Új hozzászólás Aktív témák

• #183406 xy.zsolt őstag bardi #183401

  Új Válasz 2020-12-23 10:30:01 #183406

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  xy.zsolt

  őstag

  válasz bardi #183401 üzenetére

  Én futnék....friss levegőn mozognék, de a térdem már nem a régi 4 éve próbáltam utoljára kocogni, de többet ártott mint használt. Anno hosszútávfutó voltam...gondolhatod mennyire zavar a dolog. Így marad a sajáttestsúlyos itthoni edzés....a plank minden formája, Ab Roller, yoga, stb

• #183403 jjeahh nagyúr bardi #183401

  Új Válasz 2020-12-23 09:40:47 #183403

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  jjeahh

  nagyúr

  válasz bardi #183401 üzenetére

  Ja, jó lenne a bringázás és a futás mellé még edzeni is .

  Hasaggymeg: ha így nyomod, azért nem olyan rossz a futás sem . Egyik haverom hasonlókat fut, 50km végig a hegygerincen meg ilyenek, irigylésre méltó.

Új hozzászólás Aktív témák