Új hozzászólás Aktív témák

• #58911 bandus veterán concret_hp #58842

  Új Válasz 2014-07-02 08:06:11 #58911

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  bandus

  veterán

  válasz concret_hp #58842 üzenetére

  ránéztem most én is ezekre, bár sokat nem mondanak nekem, de grat, hogy végigcsináltad

  ez a depó mit jelent egyébként?

• #58904 emvy félisten concret_hp #58842

  Új Válasz 2014-07-02 00:55:01 #58904

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  emvy

  félisten

  válasz concret_hp #58842 üzenetére

  Na, most nezem ezeket. Hat, elfogytal a vegere, az teny -- igy erzesre ugy tunik, hogy a bringan van mit gyurnod. A 49 perces uszas az tokjo, igazabol ha nem doglottel ki a vegere, akkor az idot akar hagyhatod is ugy, ahogy van. Amin en voltam most nemreg, ott a nyertes srac kozel egy orat uszott, de tok pihenten kezdte a bringat (es utana asszem 2:45-ot bringazott, meg 1:45-ot futott).

  Hogy frissitettel? En a multkor alkalommal jo nagy vacsorat csaptam elozo nap (halat + sultkrumpli), aznap reggel palacsinta, a verseny alatt csak iso ital (+csapott mokkaskanal so minden literbe), plusz 2x250 mg magnezium-oldat meg a futas alatt banan meg sos mogyoro. Asszem 6 litert ihattam meg a versenyen, szoval tok normalis mennyiseg.

• #58844 concret_hp addikt concret_hp #58842

  Új Válasz 2014-06-30 22:46:27 #58844

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  concret_hp

  addikt

  válasz concret_hp #58842 üzenetére

  ja és nekem is feszt zabálhatnékom van tegnap este óta nem is értem miért

Új hozzászólás Aktív témák