Még azt kérdezném, visszatérve a cardio-erősítés sorrendjére, hogy mennyirekell bemelegíteni, ha előbb csinálom az erősítést, utána a cardiot?
Aja, kéjsz teját? Akkoj hozz magadnak...
Még azt kérdezném, visszatérve a cardio-erősítés sorrendjére, hogy mennyirekell bemelegíteni, ha előbb csinálom az erősítést, utána a cardiot?
Aja, kéjsz teját? Akkoj hozz magadnak...