Új hozzászólás Aktív témák

• #3425 teppik_amon tag

  Új Válasz 2025-11-27 21:34:51 #3425

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  teppik_amon

  tag

  TeCsőn ez a srác újabban sokat foglalkozik az evés, inzulin, böjtölés és a ketogén étrend témájával: [link] Hosszú videók, de ezek hatására elkezdtem az időablakos evést, amiből meglepően gyorsan átestem a napi 1x -i evésbe. Innen már csak 1 lépés lenne hogy ne krumpli/rizs legyen a köret és meg is érkeztem a ketogén étrendhez, ha jól selytem.
  Témára feliratkoztam, jövök olvasgatni.
  (5 hét -12 kg idáig és nem érzem hogy nagyon szenvednék.)

Új hozzászólás Aktív témák