Szerintem meg nem

105 a mellbőségem, 79es a derekam kb, de mikor mennyi... és kb 184-185 vagyok, és jóképű, meg beképzelt.

Két képet tudok a figyelmedbe ajánlani: [link] és [link]

Kösz. Azt hittem komolyabb elvárások vannak. Itt van olyan srác is aki full zsíros (a második képen a bal oldali). Meg alapból nem tűnnek túl izmosnak, talán csak az egyikőjüknek van 40 fölött a karja.

Attilam, ez nem az a sport... Vazz, nem karméreteket néznek, meg ki mennyire van szénnégyúrva. Megártott a tegnapi Superbody rendezvííny.

Ja

Lehet. De nekem ez nagyon feltűnt. Az első képen meg a bal oldali srác pl. tök csoffadt. De ez már ''szakmai ártalom''.

Én nem tudom, lehet teljesen el vagyok tájolva, de az igazi modell srácok inkább magas, vékony, úgymond feminim (vagy milyen ) vonásokkal rendelkező emberkék. Szal én ahogy most ezt felfogom (lehet rosszul)...te a büdös életbe nem lennél modell.
De én nem értek hozzá, lehet sokfajta modell irány van, majd megírja valaki a frankót.

Szerintem az én karom nincs akkora mint a második képen a balról 2-ik srácnak Pedig én is írok a gyúrós topicba.

Jó fogyózást
[link]

Még szerencse, hogy akik érdemben olvasták a topikot nem ''fogyóznak''...

helloo

48,8kg vagyok.... csak jelentem cm-kel is minden ok ....

''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby

azer elfogyni nem fogok, de teny h jobban erzem magam... a Golyabalon en lettem a balkiralyno... szoval... asszem tenyleg jo mar igy
Ugyhogy isten mencs, hogy visszahizzak barmikoris

''...sétál a hold a háztetőn zsinóron húzza maga után a szivem...'' - Quimby

Alpha Burn-t lányoknak nem ajánlom... A Carni-X 2690 kedvezményesen, a Mega Carni-X pedig 4940.

Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::

Alpha Burn-t lányoknak nem ajánlom...
Miért nem? Tudsz helyette valami mást ajánlani?
Én innen vettem ezt az ötletet: [link]

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

''a Golyabalon en lettem a balkiralyno...''
A képeidet nézve, ezen egyáltalán nem csodálkozom.

Hát, abból kiindulva, hogy a férfiaknál milyen hatása van (fokozott nemi vágy, merevedés). Inkább szedj 1,5 gramm L-karnitint kardió előtt, az is bőven elég. Vagy próbáld ki ezt: [link]. Barátnőm erre esküszik, amúgy szerintem is talán az egyik legjobb termék a piacon a zsírégetők közt.

Listen up, maggots. You are not special. You are not a beautiful or unique snowflake. You're the same decaying organic matter as everything else. ::: http://meatytears.hu :::

Akkor valszeg megpróbálkozok a Mega Carni-X-szel. Mikor leszel bent?

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Srácok lenne egy kérdésem:
A tökmag és a füge update hányas kódszámú?

''Én 1 hónapja szedem, nekem semmi hatása, legalábbis pozitív semmi. Lufihas ugyanúgy, mint eddig. ''

''Én már 2 hónapja szedem de sajnos én sem tapasztaltam semmi pozitív hatást, a székrekedésen nem segített.''

''Hello! Van valakinek pozitiv tapasztalata? Amit fa.fanni idézett elég nagy hülyeségnak (tudományosan teljesen megalapozatlan) hangzik. A magnézium-oxid egy hétköznapi ionos vegyület, nincs benne semmi különös, nem értem mi rajta a világszabadalom, bármelyik patikában kapható. És nem hiszem, hogy csak a vastagbélben oldódik, a gyomosravval (ami sósav) azonnal reagál Mg-ion és víz keletkezése közben. A Mg2+ ion az, aminek hashajtő hatása van (ld. keserűsó). És a folyamatban szabad oxigén tuti, hogy nem keletkezik. És az is elég furcsa, hogy vastagbélben több éves lerakódások vannak!!! Ez hogy lehet??? A szervezet állandóan megűjuló rendszer, pláne a bélrendszer, amin naponta sok anyag áramlik át. A flavonoidok jótékony hatásúak (antioxidánsok), kérdés, abból is mi van benne, mert azt ugye nem lehet tudni. Szóval, engem annyira felháborít, hogy ilyen rettenetes hazugságokkal ámítják a hozzá nem értő embereket, és olyan magyarázatokat adnak a biológiai-kémiai folyamatokra, amiket szerintem maguk sem hisznek el.
''

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

ezt tartalmazza

mennyiség napi ajánlott bevitel %-a
Magnézium-oxid 233 mg -
Ebből magnézium 75 mg 25 %
Citrus bioflavonoid-komplex 25 mg -
Ebből C-vitamin 15 mg 25 %
Mikrokristályos cellulóz 410 mg -
Kalcium-foszfát 15 mg -
Növényi olaj 17 mg -
Magnézium Sztearát 15 mg -

nevetséges mennyiségek, ezeknek többszörösét megeszem naponta mindből.
tudod, ha nem kekszet, hanem értelmes ételeket eszel, akkor nincs szükség ilyenekre.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

mihez képest rendes? cukor+zsír+vmi túró.

"I press keys on a keyboard all day and click a mouse in front of a glowing rectangle. Somehow that turns into food and shelter."

Béltisztításhoz ajánlják a kolon-hidroterápiát (végbélátmosás - gyakorlatilag gigantikus beöntések sorozata ). Erről valakinek véleménye/tapasztalata?

Pay attention, or pay the price!

Szerintem nem kellene ezzel foglalkozni, de Norbi logikáját ismerve a tökmag 1-es, a füge meg talán 2-es lehet.

Szerintem mind a kettő 3-as...

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Ennyi?
Hát ezt nézve inkább azt mondanám nem jó semmire. Max placebónak.

A tökmag nagyon jó kis kaja. Este is mehet nyugodtan, csak a szénhidrátot kell kerülni mellette.

Ha Te mondod. Nekem mindegy: nem sűrűn tökmagozok.

“The success is not a matter of luck it’s a matter of choice!” A coach

Na hello midnekinek!!

Sikeresen átrágtam magam közzel 2000 hozzászóláson de megérte sztem!
2 hónapja rááltam a mérlegre és 92 kilót mutatott!
Jesszus modnom váá ez nem jó!
Ez ellen tenni kell!
Mivel semmi öttletem nem volt elkezdtem koplalni, aminek meg is lett az eredménye legalábbis sztem mivel 83 kiló lettem 92ről!
DE!
elolvasva Fess és agyzuzo hozzászólásait elkezdtem az ötleteiket alkalmazni és az is nagyon beválMég csak 1 hete cvsinálom de érzem hogy jó!
Jah és néhány kérdés!
Mi a véleményetek a kempórol ! Hasznos? Lehet vele zsírt égetni? Heti 3* 2óra Este! Nem tom számit e ez de este 8tól 10ig csinálom és rendkívül elfáradok a végére
Minden alaklommal mást és mást csinálunk 1* ezt mozgatjuk meg máskor meg azt néha meg nyújtunk!
Jah igen és van itthon egy elég kis puritán kondigépem de lehet rajta fekvenyomni meg iylenek
Mit kéen csinálni hogy mellből és pociból menejn le mert azt szeretném fogyazstanai vagy ez a lokális zsírégetés nem igazán müxik??
Előre is köszönöm és válaszaitokat és az eddigi tartalmas hozzászólásaitokat

Sipike

Jah és hogy lehet avatart válttoztatni mert nem tom hogy lett ez de nem ezt akartam


[Szerkesztve]

Akkor csak így tovább.
A kempo szerintem nem a legjobb zsírégetésre. De hasznosnak hasznos, mert legalább mozogsz. Lokális zsírégetés nincs, diéta + aerob edzés kell (folyamatos monoton mozgás 120 körüli pulzussal legalább 40 percen keresztül, de inkább 1 óra legyen).

Fent a fekete sávban van az adataim pont, ott tudsz avatart választani.

[Szerkesztve]

Köszi a gyors hozzászólást

Eszembe jutott még 1-2 kérdés!
Ez a pffasztott rizs mehet? mert én azt nyomom sajtal és egy csomó zöldséggel(ubi, hagyma paprika)
Jah igen sajtnál van valami kritérium?
Mert tegnap majd 1 órát voltam intersparba és nézehgettem miben mi van és észrevettem hogy a mackósajtban van tejszín amit nem tom ehetek e
Inkább vettem sima lapka sajtot mert abba nem volt semmi olyan ami rossz .
Legalábbis én azt hiszem
Jah igen és a konzerv kukóval mi van??
Azt lehet enni mert nagyon fini és szeretem

Pufirizs jó cumó, sajt zsíros...
nekem mehet, én vézna vagyok.

váá sajt se jó?
Akkor pulykasonkával és zöldséggel egyem? Remélem az megfelelő!!

Háát. Fogjuk rá, de a pulykasonka sem az igazi. Inkább csirkemellel egyed.