Új hozzászólás Aktív témák

• #298 Fred23 nagyúr ztoldy #297

  Új Válasz 2021-05-15 12:25:31 #298

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz ztoldy #297 üzenetére

  Napirend alapján talán a heti egyszeri, teljes testes edzés lenne a legjobb, de majd alakul a testi reakcióimtól függően. Még nem tudom, mi lesz, és még ott tartok, hogy a terhelés(ek) is változhatnak. Lehet, túl sokat akartam hirtelen. Lassan regenerálódok, és mindenhol fájok, de amúgy nem vagyok fáradt. Csak kéne egy hosszú hideg zuhany, mert égő érzés mindenütt.
  Többet nem ehetek sajna, mert leállna a fogyásom. Az anyagcserém próbálom pörgetni a kevés kaja mellett, ahogy csak tudom.

  Még mindig 100 kiló fölött vagyok, de megy lefelé szépen...

Új hozzászólás Aktív témák