Hirdetés
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- GoodSpeed: Segway-Ninebot F3 E elektromos roller.
- vrob: Az utolsó DOS játékok 1996 - 1997-ben, egy korszak lezárul
- Brogyi: CTEK akkumulátor töltő és másolatai
- mefistofeles: Az újkori csalók...
- Victoryus: Rapoo VT9Pro egér
- Gurulunk, WAZE?!
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
Aktív témák
-
harry
veterán
válasz
szmötyi
#13686
üzenetére
Na akkor: először olvasd el az alapismereteket, amit az első hozzászólásban találsz, sőt, az alapismeretekben lévő linkeket is nézd meg, ott is vannak szép leírások, azokat szintés olvasd el.
Majd miután ezekkel meg vagy, vonulj el a szobád egy csendes részébe, gondold át szépen az egészet, és esetleg ezek után jöhet a következő kérdésed.
De mivel sejtem, hogy mi lesz az, ezért már válaszolok is: a kajákat mindig nyers állapotban kell megmérni (meg ne kérdezd, hogy mire írom ezt, hanem olvasd el amiket mondtam). -
LOTR
addikt
válasz
szmötyi
#13681
üzenetére
miért, ha kicsi házat szeretnél építeni ahhoz akkor nem kell normális tégla, vagy vasbeton gerendák, hanem csak a nagy házakhoz?
ugyan azt az utat kell bejárnod, mint mindenkinek, minél több helyen térsz el az opitmálistól, annál később lesz meg az eredmény, ennyi
nincsenek itt óklipateszek?
kellene öcsémnek egy napszemcsi, tud esetleg valaki?
ez a fajta:
Okley C-wire
Lencse: Gold irridium -
válasz
szmötyi
#13681
üzenetére
hű, most szerencséd van, hogy van kedvem n+1-edszer is leírni a dolgokat, különben sosem tudnád meg a többiektől
attól, hogy te csak kicsit szeretnl izmos lenni, még mindent ugyan úgy kell csinálnod, mintha nagyon szeretnél az lenni, csak éppen nem tart annyi ideig
illetve ittvan ugyanerre a gérdésre bunny frappáns válasza:
Kérdés 2008-01-25 22:09:41
Helló. Én csak azért járok konditerembe hogy edzett legyek nemszeretnék testépítő lenni. De lenne pár kérdésem: Szálkásítást mennyi testzsírszázalékig kell végezni? Hogyha olyan szeretnék lenni mind pl Bruce Lee vagy Van Dame akkor hogykell edzeni hogy ne legyek túl izmos viszont jól látható és erős legyek? Nagy súllyal kevésszer vagy Kis súllyal és sokszor vagy hogy? És minél izmosabb vagy annál erősebb is? Mert sokan azt mondják hogy a kettő nincs túl nagy összefüggésben, hogy kell edzeni hogy picit izmos de inkább erős legyél mint pl Bruce Lee? És halottam még azt hogy a kis súlyal nagy ismétléssel végzett gyakorlattal tömöttebek lesznek az izmok, ez igaz vagy hülyeség és ne csináljam? Tehát összefoglalva hogy edzek hogy ne legyek nagyon izmos de viszont erős? Tehát olyasmi mint Bruce Lee? Kösz.
anonymous
Válasz 2008-01-25 22:20:27
hogy is magyarázhatnám el neked egyszerűen? képzelj el mondjuk egy takonygolyót. hogy a takonygolyóból te szép nagy takonygolyót csinálj, folyton hozzá kell ragasztanod egy kis taknyot. tudom hogy te nem akarsz nagy takonygolyót, de a te takonygolyód nagyon kicsi, igy fokozatosan ragasztgatni kell a friss takonygolyókat a már meglévő takonygolyódhoz mert még annyira sem nagy, mint amekkora kis takonygolyót akarsz! ez, a te célod, a közepesnél kisebb takonygolyó is sok takonygolyóragasztással érhetó el, ugyanazzal a takonygolyóragasztási techikával, mintha nagy takonygolyót építenél. ha ezt nem érted, se kicsi, se közepes, se nagy takonygolyód nem lesz soha, éppen csak az az adott fikányi, ami bárkinek van!
bunny -
válasz
szmötyi
#13676
üzenetére
olvasd el az aláírásomban lévő linket
kis helyzetjelentés, gondoltam összefoglalom jelenlegi hozzáállásomat a testépítéshez:
kajaként napi kb fél kiló hús, annyi rizzsel amit meg bírok enni (ez 2-3 zacskó), reggelire tojás, vagy müzli, vacsira túró, vagy olajoshal. ez az öt étkezésem van. edzés után két mérő dymatize tömegnövelő. (kéne egy 6odik étkezés is, de nemtom mi legyen, néha eszek szendvicset meg virslit, több húsra nemigazán van lótyi :/ ).
edzésről annyit, hogy végre mindig összejön egy heti edzésterv lebonyolitása, de mindig más időben, másnapokon.
így 5-6 hét alatt összejött plusz 4kiló, erősödök vissza, ismét van egy rettentes(![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
) 38-as karom 
azt elfelejtettem leírni kajánál, hogy néha ha eszembejut nyomok egy adag kreatint
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
napi rendszereséggel kéne csinálnom?
Aktív témák
- Fotók, videók mobillal
- sziku69: Szólánc.
- Asztrofotózás
- Jelszókezelők
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Tudományos Pandémia Klub
- Diablo IV
- 80% vs. 100% – Tönkreteszed az aksit, ha mindig feltöltöd? – Tech Percek #6
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Azonnali informatikai kérdések órája
- További aktív témák...
- Xiaomi Redmi Note 14 Pro 5g 8/256gb - Szép állapot, akár beszámítással
- LG 70UN74003LA Smart LED Televízió, 70" (177 cm) - 4K Ultra HD, HDR, webOS
- TP-Link RE650 AC2600 (RR650) WIFI hatótávbővítő
- BONTATLAN Új Iphone 16 és 16 Plus 128-512GB 1év APPLE garancia gyári független Deák AZONNAL Átvehető
- ÚJ Bontatlan iPad Air 6 - 7 gen 11 és 13 Minden szín 1 év Apple Garancia Azonnal Átvehető DEÁK Térné
- PROHARDVER matricás ház ingyen elvihető
- BESZÁMÍTÁS! ASUS TUF Z790 i7 14700KF 32GB DDR5 1TB SSD RX 6800XT 16GB Pure Base 500 White 1000W
- Azonnali készpénzes Apple Macbook Air felvásárlás személyesen / csomagküldéssel korrekt áron
- AKCIÓ! Lenovo Thinkpad P15 Gen1 15 FHD notebook - i7 10850H 16GB RAM 512GB SSD Quadro T1000 W11
- T Phone Pro 128GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest