Hirdetés
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- sziku69: Szólánc.
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- bambano: Bambanő háza tája
- GoodSpeed: MacBook egy kis gikszerrel.
- btz: Internet fejlesztés országosan!
- droidic: Időutazás floppyval: A 486-os visszavág PCem-men
- Meggyi001: Áram nélkül....méltóság nélkül.....
- ldave: New Game Blitz - 2026
Új hozzászólás Aktív témák
-
Kaoru
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ
#1932
üzenetére
én nem ismerem a sajtféléket, meg nem is nagyon vagyok oda értük, de elviekben, ami kevés zsíradékot tartalmaz, azt lehet. én ezekről tudom, h jók:
harzer, korbkäse, mainzer házi sajt (0,7)
Romadur 20%, Limburger 20% (9)
Romadur 30% (14)
Mozarella, Tilsiti 30%, Feta 40% (16)
(100g termék hány g zsírt tartalmaz)
Amik rosszak:
mascarpone, bavaria blu, cambozola, nemespenészes sajz, camambert, gruyére, appenzeller, ementáli, berg sajt, tejszínes friss krémsajt, friss sajt.
(ezek mind 20g fölött vannak) -
#1892
Moddingfan
senior tag
R3ĐßuŁŁ
#1885
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ
#1885
üzenetére
Kedvenc zabkajáim, amik szigorú diéta alatt sajna nem fogyaszthatók:
-Dr. Oetker Vitalis Csokis, az abszolut első helyezett, imádom, isteni finom íze van
-Nesquick csokigolyó (cukorbomba), szintén nagyon imádom
-Nestlé Fiteness@Fruits, es se rossz, időnként eszek belőle egy kis tállal, mert alig van benne cukor és az is gyümölcscukor
-Sparos Epres Műzli, nagyon finom és olcsó -
Zenty
őstag
-
#1759
Moddingfan
senior tag
R3ĐßuŁŁ
#1746
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ
#1746
üzenetére
Hetente egyszer bármilyet, csak keveset, értem ez alatt, hogy mondjuk ne egy táblával
Ha mindenáron nasizhatnékod van, a jégkrém a legkevésbé tiltott, sőt, abból van -igaz nagyon drága- light verzió is. Időnkét meg kell szegni a diétát, mentálisan erőt ad a folytatáshoz, legalábbis nálam. -
#1745
Moddingfan
senior tag
R3ĐßuŁŁ
#1744
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ
#1744
üzenetére
Igen, összekevertelek valakivel, akinek olyan az avatarja, mint Neked, bocsánat
Leszokni nem kell a csokiról, mert az nagyon finom, csak ritkítani kell a fogyasztását
3 kiló az semmi, pillanatok alatt le tudod adni, olvass vissza egy kicsit és mindenre választ kapsz, de bármi kérdésed van, nyugodtan kérdezz, sokan járnak Veled egy cipőben. -
#1738
Moddingfan
senior tag
R3ĐßuŁŁ
#1737
Moddingfan
senior tag
válasz
R3ĐßuŁŁ
#1737
üzenetére
De szülinapi tortát nem illik visszautasítani
(meg olyan guszti volt 
). Az alkatom annyiból szerencsés, hogy ha lemegy valamennyi kiló, akkor azt minimális ingadozásokkal (plusz-mínusz egyaránt bejátszik) tudom tartani különösebb erőfeszítés nélkül, csak leadni nehéz, de ezzel mindenki így van. Ha jól láttam írtad valahol, hogy intenzívebben szeretnél edzeni, hogy effektívebb egyen a diétád, mire gondoltál konkrétan, hátha segíthetek (ebben talán tudok )
[Szerkesztve]
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Nekünk is van itthon, de még nem szedte be muter 
A karján szinte csak csont maradt...
3 kiló az semmi, pillanatok alatt le tudod adni, olvass vissza egy kicsit és mindenre választ kapsz, de bármi kérdésed van, nyugodtan kérdezz, sokan járnak Veled egy cipőben.Új hozzászólás Aktív témák
Hirdetés
- Apple asztali gépek
- Fűnyíró topik
- Vivo X300 Pro – messzebbre lát, mint ameddig bírja
- Gyúrósok ide!
- Le Mans Ultimate
- 4K vs 8K – Megéri-e a 8K TV 2026-ban?
- Wise (ex-TransferWise)
- Kerti grill és bográcsozó házilag (BBQ, tervek, ötletek, receptek)
- Hivatalos a OnePlus Watch 4
- Kerékpárosok, bringások ide!
- További aktív témák...
- 209 - Lenovo Yoga Pro 7 (14APH8) - AMD Ryzen 7 7840HS, no GPU
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T480s - i5-8G I 8GB I 256SSD I 14" FHD Touch I HDMI I Cam I W11 I Gari!
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i9 14900KF 32/64GB RAM RTX 5070 Ti 16GB GAMER PC termékbeszámítással
- Retro PCI-E videókártyák
- Eladó/BONTATLAN Lenovo LOQ i7-13650HX 16GB 1TB RTX 4060 8GB
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest