Aktív témák

• #49525 #11527168 törölt tag siti #49522

  2012-11-23 13:51:32 #49525

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #11527168

  törölt tag

  válasz siti #49522 üzenetére

  Van ilyen is igen. Nem mondom, hogy nem én vagyok a béna.

  Jojo Szerencséd van akkor. Azért is kérdeztem, hogy edz e valaki a River Gildában vagy Bánninál de nem jön ilyenkor soha válasz.

• #49515 shteer titán siti #49514

  2012-11-23 12:39:05 #49515

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz siti #49514 üzenetére

  Tk kenyer persze

  Kilo rizs!!

• #49507 shteer titán siti #49505

  2012-11-23 11:36:46 #49507

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz siti #49505 üzenetére

  Tarja, karaj, hátszin, felsál?

• #49504 shteer titán siti #49500

  2012-11-23 11:13:41 #49504

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz siti #49500 üzenetére

  Nem lettél izmos tőle?

• #49437 KAMELOT titán siti #49431

  2012-11-21 20:14:42 #49437

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz siti #49431 üzenetére

  Akkor is a 80kg a 170cm-hez nem kövér. Lehet más a genetikád. Monjduk én 186cm vagyok, de 80kilósan csont vékony voltam. Szó szerint tessék érteni.

  (#49434) spammer: Egyszer szervezhetnénk egy közös PH-s edzésnapot. Valahol BP-n teremben. Milyen jó buli lenne. Persze valami oylan teremben ahol súly is van.

  (#49435) Dani82: nagy csávó vagy!!!

• #49429 KAMELOT titán siti #49428

  2012-11-21 19:09:04 #49429

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz siti #49428 üzenetére

  Értem. 80kg-san duci voltál? Milyen magas vagy? Hát igen az inzulin nem szórakozni való dolog. Be kell tartani.

• #49420 KAMELOT titán siti #49399

  2012-11-21 18:03:19 #49420

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz siti #49399 üzenetére

  És minek kellett neked fogynod?

  (#49414) ponyvatakaro: Hát igen vannak fitness termek és edzőtermek. Én edzőtermebe járok. Fitnesstemerbe biciklik meg futógépek vannak.
  kb. ilyen egy jó edzőterem
  

• #49401 Ijk nagyúr siti #49399

  2012-11-21 14:09:07 #49401

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz siti #49399 üzenetére

  65 kiló vagy férfi létedre? Ebben mi a siker?

• #49395 KAMELOT titán siti #49344

  2012-11-20 22:59:13 #49395

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  KAMELOT

  titán

  válasz siti #49344 üzenetére

  Akkor eléggé alultáplált lehetsz ha egész nap eszel csak 2000kcal-t. Az elég kevés. Nekem a napi mennyiség 5000kcal. Akkor pont okés minden. Azért ha angy súlyok emelgetsz kell a kaja.

  (#49348) adam_ : akkor viszont megéri ott edzeni. Kár, hogy messze lakom. Majd 1x elugrunk oda edzeni.

  (#49345) brownus: én felkeléskor iszok turmixot. Az mindjárt 600kcal. Az olyan ébresztőnek van. 1 banánnal edzeni??? Nem bírnák semmit.
  1. kaja turmix 600kcal
  2. kaja zabpehely 1000kcal
  3. kaja túró-banán-joghurt 400kcal

• #49347 Woodslave félisten siti #49346

  2012-11-20 12:02:40 #49347

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz siti #49346 üzenetére

  látom bővül a ki szakértő csapat

  

Aktív témák