Új hozzászólás Aktív témák

• #8 joghurt addikt SirRasor #7

  Új Válasz 2021-12-09 11:20:41 #8

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  joghurt

  addikt

  LOGOUT blog

  válasz SirRasor #7 üzenetére

  A Google Maps-et felejtsd el, az ilyen szinten nagyon nem pontos. Az OpenStreetMap alapú rendszerek (Strava, AllTrails stb.) lényegesen jobbak, és azokon nagyon sok ösvény is fent van.
  Akár telefon, akár óra, nem lesz igazi a GNSS mérés. (Ezt gondolom a saját nyomvonalaid szórásán is látod - pedig ez sík terep, és túl sűrű erdő sincs feletted.)

  OFF: Esetleg elkérhetem a tó körüli tracked? (A Garminról nem tudom letölteni.) Néztem, és eléggé elnagyolva van felrajzolva a térképre.

  Igen, a szubjektív, relatív erőfeszítés fontos. Van, amikor egy fárasztó nap, x időjárási front, mittoménmi mellett ha meggebedsz sem jön össze az 5:00/km. Aztán máskor meg laza örömfutásból megcsinálod a 4:30-at.

  Én úgy olvastam mindenfelé, hogy a heti adag nagyobb részét a lassú tartományban kellene futni - még annál is lassabban, mint ahogyan azt a legtöbben gondolják. Annál kisebb pulzussal, mint ahogyan az még bőven kényelmes, vagy amitől úgy érzed, hogy "na, most edzettem valamit".

Új hozzászólás Aktív témák