem

Veszprémben a sok szint miatt ez sokkal rosszabb lesz. Tavaly ott voltak gondok, alig értem be.