Én is a derekam mérem, meg a tükröt nézem (az pont olyan szar, mint volt 
), a súllyal nem is idegesítem magam, max heti egyszer, hogy jobban vissza kell-e venni a ch-ból.
Én hozzád képest rengeteg ch-t eszek, mégis egy lassú fogyás tapasztalható nálam, majd amikor megáll, akkor csökkentek 20gr-ot, aztán ha kell még 20-at és így tovább. Én nem merném hirtelen levenni ilyen minimálisra a ch-t, ki is nyírnék mindenkit, olyan idegbeteg lennék
