Új hozzászólás Aktív témák

• #2968 Cathfaern nagyúr nagysz #2966

  Új Válasz 2020-02-15 18:16:28 #2968

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cathfaern

  nagyúr

  válasz nagysz #2966 üzenetére

  1000g csirke(mell) az kb. 310g protein, az 1240 kcal. Ahhoz, hogy legalább a 70%-os zsírarányt tartsd kell vagy 2500 kcal zsír, tehát ott vagy hogy betolsz naponta majdnem 4000 kalóriát. Nem mondom, hogy lehetetlen, de azért nem túl életszerű

Új hozzászólás Aktív témák