Az milyen?

Hát mass20 , hiszen attól 10 kiló tiszta izmot egyből felszed 1 hónap alatt.

Right up!

Ez a gabona tabletta fasza. Főleg a forgalmazónak. Fillérekből állítja elő és ha 2 hülye megrendeli már jól járt. A nagy csöcsre sajna még mindig csak 2 megoldás létezik: genetika vagy szilikon. =)

Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::

Haverom húgát látnátok! Akkora mellei vannak a kis 55 kilós csajnak, hogy az elképesztő!

Jó neki. Nem mindenki ilyen szerencsés.

[Szerkesztve]

Nekem jöhet a csaj privibe, szarok a képre.

Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::

csak Motion_Blurt tudom idézni!!!!


nincs kép??? akkor minek kell itt izgatni a népet?

[Szerkesztve]

Bepörögté? Az jó
Itt egy kis kárpótlás:

a parom nem tart husinak legalabbis remelem

amugy 158cm vagyok

''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby

Hát neked nincs is szükséged további fogyásra. A multkori képek alapján

Így van, mission complete. és több képet.

hohi

''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby

Azért nehogymá megüssik a Legszebb nők totyik ''színvonalát'', srácok!

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Fogyásról van szó, elnézést hogy megemlítettem hogy nem kell már fogynia.

Szerk: ja hogy te a 117-re reagáltál! Az offba ment

[Szerkesztve]

Ha jó a hangulat, akkor menjetek át msn-re és folytassátok ott. Ne floodoljátok a témát egyszavas / egysoros hozzászólásokkal.

Örülünk neki, ha összekovácsolódik egy jó társaság, de a fórumozók nagyobb része ennek a kapcsolatnak a kialakulására és ápolására nem kíváncsi - ez a ti magánéletetek, ne itt teregessétek ki.

Köszönöm,

p

I talked to that computer at great length and explained my view of the Universe to it and then... it commited suicide.

3 topikot látogatok összesen asszem, meg néha azt ami még érdekel, ide is kb 3 hsz erejéig írtam asszem. Ezért elnézést kérek, a képet is kérték vagy 4-en, hát raktam be. Ennyi történt, többet nem írok ide, akit megbántottam attól elnézést kérek

Érdekes dolog ez, mert ha valaki tud fogyni, az pont egy gyúrós, tavasszal 6 hét alatt toltam le 8kg-ot úgy, hogy szinte a teljes izomtömegem megmaradt. És pont.

Nem hiszem hogy attól a 3db OFF-tól lesz olvashatatlan a topik, amit ide írtam.

Üdv

Ps: jahh és az Off topikba is csak kb 3 hsz-t írtam egész itteni pályafutásom alatt, de biztos azt is miattam zárták be A gyúrós topik meg Fáradt gőz, szal pontosan azért van, hogy jól érezzük magunkat ott, mi, gyúrósok, nem azért hogy szakmai fórum legyen. Senki sincs ott, aki szakértő, tudom ajánlani neked a body.builder.hu-t és a tesztoszteron.hu-t, ott tanulhatsz is érdemi dolgokat. Ha van még észrevételed gyere fel msn-re, vagy emil.

L-karnitint és Alfa-Burn-t,
Rákerestem ezekre a body.builder-en, de az L-karnitinre nagyon sok készítményt hozott ki és az Alfa-Burn-re meg semmit sem. Tudsz ajánlani valami jó kis cuccost?

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Lehet már nem fog ide írni .
L-karnitin: Hát ebből szinte mindegyik jó, csak a mennyiség a lényeg. Olyan 1-2 gramm kell edzés előtt fél órával. Carni-X-et próbáltam eddig, illetve a Mega Carni-X-et.
Alfa-Burn: Itt van: [link]. Yohimbine a hatóanyag. Ezt meg éhgyomorra kell szedni, talán reggel a legjobb egy jó erős kávé kíséretében (persze a kávéba tilos a cukor).

Ez igaz, de csak diéta alatt kellene ennek így mennie. Az meg nem olyan hosszú idő szerintem, hogy komolyabb problémák kialakuljanak. Inkább azoknak megy tönkre a gyomruk akik évek óta kávéznak éhgyomorra.

Lehet már nem fog ide írni .
Majd idővel megbékél...

Alfa-Burn:
Elolvastam: kicsit elbizonytalanodtam a figyelmeztetések miatt .

talán reggel a legjobb
Azt is írja, hogy hatásos 30 perccel utána kardiózni. Ha ezt délután csinálnám az nem lenne baj?

egy jó erős kávé kíséretében
A kávét nem szeretem, helyettesíthetem teával?

persze a kávéba tilos a cukor
Hát nálam a cukor nem játszik!

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Gondolom efedrint nem szedsz, úgyhogy nem lesz semmi bajod az alfa-burntől.
Nem baj ha délután kardiózol, én akkor is reggel venném be, + menne a reggelihez 1 gramm l-carnitin, és akkor edzés előtt fél vagy egy órával, megint 1 gramm l-carnitin. Helyettesítheted a kávét teával is, bár igazából a zöld tea az ami ér még valamit a zsírégetés terén. Ha cukrot nem raksz bele akkor minden ok.

Gondolom efedrint nem szedsz, úgyhogy nem lesz semmi bajod az alfa-burntől.
Azt nem szedek. Na, akkor lehet, hogy majd hamarosan beszerzem ezeket a cuccokat.

Nem baj ha délután kardiózol, én akkor is reggel venném be, + menne a reggelihez 1 gramm l-carnitin, és akkor edzés előtt fél vagy egy órával, megint 1 gramm l-carnitin.
Oké, ez tök jó!

Helyettesítheted a kávét teával is, bár igazából a zöld tea az ami ér még valamit a zsírégetés terén.
Zöld teát még nem ittam, de kipróbálom. A teákat mindig cukor nélkül iszom.

Köszi a tanácsokat!

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

egyszerűbb koffeintablettát venni a kávé helyett.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

Az l-karnitint mindig aktivitás előtt kell bevenni (fél órával), önmagában semmi értelme.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

szólok előre, hogy a zöld teának qrvaszar íze van. 1ébként én nem észleltem semmi különöset azon kívül, hogy folyósat wc-ztem tőle.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

Bunny szerint akkor is kell szedni ha aznap pont nem edzel, de igazad lehet abban hogy talán szerencsésebb edzésnapokon edzés előtt bevenni mindet.

[Szerkesztve]

Én imádom a zöld teát. Lehet ízlésficamom van? Ja és szerencsére nem is fostam tőle. CBA-sat vettem annó, mert az volt a legolcsóbb.

Azt nem tudod, hogy ezekben az instant kávékban mennyi koffein lehet? Tegnap végignéztem egy boltban az összeset, de egyikre sem volt írva semmi.

[Szerkesztve]

ezt nekem meg a Robi mondta. mármint hogy l-karnitin fél órával edzés/aerob előtt, máskor fölösleges.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

fogalmam sincs, sosem kávéztam, és koffeintabit sem szedtem még soha.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."