A megadott információ nem elegendő az ajánláshoz.
Nem tudjuk mid van már, mid nincs, komplett gépet építesz vagy csak procit akarsz-e cserélni.
Kezdjük ott, hogy mivel két különböző platformról van szó, alaplapot is különbözőt kell hozzá venned, márpedig simán lehet, hogy az egyik platform alaplapjai drágábbak.
Emellett a ram sem elhanyagolható, van-e már mondjuk ramod amit a gépbe raknál.
Az sem mindegy, hogy új vagy használt alkatrészekről beszélünk-e.
12400 használtan 45-50, újonnan 70
5600G újonnan 50 de jóval gyengébb, kb 3600 szint, nem 5600 szint
5700G használtan 60 újonnan 70
Akarsz-e játszani az integrált videokártyával, vagy nem? Milyen videokártyát akarsz később venni bele?
Javaslom inkább menj át ide és rendszerszinten írd le az összefoglaló kérdései alapján mit szretnél:
https://prohardver.hu/tema/milyen_asztali_gepet_vegyek_olvasd_el_az_elso_hsz_2/friss.html
Mellesleg egy 15-20 ezres használt videokártya jóval erősebb, mint ezek az integráltak, veszel egy használt 12400-at vagy 5600-at (nem 5600G-t) 50-ért meg egy RX470-rx580-GTX970-GTX1050Ti-GTX1060 szintű kártyát és kijössz 70 körül amennyi az új 12400 vagy 5700G lenne, jóval erősebb procid van és az integráltnál jóval erősebb vga-d.

https://tinyurl.com/rasoapro