Aktív témák

• #628 Agyzuzo addikt DaSilva #627

  2005-01-10 14:25:41 #628

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Agyzuzo

  addikt

  válasz DaSilva #627 üzenetére

  Tejsavó fehérje nincs a tejben. A tejsavóban van. A tej fehérjetartalma elég alacsony, sőt, főként szénhidrátból áll, elég magas a kalóriatartalma is (1 liter tejben majdnem 400kCal). Ezért iszok inkább vízben kevert tejsavókoncentrátumot, ami ráadásul fél órán belül felszívódik, a tejnek kell 2-3 óra is. A laktózérzékenység pedig nagyon sok embert érint, ezért jobb általánosságban kerülni a tejet. Mer' ugye az ember minek terhelje feleslegesen a gyomrát, sokkal jobb kalcium és fehérje források is léteznek a tejnél.

Aktív témák