-
LOGOUT.hu
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
greenmukk
tag
válasz haromegesz14 #1211 üzenetére
Innen rendeltem: http://www.mp4bolt.hu egy ilyet: i-gotU GT-200E Nekem nagyon bevált,úgy gondolom h megéri az árát. (15200volt kiszállítással mindennel együtt)
gaborbol
Igyekszek, nekem még nagy újdonság az endomondo meg ezek a kihívások is,hogy ki fut többet. Engem személy szerint nagyon inspirál ha látom hogy a többiek mennyit futnak és próbálom tartani velük az iramot hogy az én csíkom legyen hosszabb január végére
Persze a cselendzsek nélkül is futnék csak így más érzés
[ Szerkesztve ]
Új hozzászólás Aktív témák
- LEGO klub
- Elektromos rásegítésű kerékpárok
- Nvidia GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- NVIDIA GeForce RTX 5080 / 5090 (GB203 / 202)
- Milyen autót vegyek?
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- Elemlámpa, zseblámpa
- Kamionok, fuvarozás, logisztika topik
- Futás, futópályák
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest