Aktív témák

• #39958 Gergő_ őstag dany27 #39956

  2012-12-09 21:03:10 #39958

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Gergő_

  őstag

  válasz dany27 #39956 üzenetére

  Nem nagyon tudom mi az a spinning , de szerintem minden elhatározás és bátorság kérdése. Jómagam 14 év után ültem bicajra augusztusban, én is mentem egy kört a park körül és nagyon brutál volt. leszálltam és nem tudtam menni, pedig talán 1km volt az egész egy kis emelkedővel. Durva izomlázam volt. Naponta olyan 10km-t tekerek, elég durva időjárásban, de mindennap. Súlycsökkenést nem biztos hogy érdemes várni. Szerintem sokáig tart amíg megváltozik a testedben az anyagcsere és idomul az új életformához.

Aktív témák