Új hozzászólás Aktív témák

• #8123 kolosanyi veterán emiki6 #8122

  Új Válasz 2014-09-29 20:09:34 #8123

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz emiki6 #8122 üzenetére

  Úgyse olvassa el senki.

  (#8117) westcoastog
  Jobbulást.

  ----------------------------------------------

  Aki esetleg gyűrűn szeretné megtanulni az abcúgot, annak nagyon ajánlom ezt a videót: link. Ezzel a hamis fogást és a húzódzkodás, tolódzkodás közötti átvezető szakaszt lehet nagyon jól megerősíteni. Mellé persze hamis fogással kell húzódzkodni sokat, meg gyakorolni a stabil támasz helyzetet, valamint tolódzkodni. Nálam ez a program most.

Új hozzászólás Aktív témák